Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Δοκίμασε αυτά τα 5 βότανα που καίνε το λίπος!

Απογειώνουν τον μεταβολισμό και σε οδηγούν κατευθείαν στο στόχο σου...

Διαβάστε περισσότερα

Οι πιο γρήγοροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τη φουσκωμένη κοιλιά

Γιατί μια πρησμένη κοιλιά μας χαλάει όλη την καλή μας διάθεση...

Διαβάστε περισσότερα

Το μυστικό για επίπεδη κοιλιά δεν έχει καμία σχέση με κοιλιακούς!

Φανταστείτε η κοιλιά σας να ήταν πάντα τόσο επίπεδη όσο όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη από το πλάι και τη ρουφάτε! Ωραίο έτσι...

Διαβάστε περισσότερα

Αγαπάς τη μπύρα αλλά νιώθεις πως σου δημιουργεί κοιλιά; Ένας ειδικός ρίχνει φως

Η μπύρα είναι ένα πολύ δημοφιλές και αγαπημένο ποτό που δεν έχει εποχή. Μπορεί οι περισσότεροι να πίνουν μπύρα το καλοκαίρι (ειδικά όταν είναι παγωμένη) αλλά αυτό δεν είναι κανόνας. Είναι αναζωογονητική...

Διαβάστε περισσότερα

18 Τροφές για επίπεδη κοιλιά – Κάψτε το λίπος εύκολα και γρήγορα

Το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά αλλά και περιμετρικά της εν λόγω περιοχής αποτελεί αναμφίβολα εχθρό κάθε γυναίκας! Πώς να κάψετε το λίπος της κοιλιάς; Το γυναικείο διαδικτυακό περιοδικό Δυναμική...

Διαβάστε περισσότερα

Πρησμένη κοιλιά: Τα βότανα που θα σε ανακουφίσουν αμέσως

Το φαρμακείο της φύσης ξανά στην διάθεσή σου...

Διαβάστε περισσότερα

Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Δοκίμασε αυτά τα 5 βότανα που καίνε το λίπος!

Κάνεις διατροφή και στοχευμένη γυμναστική αλλά το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δεν λέει να φύγει; Μην το βάζεις κάτω! Το συσσωρευμένο λίπος σε αυτή τη ζώνη είναι επίμονο, όμως να είσαι σίγουρη...

Διαβάστε περισσότερα

5 πανεύκολα πράγματα που μπορείς να κάνεις σήμερα κιόλας για επίπεδη κοιλιά

Μπορείς να κάνεις πολλά πράγματα για να μειώσεις το ενοχλητικό φούσκωμα και να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά: Να πας για τρέξιμο, να αλλάξεις τη διατροφή σου και να «λιώσεις» στους κοιλιακούς. Όλα αυτά...

Διαβάστε περισσότερα

Τα αμύγδαλα εξαφανίζουν το λίπος στην κοιλιά

Υπάρχει ένα σνακ, το οποίο είναι ιδανικό για όσους θέλουν να χάσουν λίπος από την κοιλιά, σύμφωνα με νέα μελέτη της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα αποκτήσετε επίπεδο στομάχι

Νιώθετε κι εσείς λες και όλο το λίπος σας συσσωρεύεται στην περιοχή της κοιλιάς και συγκεκριμένα στο στομάχι; Ειδικά αν ο σωματότυπός σας είναι αυτός του μήλου (λεπτά πόδια με πιο παχύ κορμό), καταλαβαίνετε...

Διαβάστε περισσότερα

Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Δοκίμασε αυτά τα 5 βότανα που καίνε το λίπος!

Απογειώνουν τον μεταβολισμό και σε οδηγούν κατευθείαν στο στόχο σου...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να φαίνεται ότι έχεις φλατ κοιλιά, ενώ δεν έχεις -6 στιλιστικά τρικ

Μερικά ρούχα είναι τόσο σικ που δεν καταλαβαίνει κανείς πως έχουν «διπλή ιδιότητα», παρά μόνο η γυναίκα που τα φοράει και θέλει να κρύψει τα έξτρα κιλάκια στην κοιλιά...

Διαβάστε περισσότερα

Άντρας με κοιλίτσα είναι σαν καραμελίτσα

Η αλήθεια είναι ότι τα γούστα είναι γούστα και διαφέρουν από άνθρωπο σε άνθρωπο. Σε άλλες γυναίκες, ας πούμε, αρέσουν οι άντρες με κοιλιακούς φέτες και σε άλλες οι άντρες με τον έναν και μοναδικό...

Διαβάστε περισσότερα

Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Δοκίμασε αυτά τα 5 βότανα που καίνε το λίπος!

Απογειώνουν τον μεταβολισμό και σε οδηγούν κατευθείαν στο στόχο σου...

Διαβάστε περισσότερα

Εννιά αποδεδειγμένοι τρόποι για να χάσετε το λίπος της κοιλιάς σας

Το πάχος της κοιλιάς δεν πρέπει ποτέ να αντιμετωπίζετε επιπόλαια. Πολλοί ακόμη και σήμερα εξακολουθούν να αγνοούν τις επικίνδυνες επιπτώσεις του λίπους της κοιλιάς στην υγεία τους...

Διαβάστε περισσότερα

Ένα δροσερό smoοthie με 4 απλά υλικά θα σου χαρίσει επίπεδη κοιλιά

Αν ονειρεύεσαι να αποκτήσεις επίπεδη κοιλιά πριν εξορμήσεις στις παραλίες, ξεκίνα να πίνεις από τώρα αυτό το smoothie κάθε πρωί...

Διαβάστε περισσότερα

Συμβουλές για να χάσετε το τοπικό πάχος από τους γλουτούς και την κοιλιά

Με την αλλαγή των διατροφικών συνηθειών σας θα μπορείτε να χάσετε το λίπος από την κοιλιά, τους μηρούς και τους γοφούς σας και να απολαύσετε πολλά οφέλη, όπως: αύξηση της μακροβιότητας, λιγότερες...

Διαβάστε περισσότερα

Οι Τροφές Που Μας Χαρίζουν Επίπεδη Κοιλιά

Το όνειρο πολλών γυναικών είναι να αποκτήσουν επίπεδη κοιλιά και να μπορούν να φορούν στενά μπλουζάκια χωρίς να αναγκάζονται να κρύβουν την κοιλιά τους με κάθε τρόπο. Τι θα πρέπει όμως να κάνετε...

Διαβάστε περισσότερα

Ποια ώρα της ημέρας είναι καλύτερα να γυμνάζεσαι για να χάσεις λίπος από την κοιλιά

Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας ανεξαρτήτως την ώρα της προπόνησης. Φαίνεται όμως ότι τα οφέλη που αφορούν την απώλεια λίπους και την αποφυγή της κοιλίτσας διαφέρουν αναλόγως της πρωινής...

Διαβάστε περισσότερα

Η γυμναστική που χαρίζει εγγυημένα επίπεδη κοιλιά

Ιδρώνετε με τις ώρες επάνω στο διάδρομο γυμναστικής προκειμένου να κάψετε τις παραπανίσιες θερμίδες και να απαλλαγείτε από το επίμονο λίπος, ωστόσο νέα αμερικανική μελέτη αποδεικνύει ότι η αεροβική...

Διαβάστε περισσότερα