Γιατί δεν πρέπει να πηγαίνετε με το αυτοκίνητο στη δουλειά

Οι άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για να πάνε στη δουλειά τους, ούτε καν τα μέσα μαζικής μεταφοράς, αλλά προτιμούν το ποδήλατο ή τα πόδια τους, έχουν απτά οφέλη για την υγεία τους...

Διαβάστε περισσότερα

Ο ύπνος του σαββατοκύριακου μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το σαββατοκύριακο το ρίχνουν πραγματικά στον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι τα πιο συνηθισμένα μέρη για σεξ εκτός κρεβατοκάμαρας

Τα έχετε δοκιμάσει όλα στο κρεβάτι. Δεν αφήσατε καμία στάση παραπονεμένη. Η σεξουαλική σας ζωή είναι μια χαρά και δεν έχει το παραμικρό πρόβλημα. Μήπως όμως είναι ώρα να δοκιμάσετε και κάπου αλλού...

Διαβάστε περισσότερα

Μας παχαίνει η κρεβατοκάμαρα;

Αν συνηθίζετε να κοιμάστε με αναμμένο φως ή με την τηλεόραση ανοιχτή ή αν πάλι στο δωμάτιο μπαίνει πολύ φως απέξω, τότε καλά θα κάνετε να πάρετε τα μέτρα σας...

Διαβάστε περισσότερα

Μπρούμυτα ή ανάσκελα;

Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες για τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της αγαπημένης μας στάσης του ύπνου στην υγεία...

Διαβάστε περισσότερα