Φόρμα επικοινωνίας
Παρασκευή 20 Φεβρουαρίου 2026
Αυτό είναι το μυστικό για να είσαι κομψή και δεν βρίσκεται στη γκαρνταρόμπα σου!
Η εικόνα σου δεν καθορίζεται από το πόσα χρήματα ξόδεψες για μια εμφάνιση αλλά στην ενέργεια που εκπέμπεις
Τα ποτά που περιέχουν ζάχαρη συνδέονται με το άγχος στους εφήβους – Τι έδειξε μελέτη
Μια νέα μελέτη αναφέρει μια σαφή συσχέτιση μεταξύ της υψηλής κατανάλωσης ζάχαρης και των συμπτωμάτων άγχους στους εφήβους.
Υδατάνθρακες: Πότε ωφελούν και πότε επιβαρύνουν τον οργανισμό
Οι υδατάνθρακες αποτελούν βασική πηγή ενέργειας. Όμως η ποσότητα, η ποιότητα και ο χρόνος κατανάλωσής τους καθορίζουν αν θα στηρίξουν τον μεταβολισμό και την υγεία ή αν θα συμβάλουν σε αυξομειώσεις σακχάρου και αύξηση βάρους.
“Δύσκολες” συζητήσεις: 2 βασικές στρατηγικές για να τις διαχειριζόμαστε
Κάθε ουσιαστική σχέση, προσωπική ή επαγγελματική, αργά ή γρήγορα θα χρειαστεί να αντέξει μια δύσκολη συζήτηση. Θέματα όπως η απογοήτευση, η πληγή, τα όρια, η αλλαγή, η απώλεια ή η ανισορροπία δύναμης δεν μπορούν να αποφεύγονται επ’ άπειρον. Αποτελούν μέρος της «ύλης» των σχέσεων. Πρόκειται για ζητήματα που συχνά καθορίζουν τη διάρκεια και την ποιότητά τους.
20 κορυφαία κόλπα καθαρισμού για το σπίτι
Το να διατηρείτε ένα καθαρό και τακτοποιημένο σπίτι μπορεί μερικές φορές να μοιάζει σαν μια δουλειά που δεν τελειώνει ποτέ.
Οι γάτες θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην εξεύρεση θεραπείας για κάποιους καρκίνους του μαστού
Εκτός από εξαιρετικοί σύντροφοι για τους ανθρώπους, οι γάτες θα μπορούσαν να μας βοηθήσουν να κατανοήσουμε καλύτερα ή ακόμη και να θεραπεύσουμε ορισμένους καρκίνους, όπως εκείνον του μαστού, υποστηρίζει μια ομάδα διεθνών επιστημόνων.
Ελιές και πίεση αίματος: Αυτό που δεν γνωρίζουν οι περισσότεροι
Οι ελιές αποτελούν βασικό στοιχείο της μεσογειακής διατροφής και είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικά και καλά λιπαρά. Ωστόσο, η υψηλή περιεκτικότητά τους σε νάτριο λόγω της άλμης δημιουργεί συχνά ερωτήματα για το πώς επηρεάζουν την αρτηριακή πίεση.
Μη χαλιέσαι για ό,τι δεν έγινε. Ίσως απλώς δεν ήταν για σένα
Δεν γίνονται όλα όπως τα σχεδιάζουμε — και αυτό δεν είναι πάντα κακό. Πολλές φορές, όσα δεν προχώρησαν μάς προστάτεψαν από καταστάσεις που δεν θα μας ταίριαζαν. Η αποδοχή είναι μέρος της προσωπικής ωρίμανσης και της ψυχικής ανθεκτικότητας.
Καθαρά Δευτέρα: Πώς πληρώνεται και τι ισχύει για το ημερομίσθιο
Στις 23 Φεβρουαρίου έρχεται το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας με τους εργαζομένους να έχουν την ευκαιρία για ένα σύντομο διάλειμμα από τη ρουτίνα της καθημερινότητας, πετώντας χαρταετό και τρώγοντας λαγάνα.
5 έξυπνα fashion τρικ για να αναδείξεις τις καμπύλες σου
Τα τελευταία χρόνια θες λίγο τα πρότυπα που συνεχώς μας προβάλουν θες τα ρούχα που έχουν γίνει πιο θηλυκά, οι καμπύλες σε μια γυναίκα είναι πια σχεδόν αναγκαίες. Άρα αν και εσύ έχεις λίγα κιλά παραπάνω και διαθέτεις ένα πλούσιο στήθος, τότε καλό θα ήταν να διαβάσεις τα παρακάτω fashion τρικ που θα αναδείξουν τις καμπύλες σου με τον πιο μοναδικό τρόπο. Αγάπησε τον ευατό σου όπως είναι και κάνε την διαφορά λοιπόν.
Το κόλπο για να καθαρίσετε τον φούρνο και τα καμένα λίπη - Θα χρειαστείτε μόνο ένα φυσικό συστατικό
Ποιος είναι ο πλέον αποτελεσματικός τρόπος να καθαρίσετε τον φούρνο σας, σύμφωνα με ειδικό σε θέματα καθαριότητας.
5 πράγματα για τα οποία ανησυχείς σήμερα, αλλά σε έναν χρόνο δεν θα έχουν καμία σημασία
Πόσες φορές έχεις χάσει τον ύπνο σου για πράγματα που αργότερα συνειδητοποίησες πως δεν ήταν τόσο σημαντικά όσο φαινόνταν;
Πέμπτη 19 Φεβρουαρίου 2026
Οι άντρες κοιτάζουν τις καμπύλες! Οι γυναίκες;
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Όστιν στο Τέξας, αυτό που κοιτάζουν οι γυναίκες σε έναν άντρα δεν είναι ούτε οι κοιλιακοί του, ούτε τα οπίσθιά του... αλλά...
Τρέλα θέλει αυτή η ζωή καμάρι μου. Αλλιώς δεν τη βγάζεις.
Τρέλα θέλει αυτή η ζωή καμάρι μου. Τρελή αυτή… ολοκούζουλη εσύ. Αλλιώς δεν τη βγάζεις. Δεν επιβιώνεις στα παράλογα τούτου του κοσμού με την λογική. Θέλει μπέσα για να την κερδίσεις. Χρειάζεται τσαγανό για να τη ζήσεις. Τσαμπουκά για να την απολαμβάνεις. Και πάνω απο όλα κουζουλάδα για να τη χαίρεσαι.

