Γνωρίζετε ότι η στάση που προτιμάτε στον ύπνο μπορεί να συνδέεται με προβλήματα υγείας; Ας δούμε με ποια.
Στάσεις ύπνου: Τι δείχνουν για ασθένειες που ίσως έχουμε;
Φόρμα επικοινωνίας
SUPER LEAGUE
Τετάρτη, 16 Ιανουαρίου 2019
Kυτταρίτιδα: Μυστικά που την κάνουν τρωτή
Ποιο ρόλο παίζει η διατροφή στην κυτταρίτιδα; Μπορούμε να απαλλαγούμε με την άσκηση;
Η χρήση συσκευών με οθόνη δεν έχει τελικά τόσο μεγάλη σημασία για την ψυχική υγεία των νέων
Σύμφωνα με μια νέα βρετανο-αμερικανική επιστημονική έρευνα, ένα αμελητέο ποσοστό -μόνο το 0,4%- της ψυχικής κατάστασης των εφήβων μπορεί να αποδοθεί στη χρήση των κάθε είδους συσκευών με οθόνη
Pilates: Ασκήσεις για γυμνασμένους γλουτούς και μηρούς
Πώς θα βελτιώσετε το κάτω μέρος του σώματός σας
Πέντε ασκήσεις για καλλίγραμμα πόδια
Αφιερώστε δέκα λεπτά για να βελτιώσετε το σώμα σας
Το tip για να μη σας «χτυπούν» τα παπούτσια
Γλιτώστε τα πόδια σας από τον πόνο
Οι επτά καλύτερες ασκήσεις για να αποκτήσετε επίπεδο στομάχι
Συνδυάστε τις με μια ισορροπημένη διατροφή και πολύ νερό για να βελτιώσετε τη σιλουέτα σας
Πώς θα επιδιορθώσετε το σπασμένο κραγιόν σας
Μέσα σε λίγα λεπτά θα είναι σαν καινούργιο
Τρίτη, 15 Ιανουαρίου 2019
Ο επαγγελματικός τρόπος να διαλέξετε την απόχρωση κραγιόν που σας ταιριάζει
Πώς θα βρείτε την ιδανική για εσάς απόχρωση
Οικειοθελής αποχώρηση : Τι δικαιούται ο εργαζόμενος
Η οικονομική κρίση στην Ελλάδα και γενικότερα οι αλλαγές που υπάρχουν στις εργασιακές σχέσεις φέρνουν τα πάνω – κάτω στους εργαζόμενους.
Eurovision 2019: Θα δώσει το παρόν και η Madonna;
Οι διοργανωτές της Eurovision 2019 μας επιφυλάσσουν κι άλλη έκπληξη, καθώς φαίνεται.
Εντοπίστηκε το γονίδιο του ρίσκου;
Οι 124 γενετικές παραλλαγές που ανακάλυψαν μπορούν να κάνουν τους ανθρώπους πιο επιρρεπείς στη ριψοκίνδυνη συμπεριφορά
Η νέα ταινία του Κλιντ Ίστγουντ «Tο Βαποράκι» στην 1η θέση του Box Office για δεύτερη συνεχόμενη βδομάδα
Η νέα ταινία του Kλιντ Ίστγουντ: Το Βαποράκι (The Mule) κέρδισε τη μεγάλη αποδοχή του ελληνικού κοινού και συνεχίζει στην 1η θέση του Box Office για δεύτερη συνεχόμενη βδομάδα – με αυξητική τάση.
ΣΟΚ στην Τότεναμ: Εκτός μέχρι τον Μάρτιο ο Κέιν!
Πολύ άσχημα ήταν τα νέα τελικά για την Τότεναμ καθώς, ο Χάρι Κέιν θα μείνει εκτός για δύο μήνες.
Αποχώρησε από τη Γ' Εθνική η Αναγέννηση Καρδίτσας
Τα σοβαρά οικονομικά προβλήματα που αντιμετωπίζει η Αναγέννηση Καρδίτσας, οδήγησαν στην αποχώρησή της από το πρωτάθλημα της Γ' Εθνικής και από την επόμενη σεζόν θα αγωνίζεται στις τοπικές κατηγορίες του νομού.
Νέα συμφωνία άνω του ενός δις ανάμεσα στο ΝΒΑ και το 2Κ!
Αρκετά... μηδενικά πλουσιότεροι θα γίνουν οι παίκτες του ΝΒΑ καθώς η Ένωση της Λίγκας συμφώνησε με την εταιρεία που έχει δημιουργήσει το παιχνίδι 2Κ για ποσό άνω του 1 δισεκατομμυρίου δολαρίων!
ΑΔΕΔΥ: 24ωρη απεργία στο Δημόσιο την Πέμπτη
Απεργία στο Δημόσιο εξήγγειλε για τις 17 Ιανουαρίου η ΑΔΕΔΥ.
Ρία Αντωνίου: Κατήγγειλε τον σύντροφό της για βιασμό - Αναζητείται από την ΕΛ.ΑΣ. ο επιχειρηματίας
Σαν «βόμβα» έσκασε στην εγχώρια showbiz η καταγγελία της Ρίας Αντωνίου ότι έπεσε θύμα βιασμού από τον επιχειρηματία πρώην πλέον σύντροφό της, που έχει εξαφανιστεί και αναζητείται από την ΕΛ.ΑΣ. στο πλαίσιο του Αυτοφώρου.
![Προσέξατε ποτέ τις 4 φάσεις της… ολοκλήρωσης στο σεξ; [vid]](https://1.bp.blogspot.com/-FtcxLpLB_ls/XDykugBwhlI/AAAAAAACOFU/0I0tWqXWLXc65KOwLTfL_dvJiUFoyHLlgCLcBGAs/s400/13056sex-666x399.jpg "Προσέξατε ποτέ τις 4 φάσεις της… ολοκλήρωσης στο σεξ; [vid]")
Προσέξατε ποτέ τις 4 φάσεις της… ολοκλήρωσης στο σεξ; [vid]
Ενώ οι περισσότεροι ξέρετε γιατί σας αρέσει το σεξ (...), ελάχιστοι σίγουρα έχετε αναρωτηθεί τι συμβαίνει σε ανατομικό και βιολογικό επίπεδο στο σώμα σας, όταν κάνετε σεξ.
Αιμορραγία μετά το σεξ: Είναι νορμάλ; Όλες οι πιθανές αιτίες
Η αιμορραγία μετά το σεξ περιγράφει την αιμορραγία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων μετά την σεξουαλική επαφή.
![Δημόσιες τουαλέτες: Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να κάθεστε [vid]](https://2.bp.blogspot.com/-Ql3_Bqiy-2U/XDyjIQiOX0I/AAAAAAACOFE/29Z3cvA2xc0GTbIxIAf05G_X0m96WklSgCLcBGAs/s400/iStock-545257196-666x399.jpg "Δημόσιες τουαλέτες: Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να κάθεστε [vid]")
Δημόσιες τουαλέτες: Ποιος είναι ο πιο υγιεινός τρόπος να κάθεστε [vid]
Όλοι έχουμε βρεθεί στην άβολη θέση να πρέπει να πάμε στην τουαλέτα, αλλά να είμαστε πολύ μακριά από το σπίτι.
Καρκίνος: Αυξημένος ο κίνδυνος αυτοκτονίας μετά τη διάγνωση
Η πιθανότητα να αυτοκτονήσει κανείς μετά τη διάγνωση καρκίνου είναι σημαντικά αυξημένη, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες.
Στομαχόπονος: Πώς θα σας περάσει πιο γρήγορα
Ο πόνος στο στομάχι (στομαχόπονος) είναι μια -δυστυχώς- πολύ συχνή πραγματικότητα για όλους σχεδόν τους ανθρώπους.
Ο βήχας σταματάει με σοκολάτα καλύτερα απ’ ό,τι με σιρόπι
Ένας καθηγητής από το πανεπιστήμιο του Hull υποστηρίζει, ότι η σοκολάτα είναι πιο αποτελεσματική απέναντι στον βήχα σε σχέση με τις πιο κλασικές ιατρικές μεθόδους, όπως το σιρόπι.
Τοπικό πάχος: Μπορεί να καταπολεμηθεί αποτελεσματικά;
Δεν υπάρχει πιο δύσκολο αδυνάτισμα από αυτό του τοπικού πάχους. Ωστόσο, υπάρχουν λύσεις που μπορούν να προσφέρουν αρμονία στην εικόνα του σώματος και μάλιστα, ορισμένες από αυτές, μια για πάντα!
5 συμβουλές για μια υγιή σχέση
Τα περισσότερα ζευγάρια έχουν τις καλές και τις άσχημες στιγμές τους. Σε κάθε σχέση χρειάζεται να ενισχύεται καθημερινά ο ρομαντισμός ώστε να μην παρασύρεται το ζευγάρι από τη ρουτίνα.
