Πιάσιμο στον αυχένα, δυσκαμψία στη μέση, κράμπες στα πόδια, πόνος στην κίνηση… Γυρίστε την πλάτη στον πόνο με φυσικές λύσεις.
Μυϊκοί πόνοι: Διώξτε τους εναλλακτικά
Φόρμα επικοινωνίας
SUPER LEAGUE
Σάββατο, 5 Δεκεμβρίου 2020
Ένα λουλούδι στη μνήμη του Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου
«Η 6η Δεκεμβρίου είναι η ημέρα του Αλέξανδρου, η ημέρα των νέων ανθρώπων, που βάλλονται από παντού» αναφέρει μεταξύ άλλων το κείμενο-κάλεσμα που απευθύνουν δικηγόροι, δημοσιογράφοι, εκπαιδευτικοί, καλλιτέχνες, ακτιβιστές και άλλοι για να τιμηθεί η μνήμη του Αλέξανδρου Γρηγορόπουλου, ο οποίος δολοφονήθηκε στις 6 Δεκεμβρίου 2008 από τον ειδικό φρουρό Επαμεινώνδα Κορκονέα.
Διατροφικές συμβουλές για μια υγιή ευαίσθητη περιοχή
Η διατροφή σας δεν επηρεάζει μόνο το βάρος σας
Γιατί πηγαίνετε τουαλέτα κατά τη διάρκεια της νύχτας;
Ξυπνάτε αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της νύχτας για να επισκεφτείτε την τουαλέτα; Αν ναι, θα ξέρετε ότι είναι πολύ ενοχλητικό.
Πώς θα "ζωντανέψετε" το μαύρο χρώμα των ρούχων σας
Μπορεί τα μαύρα ρούχα να είναι από τα πιο αγαπημένα ανδρών και γυναικών, λόγω της κλασικής κομψότητάς τους, ωστόσο το χρώμα τους δύσκολα διατηρείται αναλλοίωτο με το πέρας των χρόνων και τα συνεχή πλυσίματα.
Γιατί ο καφές μας κάνει να θέλουμε να πάμε στην τουαλέτα;
Φυσικά σας έχει τύχει να πίνετε λίγες γουλιές καφέ και σχεδόν αυτόματα να θέλετε να πάτε στην τουαλέτα. Αν πίνετε πολύ συχνά καφέ, τότε αυτή η αντίδραση μειώνεται. Αλλά γιατί συμβαίνει αυτό;
Δεν θα πιστεύετε τι σημαίνει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο
Σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο; Ακόμα κι ένας κόκκος ζάχαρης σας χαλάει τη γεύση; Αν σας αρέσει να πίνετε τον καφέ σας σκέτο (χωρίς ζάχαρη και χωρίς γάλα) τότε αυτό μπορεί να σημαίνει κάτι που δεν φανταζόσασταν.
Ασπίδα κατά του πρόωρου θανάτου
Οι γυναίκες με διαβήτη που πίνουν συχνά καφέ ή τσάι με καφεΐνη, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο, σε σχέση με όσες δεν κάνουν καθόλου κατανάλωση καφεΐνης, σύμφωνα με μια νέα πορτογαλική επιστημονική έρευνα.
Γιατί όσο μεγαλώνουμε χαλάει η ποιότητα του ύπνου μας;
Μήπως όσα tips κι αν ακολουθήσετε για να βελτιώσετε τον ύπνο σας (να κλείνετε νωρίς όλες τις ψηφιακές συσκευές, να απολαμβάνετε ένα ζεστό χαμομήλι, να κάνετε διαλογισμό κ.λπ.) δυσκολεύεστε να αποκοιμηθείτε το βράδυ ή ξυπνάτε συχνά στη διάρκεια της νύχτας;
Πόσο πρέπει να ασκείσαι αν θες να χάσεις βάρος εύκολα και γρήγορα;
Σύμφωνα με μελέτες ο ιδανικός χρόνος άσκησης για να χάσεις όσο βάρος θέλεις είναι...
Παρασκευή, 4 Δεκεμβρίου 2020
Οι άνθρωποι αντέχουν τελικά να είναι πολύ πιο ειλικρινείς από ό,τι νομίζουν
Μια μελέτη που εκπονήθηκε από το University of Chicago Booth School of Business κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι συχνά αντέχουν να είναι πιο ειλικρινείς από ό,τι νομίζουν.
Γιατί η δίαιτά σου σε κάνει τόσο γκρινιάρα
Μια νέα μελέτη ανακάλυψε γιατί η δίαιτα είναι η χειρότερη μέθοδος
Βρετανική μελέτη: Ποια κατηγορία τροφών συνδέεται επισήμως με τον καρκίνο του μαστού;
Η διατροφή μας είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την υγεία και την ευεξία μας. Πολλές φορές το ξεχνάμε και αμελούμε τις υγιεινές μας συνήθειες ή το παρακάνουμε όπως την περίοδο των γιορτών, αλλά είναι κάτι παραπάνω από ωφέλιμο να ορθοποδήσουμε άμεσα.
Γιατί οι γυναίκες δεν «ευχαριστιούνται» τις περιστασιακές σχέσεις
Το περιστασιακό σεξ και τα one night stands είναι αναπόσπαστο κομμάτι του σύγχρονου σεξ. Ωστόσο, αν αναρωτιέστε περί αυτού, οι γυναίκες δύσκολα ευχαριστιούνται το σεξ σε τέτοιου είδους σχέσεις.
Ποιον κίνδυνο μειώνει το ποδήλατο
Είναι γνωστό πως το ποδήλατο είναι μια από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για την υγεία και γι' αυτό το προτιμούν πολλοί.
Αυτή είναι η νούμερο ένα αιτία χωρισμού
Ένα ζευγάρι μπορεί να χωρίσει για πολλούς και διαφορετικούς λόγους. Θα περίμενε κανείς η νούμερο ένα αιτία να είναι η απιστία. Κι όμως. Δεν έδειξε αυτό η νέα ανεξάρτητη έρευνα που έκανε ένας επιστήμονας. Τι έδειξε;
.jpg "Η λύπη διαρκεί περισσότερο από κάθε συναίσθημα")
Η λύπη διαρκεί περισσότερο από κάθε συναίσθημα
Η λύπη, η οποία προκαλείται λόγω τραυματικών γεγονότων στη ζωή ενός ανθρώπου, διαρκεί περισσότερο από όλα τα άλλα συναισθήματα, σύμφωνα με μια νέα βελγική επιστημονική έρευνα. Η λύπη μπορεί να διαρκέσει έως 240 φορές περισσότερο από τη ντροπή, την έκπληξη, τον θυμό ή τη βαρεμάρα.
Τα 5 αξεσουάρ που σε κάνουν πιο ελκυστική στο αντίθετο φύλο
Σίγουρα έχεις κάποιο από αυτά στην ντουλάπα σου, χρησιμοποίησέ το.
Από τα χείλη φαίνεται ο εύκολος γυναικείος οργασμός
Επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of Sexual Medicine, παρουσιάζει μια ιδιαίτερα ενδιαφέρουσα σχέση ανάμεσα στο σχήμα των γυναικείων χειλιών και τον οργασμό.
Γιατί οι γυναίκες γοητεύονται από τους «σκοτεινούς» άνδρες;
Αποτελεί κοινή παραδοχή ότι οι περισσότερες γυναίκες ελκύονται από τα... «κακά» παιδιά και δύο ακόμη επιστημονικές έρευνες έρχονται να επιβεβαιώσουν αυτή τη διαπίστωση.
Τα 4 κοινά σημεία του σεξ και του χρήματος!
Δύσκολα θα πίστευε κανείς ότι το πορτοφόλι μας έχει κάποια άμεση σχέση με τον οργασμό. Υπάρχει όμως μελέτη που εξέτασε ακριβώς αυτό και μάλιστα περισσότερα από 1.000 άτομα συμμετείχαν σε αυτή.
Αυτός είναι ο πιο απλός τρόπος να γίνετε ευτυχισμένοι
Όσο πιο κοντά σε ένα χώρο πρασίνου μέσα στην πόλη ζει κανείς, τόσο πιο ευτυχισμένος και ικανοποιημένος νιώθει από τη ζωή του, σύμφωνα με μια νέα βρετανική μελέτη
Πότε φτάνει μια σχέση στη σεξουαλική κορύφωση;
Στην αρχή μιας σχέσης το πάθος κάνει το σεξ συναρπαστικό, όμως η οικειότητα και η συναισθηματική εγγύτητα που καλλιεργούνται στην πορεία προσθέτουν περισσότερη άνεση και πολύτιμη... γνώση ώστε η ερωτική εμπειρία να είναι πιο ολοκληρωμένη.
Αυτές είναι οι κινήσεις που... προδίδουν τις γυναίκες!
Οι γυναίκες είναι αρκετά περίπλοκες ωστόσο έχουν επτά...χαρακτηριστικές κινήσεις που κάνουν όταν νιώθουν κάτι παραπάνω για τον άλλον
Το ένα χαρακτηριστικό που οι άντρες βρίσκουν ακαταμάχητο σε μια γυναίκα
Είναι αλήθεια πως η ερωτική χημεία μπορεί να υπάρξει ακόμα με ένα άτομο που δεν είναι τόσο πολύ του γούστου σας και το οποίο δεν θα σκεφτόσασταν ποτέ να ερωτευτείτε.
3 λάθη που κάνουν οι περισσότερες γυναίκες μετά το σεξ!
Οι κανόνες υγιεινής για όλες τις γυναίκες είναι πολύ συγκεκριμένοι και πρέπει να τηρούνται. Σε μία συζήτηση με τις φίλες σου για τις συνήθειες που κάνει η κάθε μία μετά το σεξ, θα βρεις πολλά κοινά, ωστόσο κάποιες αποτελούν ένα μεγάλο λάθος που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς και μολύνσεις στην ευαίσθητη περιοχή.
