Φόρμα επικοινωνίας
Κυριακή 16 Αυγούστου 2026
Τα viral της Θεσσαλονίκης: Το γλυπτό των 17 μέτρων που κάποτε οι Θεσσαλονικείς αποκαλούσαν «σκουριά»
Αν έχεις περάσει έστω και μία φορά από τη ΔΕΘ, θα έχεις προσέξει ένα τεράστιο μεταλλικό γλυπτό, ύψους 17 μέτρων, το οποίο στέκεται στη βόρεια πύλη της Έκθεσης και αποτελεί εδώ και δεκαετίες ένα από τα πιο αναγνωρίσιμα σημεία της Θεσσαλονίκης.
Νατάσσα Μποφίλιου: Τραγούδησε ακαπέλα χωρίς ρεύμα στο Φεστιβάλ Ολύμπου
Μια απρόσμενη διακοπή ρεύματος μεταμόρφωσε τη συναυλία στο Αρχαίο Θέατρο Δίου σε μια αξέχαστη, μυσταγωγική εμπειρία κάτω από τα αστέρια
Σάββατο 15 Αυγούστου 2026
Η στιγμή που σταματάς να περιμένεις μήνυμα είναι η στιγμή που έχεις ήδη φύγει
Οι σχέσεις συχνά τελειώνουν μέσα μας πολύ πριν ειπωθεί το τελευταίο αντίο, γιατί το πραγματικό τέλος δεν έρχεται πάντοτε με μια πόρτα που κλείνει ή με μια μεγάλη κουβέντα, αλλά εκείνη την ανεπαίσθητη στιγμή που συνειδητοποιείς ότι δεν περιμένεις πια τίποτα από τον άλλον
10 σημάδια ότι δάγκωσες τη λαμαρίνα
Αχ, θέρος... Η εποχή που τα πουλάκια και οι μελισσούλες κάνουν βόλτες και δίνουν φιλάκια. Η εποχή που το δέρμα εκτίθεται και νιώθουμε όλοι λίγο πιο ανοιχτοί και ερωτικοί.
Η ομορφιά όσων δεν λέγονται: Γιατί οι πιο βαθιές σχέσεις δεν χρειάζονται πάντα λέξεις
Υπάρχουν άνθρωποι που δεν χρειάζεται να σου πουν «είμαι εδώ» για να το γνωρίζεις. Το καταλαβαίνεις από τον τρόπο που σε αναζητούν μέσα σε ένα δωμάτιο, από μια λεπτομέρεια που θυμήθηκαν, από μια θέση που κράτησαν για σένα. Σε μια εποχή υπερβολικής επικοινωνίας, ίσως η πραγματική σύνδεση να βρίσκεται τελικά σε όλα εκείνα που δεν χρειάστηκε ποτέ να ειπωθούν
Η έλλειψη μιας σημαντικής βιταμίνης συνδέεται με έντονη κούραση – Τα σημάδια που πρέπει να γνωρίζετε
Η επίμονη και έντονη κούραση μπορεί να έχει πολλές διαφορετικές αιτίες, από τον ανεπαρκή ύπνο και το στρες μέχρι προβλήματα υγείας. Μία από τις πιθανές αιτίες που αξίζει να διερευνηθούν είναι η έλλειψη βιταμίνης Β12.
Ταχυκαρδία, δύσπνοια και ανεβασμένη πίεση: Τι προκαλεί το στρες στην καρδιά
Ταχυκαρδία, δύσπνοια, πίεση: Πώς το στρες δοκιμάζει την καρδιά και πώς να πάρεις τον έλεγχο Ταχυκαρδία, γρήγορη αναπνοή και προσωρινή άνοδος της αρτηριακής πίεσης είναι μερικές από τις αντιδράσεις που μπορεί να εμφανίσει το σώμα όταν βρίσκεται υπό έντονο στρες. Και υπάρχει συγκεκριμένος λόγος.
Πράσινο τσάι: Προστατεύει εγκέφαλο και καρδιά – 10 οφέλη που αξίζει να γνωρίζετε
Το πράσινο τσάι είναι πλούσιο σε κατεχίνες και άλλα αντιοξειδωτικά. Δείτε 10 πιθανά οφέλη για τον εγκέφαλο, την καρδιά και τη συνολική υγεία και τι δείχνουν οι μελέτες
Γιαούρτι κάθε μέρα: Πότε να το τρώτε για βάρος, δυνατά οστά και καλύτερη λειτουργία του εντέρου
Πρωί, ανάμεσα στα γεύματα ή το βράδυ; Το γιαούρτι μπορεί να ενταχθεί σε διαφορετικές ώρες της ημέρας και η καλύτερη επιλογή εξαρτάται κυρίως από τον στόχο και το συνολικό διατροφικό πρόγραμμα.
Ξεφλούδισμα σε πέλματα και δάχτυλα: Ξηροδερμία ή μυκητίαση; Οι πιθανές αιτίες και πότε χρειάζεται ιατρική συμβουλή
Το ξεφλούδισμα στο δέρμα των πελμάτων και ανάμεσα στα δάχτυλα είναι αρκετά συχνό και μπορεί να οφείλεται σε διαφορετικές αιτίες.
Αυτή είναι η μοναδική ώρα της ημέρας που η κρέμα σώματος δουλεύει πραγματικά
Μάθε ποια είναι η ακριβής στιγμή που πρέπει να απλώνεις την ενυδατική σου κρέμα για να «κλειδώσεις» την υγρασία
Ο Τζεφ Μπέζος εξαγόρασε το 1/3 των μετοχών της Λίβερπουλ
Ενας από τους πλουσιότερους ανθρώπους του κόσμου, ο ιδρυτής της Amazon, Τζεφ Μπέζος, μπαίνει -έμμεσα- στο μετοχικό κεφάλαιο της Λίβερπουλ.
Αϋπνία: Το κόλπο που θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε σαν πουλάκι
Το να αποκοιμηθεί κανείς μπορεί να φαίνεται άθλος όταν το μυαλό σας «τρέχει με χίλια» και αναμασά το στρες της ημέρας. Πράγματι, αυτό είναι κάτι που ζουν εκατομμύρια άνθρωποι, οι οποίοι καταφεύγουν σε «ηχητικά βοηθήματα για τον ύπνο», έτσι ώστε να καταφέρουν να κλείσουν μάτι. Ειδικοί συμβουλεύουν πώς να αντιμετωπίσετε την αϋπνία.
Πες «αντίο» στην κυτταρίτιδα με αυτές τις 3 τροφές – Είναι ήδη στην κουζίνα σου
Η κυτταρίτιδα εξαφανίζεται μαγικά με αυτές τις 3 τροφές που έχεις ήδη στην κουζίνα σου μπορούν να γίνουν σύμμαχοί σου
Δέκα παράδοξες αιτίες που μας χαλάνε τον ύπνο
Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι δεν πρέπει να πίνουμε καφέ και να τρώμε ζάχαρη το βράδυ αν θέλουμε να κοιμηθούμε ήρεμα.
Μπάνιο χωρίς παράθυρο: Αυτό είναι το έξuπνο κóλπο για να το κάνετε να μυρiζει πάντα φρεσκάδα
Σχεδόν όλα τα σπίτια διαθέτουν παράθυρο στο μπάνιο τους. Στην περίπτωση που δεν υπάρχει όμως, αυτό είναι το μυστικό για να ξεμυρίσει αμέσως.
Οι γυναίκες που αισθάνονται παραμελημένες από τους συζύγους τους, συχνά εμφανίζουν αυτές τις 7 ασυναίσθητες συμπεριφορές
Ρητορική μίσους πριν το διαδίκτυο: “Τεντιμπόηδες”, “ροκενρολιστές” και “παραστρατημένοι” στο στόχαστρο
Η ρητορική μίσους αποτελεί μια σύγχρονη, κατά κύριο λόγο, έννοια, που συναντάται περισσότερο στην εποχή του διαδικτύου και την οποία καλείται να μελετήσει σήμερα η επιστημονική κοινότητα.
Παρασκευή 14 Αυγούστου 2026
Ύπνος: Πώς να κερδίσετε μια επιπλέον ώρα ξεκούρασης χωρίς να κοιμηθείτε ούτε λεπτό παραπάνω
Για πολλά χρόνια θεωρούσαμε ότι η ενέργεια της επόμενης ημέρας εξαρτάται αποκλειστικά από τις ώρες ύπνου. Ωστόσο, νέα επιστημονικά ευρήματα υποστηρίζουν ότι η αντίληψη που έχουμε για τον ύπνο μας ίσως παίζει εξίσου ή και περισσότερο σημαντικό ρόλο στο πώς νιώθουμε όταν ξυπνάμε.
5 τρόποι να ξεπερνάτε τα εμπόδια της ζωής
Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βρεθεί κάποια στιγμή να εγκαταλείπουν έναν στόχο που είχαν θέσει με ενθουσιασμό. Είτε πρόκειται για μια αλλαγή στη διατροφή, την άσκηση, την επαγγελματική εξέλιξη ή μια προσωπική επιδίωξη, τα εμπόδια συχνά μοιάζουν ανυπέρβλητα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, εκτός από την έλλειψη κινήτρων ή τον ασαφή σχεδιασμό, ένας σημαντικός λόγος είναι ότι τους λείπει η ενσυνειδητότητα.
6 Παράγοντες που Χαλαρώνουν μια Γυναίκα στην Προσέγγιση
Το επόμενο επικοινωνιακό παιχνίδι οφείλεις να το κερδίσεις. Η επικοινωνία με μια γυναίκα μπορεί να φαίνεται λαβύρινθος και γιατί να μην είναι άλλωστε; Όταν η έλλειψη εμπειρίας συνδυάζεται με μια στενή και περιοριστική ζώνη άνεσης τα πράγματα δυσκολεύουν. Όμως τώρα σου δίνεται η γνώση να χακάρεις το σύστημα με κάποια χαρακτηριστικά τα οποία ανήκουν στο πρόγραμμα επικοινωνίας το οποίο ονομάζω δυναμική απλότητα.
Πέντε συνήθειες που τα ευτυχισμένα ζευγάρια έχουν και παραμένουν μαζί για καιρό
O γάμος ή μία σχέση στην οποία θέλεις να επενδύσεις και να έχει διάρκεια δεν είναι εύκολο πράγμα είτε αυτή ξεκινά τώρα είτε έχει ξεκινήσει χρόνια πριν. Κανένα ζευγάρι δεν ξεκινά μια «επίσημη» σχέση με την ελπίδα ότι αυτή θα τελειώσει σύντομα, σωστά; Κάθε ζευγάρι, όμως, έχει τα δικά του θέματα να αντιμετωπίσει και είναι ο τρόπος που θα επιλέξει να ξεπεράσει τα εμπόδια αυτά ο οποίος θα δείξει αν η σχέση θα έχει ή όχι επιτυχία

