Οι συμπεριφορές που … διώχνουν έναν άντρα

Είσαι ενθουσιασμένη, και δεν μπορείς να περιμένεις να πεις στους φίλους σου πόσο τέλειος είναι ο καινούριος σου σύντροφος. Πιστεύεις πως είστε το πιο χαριτωμένο ζευγάρι που έχει υπάρξει ποτέ και μπορείς ήδη να φανταστείς το μέλλον σας στο πίσω μέρος του μυαλού σου. 

Διαβάστε περισσότερα

Περίεργα σημάδια ότι κάτι δεν πάει καλά σ’ έναν άνδρα

Οι γυναίκες συνήθως έλκονται από άνδρες με βαθιές φωνές επειδή το θεωρούν πολύ ανδροπρεπές. Ομως, το να έχετε την αισθαντική φωνή του Barry White, θα μπορούσε επίσης να σημαίνει άσχημα νέα για το σπέρμα σας. 

Διαβάστε περισσότερα

Κατηγορούμε τη νέα γενιά για χίλια δυο πράγματα: ορίστε 10 λόγοι να τη θαυμάζουμε

Η αλήθεια είναι ότι δεν είναι τέλεια. Όμως καμία γενιά δεν ήταν. Αυτό που αξίζει να κάνουμε, ειδικά ως γονείς, είναι να σταματήσουμε να βλέπουμε μόνο τα αρνητικά και να αναγνωρίσουμε αυτά που κάνουν ήδη καλύτερα από εμάς. 

Διαβάστε περισσότερα

10 lifestyle tips για να νιώθετε νέοι και υγιείς

Από τη διατροφή και τα προϊόντα περιποίησης μέχρι τις καθημερινές επιλογές στο σπίτι, ειδικοί λένε ότι οι μικρές αλλαγές μπορούν να συμβάλουν σε καλύτερη υγεία, περισσότερη ενέργεια και αυξημένη ψυχική ευεξία. Ποια τα 10 lifestyle tips για να νιώθετε πάντα νέοι και υγιείς. 

Διαβάστε περισσότερα

Μπανάνες vs Πορτοκάλια: Ποιο φρούτο είναι καλύτερο για την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με ειδικούς

Διαιτολόγοι συγκρίνουν μπανάνες και πορτοκάλια, αναδεικνύοντας το κάλιο, τις φυτικές ίνες, τη βιταμίνη C και τα αντιοξειδωτικά για την καρδιαγγειακή υγεία. 

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί κάποιοι δείχνουν νεότεροι από την ηλικία τους – Τι λέει η ψυχολογία για το «μυστικό» τους

Γιατί ορισμένοι άνθρωποι δείχνουν νεότεροι από την πραγματική τους ηλικία; Εκτός από τα γονίδια και τον τρόπο ζωής, η ψυχολογία δείχνει έναν ακόμη παράγοντα που μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο. 

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης

Εμμηνόπαυση είναι η οριστική διακοπή της περιόδου μιας γυναίκας. Για να θεωρηθεί ότι μια γυναίκα βρίσκεται στην εμμηνόπαυση θα πρέπει να υπάρχει διακοπή της περιόδου της για τουλάχιστον 12 μήνες. 

Διαβάστε περισσότερα

Αυτοί είναι οι λόγοι που οι γυναίκες απατούν

Η ανθρωπολόγος Helen Fisher έκανε την έρευνα της και μας λέει ποιες είναι οι σκέψεις που οδηγούν την γυναίκα στην απιστία. 

Διαβάστε περισσότερα

Κατάθλιψη: 8 σημάδια ότι υποφέρετε χωρίς καν να το γνωρίζετε

Κατάθλιψη: Ονομάζεται μερικές φορές «η πληγή του 21ου αιώνα». Μελέτες δείχνουν ότι είναι στην πραγματικότητα μια ιατρική κατάσταση που μπορεί να αντιμετωπιστεί όπως οποιαδήποτε άλλη ασθένεια. 

Διαβάστε περισσότερα

Ανοσοποιητικό σύστημα: Πώς να θωρακίσετε τον οργανισμό σας απέναντι στις ιώσεις

Η υγεία του ανοσοποιητικού συστήματος στηρίζεται σε σημαντικό βαθμό στη σωστή διατροφή, στον ποιοτικό ύπνο και στην τακτική άσκηση. Καθώς το φθινόπωρο και τον χειμώνα κυκλοφορούν περισσότεροι αναπνευστικοί ιοί, οι καθημερινές επιλογές μας αποκτούν ακόμη μεγαλύτερη βαρύτητα. 

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα γίνουμε πιο ελκυστικοί: Το εύκολο κόλπο των 30 δευτερολέπτων

Οι πρώτες εντυπώσεις κρίνονται σε λίγα δευτερόλεπτα και στηρίζονται σε δύο βασικές διαστάσεις, τη ζεστασιά και την ικανότητα — ακόμα και μια μεμονωμένη λέξη μπορεί να τις αλλάξει. Πώς ένας απλός κανόνας στην επικοινωνία σας βοηθά να αφήσετε θετική εντύπωση από την πρώτη στιγμή. 

Διαβάστε περισσότερα

Κόκκινο, πράσινο ή κίτρινο μήλο; Η λεπτομέρεια που μετρά περισσότερο από το χρώμα

Στέκεστε μπροστά στα μήλα και αναζητάτε το πιο «υγιεινό» χρώμα; Η ποικιλία επηρεάζει τη γεύση και τη σύσταση, αλλά η μεγαλύτερη διαφορά συχνά βρίσκεται στο αν τρώτε το φρούτο ολόκληρο ή το αντικαθιστάτε με χυμό. 

Διαβάστε περισσότερα

Το λέει αγάπη, αλλά σε πιέζει; 7 συμπεριφορές σε έναν σύντροφο που δεν πρέπει να προσπερνάς

Η ζήλια που γίνεται έλεγχος, οι προσβολές που παρουσιάζονται ως αστείο και ο φόβος να πεις τη γνώμη σου δεν είναι λεπτομέρειες. Είναι συμπεριφορές που αξίζει να δεις καθαρά, χωρίς να κατηγορείς τον εαυτό σου. 

Διαβάστε περισσότερα

Υπνος: Το Σαββατοκύριακο δεν αρκεί για να αναπληρωθούν οι χαμένες ώρες ξεκούρασης

Μπορεί ο ύπνος το Σαββατοκύριακο να αναπληρώσει όσα χάθηκαν τις καθημερινές; Όχι πάντα. Όταν κοιμόμαστε λιγότερο από όσο έχει ανάγκη ο οργανισμός, συσσωρεύεται χρέος ύπνου, με πιθανές συνέπειες στη συγκέντρωση, τη διάθεση και την υγεία. 

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί όσο μεγαλώνουμε θέλουμε να περνάμε περισσότερο χρόνο μόνοι μας; Τι αποκαλύπτει η ψυχολογία

Το ότι επιδιώκουμε περισσότερο χρόνο μόνοι μας καθώς μεγαλώνουμε δεν σημαίνει ότι γινόμαστε ψυχροί ή απόμακροι. Η ψυχολογία έχει μια εξήγηση γι’ αυτή τη συμπεριφορά, η οποία υποστηρίζεται σε δεκαετίες ερευνών. 

Διαβάστε περισσότερα

Ανοίγετε το ψυγείο χωρίς να πεινάτε; Τι περιμένουμε πραγματικά από το «φαγητό παρηγοριάς»

Μερικές φορές αναζητούμε στο φαγητό ξεκούραση, παρέα ή ανακούφιση, ακόμη κι όταν δεν πεινάμε ιδιαίτερα. Πρόσφατη μελέτη δείχνει ότι οι προσδοκίες μας για το πώς θα νιώσουμε μετά από ένα τρόφιμο σχετίζονται με το συναισθηματικό φαγητό. 

Διαβάστε περισσότερα

6 φράσεις που μπορούν να σταματήσουν έναν καβγά πριν καταστρέψει τη σχέση

Όσοι έχουν ενσυναίσθηση μπορούν να αποφορτίσουν ακόμα και τις πιο τεταμένες συζητήσεις χωρίς να αφήνουν τον άλλον να τους «πατήσει». Ποιες είναι οι 6 φράσεις που λένε συνήθως όσοι έχουν υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη όταν ξεκινάει ένας καβγάς. 

Διαβάστε περισσότερα

Εμμηνόπαυση και «θολό» μυαλό: Η ορμόνη που συζητιέται πολύ, αλλά δεν έχει αποδείξει όσα υπόσχεται

Ξεχνάτε λέξεις, χάνετε τη συγκέντρωσή σας και ακούτε ότι η τεστοστερόνη θα «καθαρίσει» το μυαλό; Μια πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση δεν βρήκε σαφή τεκμηρίωση ότι η ορμόνη βελτιώνει τη γνωστική λειτουργία στην εμμηνόπαυση. Τα διαθέσιμα στοιχεία παραμένουν λίγα. 

Διαβάστε περισσότερα

Έμφραγμα στις γυναίκες: Σύμφωνα με γιατρό, 5 συμπτώματα συχνά αποδίδονται λανθασμένα στο άγχος

Η δύσπνοια, η επίμονη ναυτία, ο πόνος στην πλάτη ή στο σαγόνι και άλλα λιγότερο τυπικά σημάδια μπορεί να καθυστερήσουν τη διάγνωση και την αναζήτηση ιατρικής φροντίδας 

Διαβάστε περισσότερα

Μούχλα στο σπίτι: To κόλπο των 10 λεπτών που αποτρέπει την υγρασία σε παράθυρα και τοίχους

Η υγρασία στα παράθυρα και στους τοίχους μπορεί να εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα. Ποιες καθημερινές συνήθειες ευνοούν τη μούχλα και τι μπορείτε να κάνετε για να την περιορίσετε χωρίς επιπλέον κόστος. 

Διαβάστε περισσότερα

Ηρακλής - ΠΑΟΚ 53-63

Με λάθη, δύναμη καλές άμυνες και χαμηλό σκορ, το ντέρμπι της Θεσσαλονίκης... 

Διαβάστε περισσότερα

Το λάθος στην εφαρμογή της μάσκαρα που κάνει τις βλεφαρίδες να κολλάνε

Μια μικρή αλλαγή στον τρόπο εφαρμογής μπορεί να κάνει τη διαφορά στο τελικό αποτέλεσμα. 

Διαβάστε περισσότερα

Το δικαίωμα να αλλάζουμε μέσα στη σχέση

«Δεν ήσουν έτσι όταν σε γνώρισα». 

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δυσκολευόμαστε τόσο να αλλάξουμε γνώμη;

Υπάρχουν φορές που μέσα σε μια συζήτηση αρχίζουμε να καταλαβαίνουμε ότι ο άλλος μπορεί και να έχει δίκιο. 

Διαβάστε περισσότερα

Χρειάζεται να τα λέμε όλα στον σύντροφό μας;

«Εμείς τα λέμε όλα μεταξύ μας.» 

Διαβάστε περισσότερα

Πόσο πονάει ένα τατουάζ; Χάρτης πόνου ανά σημείο

Ποια σημεία πονάνε λιγότερο και ποια περισσότερο, πώς νιώθεις πραγματικά ένα τατουάζ, και απλοί τρόποι να προετοιμαστείς ώστε η συνεδρία να πάει όσο πιο ομαλά γίνεται. 

Διαβάστε περισσότερα