Ρητορική μίσους πριν το διαδίκτυο: “Τεντιμπόηδες”, “ροκενρολιστές” και “παραστρατημένοι” στο στόχαστρο

Η ρητορική μίσους αποτελεί μια σύγχρονη, κατά κύριο λόγο, έννοια, που συναντάται περισσότερο στην εποχή του διαδικτύου και την οποία καλείται να μελετήσει σήμερα η επιστημονική κοινότητα.

Διαβάστε περισσότερα

Αυτή την ώρα της ημέρας νιώθουμε πιο έξυπνοι και πιο συγκεντρωμένοι, σύμφωνα με τους επιστήμονες

Δεν έχει καμία σχέση με το αν είσαι βραδινός ή πρωινός τύπος 

Διαβάστε περισσότερα

Μυστικά για να αποκτήσετε αυτοπεποίθηση και να γίνετε το επίκεντρο

Τι έχουν κάποιοι οι άνθρωποι που τους κάνει να ξεχωρίζουν όπου και με όποιον βρεθούν; Μα φυσικά η αυτοπεποίθηση. Η πραγματική, ουσιαστική αυτοπεποίθηση είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας και πίστεψτε μας θα αλλάξει όλη σας τη ζωή. Αυτό το απίθανο αίσθημα σιγουριάς που πηγάζει από μέσα σας και που εν καιρώ καλλιεργείτε δεν είναι τόσο δύσκολο να το αποκτήσετε. 

Διαβάστε περισσότερα

Δαμάζοντας τον χρόνο

Ανήκετε σε αυτούς που τρέχουν ολημερίς και δεν προφταίνουν ποτέ να κάνουν όλες τις δουλειές τους; Κάντε μια άσκηση διαλογισμού και αποκτήστε διαφορετική αντίληψη για τον χρόνο.

Διαβάστε περισσότερα

Μαρμελάδα δαμάσκηνο

Σπιτική συνταγή για ένα γλυκό πρωινό

Διαβάστε περισσότερα

3 τρικ για να δαμάσετε την όρεξή σας

Υπάρχουν πειρασμοί στους οποίους δεν μπορείτε να αντισταθείτε; Σίγουρα θα μου πείτε, όλοι έχουν τις αδυναμίες τους.

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δακρύζουμε όταν καθαρίζουμε κρεμμύδια

Στο νέο του βιβλίο The Core of an Onion, ο Mark Kurlansky διερευνά γιατί τα κρεμμύδια κάνουν τους ανθρώπους να δακρύζουν - και τα κόλπα που έχουμε δοκιμάσει για να το αποφύγουμε. 

Διαβάστε περισσότερα

Bryan Adams: Μετά την Αθήνα θα εμφανιστεί και στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης

Ο σπουδαίος ερμηνευτής θα δώσει δύο ξεχωριστά live στη χώρα μας 

Διαβάστε περισσότερα

Μπαίνεις στην εμμηνόπαυση; Αυτές είναι οι 20 ενδείξεις που δεν πρέπει να αγνοήσεις

Μπαίνεις στην εμμηνόπαυση; Δες τις 20 πιο συχνές ενδείξεις, από εξάψεις και ακανόνιστη περίοδο μέχρι αλλαγές στη διάθεση, τον ύπνο και το σώμα. 

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το λάθος καταστρέφει σιωπηλά τα ξύλινα επιπλά σας

Ένας λευκός κύκλος στο τραπέζι ή ένα θαμπό σημάδι στην κονσόλα μοιάζει με απλό ατύχημα από ποτήρι. Στην πραγματικότητα, πολλές φορές αποτελεί ένδειξη ότι η προστατευτική στρώση του ξύλου έχει αρχίσει να εξασθενεί. Ο λεκές είναι το ορατό σύμπτωμα. Η φθορά έχει ήδη ξεκινήσει κάτω από την επιφάνεια. 

Διαβάστε περισσότερα

O εγκέφαλός μας κοιμάται ποτέ;

Ο ύπνος δεν είναι μία κατάσταση «όλα ή τίποτα» 

Διαβάστε περισσότερα

Συνταγή για νηστίσιμο εκμέκ καταΐφι

Ένα αγαπημένο γλυκό, που σε περίοδο νηστείας -όπως η Σαρακοστή- το προτιμούν οι περισσότεροι. Αν είστε λάτρεις του εκμέκ καταϊφι, σας δίνουμε μια νηστίσιμη πεντανόστιμη συνταγή. 

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί πρέπει να αλλάζετε ρούχα μόλις μπαίνετε στο σπίτι

Γιατί συνιστούν οι ειδικοί να αλλάζουμε ρούχα πριν καν καθίσουμε στον καναπέ του σπιτιού για να ξεκουραστούμε. Πόσο επιζούν τα μικρόβια των ρούχων στα υφάσματα. 

Διαβάστε περισσότερα

Το συστατικό του κακάο που «φρενάρει» τη γήρανση και χαρίζει πιο «νεανικό» σώμα

Συστατικό που υπάρχει στο κακάο, φαίνεται να συνδέεται με πιο «νεανικούς» δείκτες βιολογικής ηλικίας, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. 

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί μπορεί να ξυπνάτε συχνά με ημικρανία

Αντί να ξεκινήσετε την ημέρα ανανεωμένοι, την ξεκινάτε με έντονο πονοκέφαλο, ναυτία, ευαισθησία στο φως ή/και θολή εικόνα. Οι πρωινές ημικρανίες είναι ένα καλά αναγνωρισμένο μοτίβο και δεν είναι τυχαίες. 

Διαβάστε περισσότερα

Floodlighting: Η νέα τοξική τάση στα ραντεβού που πρέπει να γνωρίζεις

Το να είσαι ευάλωτος σε μια σχέση μπορεί να είναι ένα τρομακτικό αλλά και πανέμορφο πράγμα, απαραίτητο για όποιον θέλει να δημιουργήσει και να διατηρήσει ουσιαστικές σχέσεις στη ζωή του. Ωστόσο, υπάρχει και το «υπερβολικά πολλά, υπερβολικά νωρίς» όταν πρόκειται για το άνοιγμα της ψυχής μας – και αυτό λέγεται “floodlighting.” 

Διαβάστε περισσότερα

10 πράγματα που οι άντρες δεν θέλουμε να κάνουν οι γυναίκες στο πρώτο ραντεβού

Το πρώτο ραντεβού είναι μια αμήχανη κατάσταση και για τους δυο σας. Τι θα βάλεις, πως θα καταφέρεις να είσαι cool, πως θα συγκρατηθείς αν την θέλεις πολύ.ωστόσο και απότην δική της μεριά τα πράγματα δεν είναι καθόλου εύκολα!

Διαβάστε περισσότερα

Τι «δουλεύει» και τι όχι στην αντιγήρανση

Αν κάτι είναι σίγουρο σε αυτή τη ζωή είναι ότι τα χρόνια θα περάσουν και θα αποτυπωθούν με κάποιο τρόπο στο δέρμα μας. Η γήρανση είναι αναπόφευκτη, ο τρόπος, όμως, που γερνάμε μπορεί να επηρεαστεί σημαντικά από τις επιλογές μας σε καθημερινή βάση. 

Διαβάστε περισσότερα

Έτσι σταματούν οι ημικρανίες… Τι πρέπει να κάνετε;

Καθημερινά ταλαιπωρούν πονοκέφαλοι και ημικρανίες εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη…

Διαβάστε περισσότερα

Ο παράγοντας που επιταχύνει τη γήρανση περισσότερο από το κάπνισμα

Ποιός είναι εκείνος ο παράγοντας που επιταχύνει τη γήρανση περισσότερο από το κάπνισμα; 

Διαβάστε περισσότερα

8 τροφές που προκαλούν ημικρανία - Κάποιες θα σας εκπλήξουν

Όσοι πάσχουν από χρόνιους πονοκεφάλους και ημικρανίες, είναι σίγουρο ότι έχουν διαβάσει δεκάδες άρθρα και βιβλία, προκειμένου να βρουν τρόπους ανακούφισης, να ανακαλύψουν τις αιτίες που πυροδοτούν τις ημικρανίες και να περιορίσουν την κατανάλωση τροφών που ενδεχομένως ενισχύουν αυτόν τον ανυπόφορο πόνο. 

Διαβάστε περισσότερα

Οι 6 τροφές που αντιστρέφουν τη γήρανση του σώματος σε 8 εβδομάδες

Μελέτη αποκαλύπτει ότι ορισμένες τροφές έχουν σημαντικές αντιγηραντικές ιδιότητες. 

Διαβάστε περισσότερα

Πεπτίδια: Ο ρόλος τους στην αντιγήρανση

Μικροσκοπικά αλλά πανίσχυρα, τα πεπτίδια αποτελούν πλέον βασικό «όπλο» στην αντιγηραντική φροντίδα, μετά τη ρετινόλη, τα AHA και τη βιταμίνη C. 

Διαβάστε περισσότερα

4 Τρόποι να κάνεις καλή εντύπωση στο πρώτο ραντεβού

Είσαι έτοιμος να βγεις ραντεβού με την κοπέλα που θες; Αν ναι, τότε μην παραλείψεις να διαβάσεις παρακάτω τους 5 μυστικούς κανόνες που σου εγγυώνται πως το ραντεβού σου θα πάει πραγματικά καλά. Να σου πω, μόνο πως το πρώτο ραντεβού θεωρείται μια από τις πιο σημαντικές φάσεις μιας και είναι κατά κάποιο τρόπο η αρχή των πάντων. 

Διαβάστε περισσότερα

Αντιγήρανση εκ των έσω: Πώς να τρέφεις τα κύτταρά σου για μακροχρόνια υγεία και λάμψη

«Τα γηρατειά δεν είναι ασθένεια, είναι φυσικό στάδιο της ζωής. Όμως ο τρόπος ζωής καθορίζει πώς θα τα ζήσεις.» — Dr. Mark Hyman 

Διαβάστε περισσότερα

Τα 4 βασικά σημάδια που σας προειδοποιούν για ημικρανία

Η ημικρανία είναι μια δύσκολη κατάσταση την οποία βιώνει μεγάλο μέρος του πληθυσμού και η οποία δυσκολεύει έντονα την καθημερινότητα. Όταν εκδηλωθεί η ημικρανία μερικά από τα σημάδια που εκδηλώνει ο παθών είναι ο πολύ ισχυρός πόνος, η ναυτία και σε δύσκολες περιπτώσεις ακόμη και η τάση προς έμετο.

Διαβάστε περισσότερα