Οταν είσαι άρρωστη δεν έχεις ούτε τη διάθεση ούτε την απαραίτητη ενέργεια για να ασχοληθείς ιδιαίτερα με την εμφάνισή σου και, οπωσδήποτε, προτιμάς να τριγυρνάς όλη μέρα με τις πιτζάμες πέφτοντας πότε στον έναν καναπέ και πότε στον άλλο. Δυστυχώς, οι υποχρεώσεις δεν σου επιτρέπουν την πολυτέλεια να μείνεις στο σπίτι. Οπότε... πρέπει να μαζέψεις το κουράγιο σου και να πας στη σχολή ή στο γραφείο και να δείχνει και κούκλα! Να τι πρέπει να προσέξεις!
Φόρμα επικοινωνίας
Τετάρτη 4 Φεβρουαρίου 2026
Τρίτη 3 Φεβρουαρίου 2026
Δίαιτα: Οι έξι κανόνες της ζυγαριάς
Το βάρος δεν είναι, ως γνωστόν, ο μοναδικός δείκτης της καλής υγείας. Μπορεί κανείς να είναι υγιής παρά το νούμερο στη ζυγαριά, αν τρέφεται σωστά, κινείται, διαχειρίζεται το άγχος αποτελεσματικά, έχει φυσιολογικές τιμές στις εξετάσεις αίματος κ.λπ. Ωστόσο, εννοείται πως η απώλεια βάρους περιλαμβάνεται στις κινήσεις αυτοφροντίδας και στους ωφέλιμους στόχους που μπορούμε να θέσουμε οποιαδήποτε στιγμή στη ζωή μας επιθυμούμε. Για αυτό συχνά πυκνά η δίαιτα μπαίνει στη ζωή μας.
H φράση που είναι ικανή να κερδίσει τη συμπάθεια από τον συνομιλητή
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που έχουν βρεθεί σε μια δύσκολη κοινωνική κατάσταση, κατά την οποία η αμηχανία “πλημμυρίζει” τον χώρο και η σιωπή κυριαρχεί.
Κανείς δεν εμφανίζεται στο δρόμο μας τυχαία
Σε αυτό τον περίπλοκο, μα συνάμα όμορφο κόσμο, υπάρχει ένας λόγος που κάθε άνθρωπος εμφανίζεται στο δρόμο της ζωής σου. Είτε είναι μια ευλογία, είτε ένα μάθημα, όλοι εμφανίζονται στη ζωή μας για έναν μικρότερο ή μεγαλύτερο σκοπό.
Γιατί πρήζονται οι αστράγαλοί μας
Ο καθένας μπορεί κάποια στιγμή να δει πρησμένους τους αστραγάλους του αλλά ορισμένες ομάδες ανθρώπων είναι πιο επιρρεπείς.
Αυξήσεις στα... χαρτιά για τους μισθωτούς: «Λίγες δεκάδες ευρώ χωρίς ουσιαστικό αντίκρισμα»
Εκπρόσωπος της ΓΣΕΕ και καθηγητής Εργατικού Δικαίου τονίζουν στο ethnos.gr ότι οι αυξήσεις λίγων δεκάδων ευρώ δεν αντιμετωπίζουν την ακρίβεια και ζητούν συλλογικές συμβάσεις και ουσιαστική ανακατανομή εισοδήματος
Μεταξωτή μαξιλαροθήκη: Το μυστικό ομορφιάς που δεν γνώριζες
Μπορεί να επενδύεις σε serum, κρέμες και θεραπείες, όμως αν αγνοείς τι συμβαίνει στο δέρμα και τα μαλλιά σου όσο κοιμάσαι, αφήνεις ένα σημαντικό beauty χαρτί ανεκμετάλλευτο. Η μεταξωτή μαξιλαροθήκη δεν είναι απλώς μια τάση των social media, αλλά μια ουσιαστική αλλαγή που λειτουργεί υπέρ της επιδερμίδας και των μαλλιών σου κάθε βράδυ, χωρίς καμία προσπάθεια.
Το μυστικό για να ζεστάνετε το φαγητό που περίσσεψε και να γίνει ακόμη πιο νόστιμο
Υπάρχει ένα απλό μυστικό που μπορεί να κάνει το ζεσταμένο φαγητό ακόμη πιο νόστιμο από πριν. Μια μικρή αλλαγή στον τρόπο που το ξαναζεσταίνετε αρκεί για να αναβαθμίσετε τη γεύση του.
Απόκριες 2026: Πότε πέφτουν η Τσικνοπέμπτη και η Καθαρά Δευτέρα
Αντίστροφα μετρά ο χρόνος για τις Απόκριες και το τριήμερο της Καθαράς Δευτέρας, με τις προετοιμασίες για τις καρναβαλικές εκδηλώσεις ανά τη χώρα να εντείνονται.
Οι Pet Shop Boys επιστρέφουν στην Ελλάδα για το Release Athens 2026
Το Release Athens 2026 υποδέχεται ξανά τους Pet Shop Boys το Σάββατο 27 Ιουνίου, στην Πλατεία Νερού.
7 ύπουλα σημάδια έλλειψης σιδήρου – Οι διαιτολόγοι λένε ότι τα παραβλέπουμε συνεχώς
Αυτό συμβαίνει επειδή τα πρώιμα συμπτώματα είναι συχνά ανεπαίσθητα, μη ειδικά και εύκολα αποδίδονται στο άγχος, τον κακό ύπνο ή έναν πολυάσχολο τρόπο ζωής.
Δευτέρα 2 Φεβρουαρίου 2026
«Ναι, αλλά»: Η απλή φράση που μπορεί να σώσει μια σχέση από την ένταση
Σε μια σχέση, ο σύντροφος μπορεί να μας χαρίσει στιγμές βαθιάς χαράς, γέλιου και συναισθηματικής πληρότητας. Ωστόσο, σε άλλες φάσεις της κοινής πορείας, είναι αναπόφευκτο να προκύψουν στιγμές απογοήτευσης, στενοχώριας ή έντασης, όταν τα «θέλω» και οι προσδοκίες του ενός συγκρούονται με εκείνες του άλλου. Τότε ακριβώς ξεκινούν οι συγκρούσεις: έντονες διαφωνίες, πληγωμένα συναισθήματα και ρωγμές που απειλούν τη σταθερότητα της σχέσης.
Λιβανέζικο μαχαλεπί με κανταΐφι
Το λιβανέζικο μαχαλέπι με κανταΐφι είναι από τα πιο νόστιμα και δροσερά γλυκά της Ανατολής που συνδυάζει μία αρωματική κρέμα με μαστίχα και ανθόνερο και το τραγανό φύλλο κανταΐφι. Δοκιμάστε το!
Μεγάλη συγκέντρωση στο Σύνταγμα για τα Τέμπη στις 28 Φεβρουαρίου
Οι συγγενείς των θυμάτων συνεχίζουν να διεκδικούν δικαιοσύνη και την πλήρη ανάληψη των ευθυνών από την πολιτεία για το τραγικό δυστύχημα.

