Φόρμα επικοινωνίας
Κυριακή 2 Αυγούστου 2026
«Τα χρόνια περνούν, μεγαλώνεις: Γίνεσαι πιο επιλεκτικός και δεν ανέχεσαι πια τα πάντα»
Με τα χρόνια άλλαξες. Και δεν μιλάω για κάτι εξωτερικό, αλλά για την εσωτερική σου μεταμόρφωση — πικρή, ώριμη και δύσκολη.
Το απέραντο γαλάζιο, το τυρκουάζ , το σμαραγδί, το μπλε της θάλασσας: Όλες οι αποχρώσεις σε μία λίμνη ψηλά στα Ιμαλάια (ασύληπτες εικόνες)
Δεν είναι μια συνηθισμένη λίμνη! Η Pangong Tso θεωρείται η μεγαλύτερη λίμνη στην Ασία, που βρίσκεται στα Ιμαλάια και σε υψόμετρο 4.350 μέτρων, ενώ οι αποχρώσεις της ποικίλλουν από βαθύ μπλε, γαλάζιο και τιρκουάζ μέχρι γκρι και λευκό!
Σάββατο 1 Αυγούστου 2026
Γίνονται χειρότερα τα hangover όσο μεγαλώνουμε; - Τι λέει η επιστήμη
Πονοκέφαλος, ναυτία, άγχος, κόπωση, τα κλασικά συμπτώματα του hangover μοιάζουν συχνά πιο βαριά σε μεγαλύτερες ηλικίες. Όμως ισχύει πραγματικά αυτό;
Πώς να συγχωρείς τον εαυτό σου: 8 βήματα για να βρεις την εσωτερική γαλήνη
Οι άνθρωποι είθισται να είμαστε πολύ αυστηροί με τον εαυτό μας. Δεν δίνουμε ευκαιρίες, δεν συγχωρούμε, δεν δείχνουμε κατανόηση. Είμαστε απόλυτοι και αρνούμαστε κάθε δικαιολογία. Για τον εαυτό μας δεν υπάρχουν δικαιολογίες και έτσι, σχεδόν καθημερινά, βρισκόμαστε ενώπιόν του.
Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο μετά τα 50 όταν περνάμε ώρες στον καναπέ βλέποντας τηλεόραση
Η πολύωρη παραμονή στον καναπέ μπροστά στην τηλεόραση είναι μια συνήθεια που πολλοί υιοθετούν, ιδιαίτερα μετά τα 50.
Είναι αλήθεια ότι ο άνθρωπος χάνει ύψος όσο μεγαλώνει;
Χάνει πράγματι ο άνθρωπος ύψος όσο μεγαλώνει; Τι εξηγούν οι ειδικοί, πότε ξεκινά και τι μπορείτε να κάνετε για να το περιορίσετε.
Μακροζωία: Τα 6 “μαγικά” ελιξίρια και ποια τα εργαλεία της επιστήμης
Από το 2010 έως το 2050 προβλέπεται ότι διεθνώς οι άνθρωποι άνω των 100 ετών θα δεκαπλασιαστούν – το στοίχημα, όμως, παραμένει η υγιής μακροζωία.
Γιατί πρήζονται οι αστράγαλοί μας
Ο καθένας μπορεί κάποια στιγμή να δει πρησμένους τους αστραγάλους του αλλά ορισμένες ομάδες ανθρώπων είναι πιο επιρρεπείς.
Ρυζόγαλο: Το παραδοσιακό γλυκό με μεγάλα οφέλη για τα παιδιά
Το ρυζόγαλο είναι από εκείνα τα γλυκά που συνδέονται με ζεστές αναμνήσεις και οικογενειακές στιγμές. Ωστόσο, πέρα από τη νοσταλγία που προκαλεί, αποτελεί και μια ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή για τη διατροφή των παιδιών.
Οι μεγαλύτεροι έρωτες ξεκίνησαν από ένα «ε, δε μου αρέσει και πολύ».
Αλήθεια, πώς ξεκινάνε οι ιστορίες αγάπης και πώς τελειώνουν, όταν κι αν τελειώνουν; Οι κεραυνοβόλοι έpωτες σε καθηλώνουν απ’ το πρώτο δευτερόλεπτο. Μπορεί να είναι μία λέξη, ένα βλέμμα, μία κίνηση, ένα χαμόγελο, ή απλώς «χημική ένωση».
Αυτές είναι οι τροφές για δυνατά οστά, εκτός από τα γαλακτοκομικά
Η υγεία των οστών δεν εξαρτάται μόνο από το ασβέστιο και τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Παρόλο που το ασβέστιο και η βιταμίνη D είναι γνωστά για τον σημαντικό τους ρόλο, το συνολικό διατροφικό πρότυπο μπορεί να είναι εξίσου σημαντικό.
Αστιγματισμός: Μπορεί να εμφανισθεί καθώς μεγαλώνουμε;
Ο αστιγματισμός έχει δύο βασικούς τύπους, τον οριζόντιο και τον κάθετο, και δεν επιδεινώνεται από το διάβασμα ή τις οθόνες, εξηγεί ειδικός.
Ο ρόλος του φαγητού στη μακροζωία – Δες ποια τρόφιμα θα σε κρατήσουν υγιή καθώς μεγαλώνεις
Νέα μελέτη αποκαλύπτει ποια τρόφιμα πρέπει να εντάξετε στη διατροφή σας για να μειώσετε τα προβλήματα υγείας και να παραμείνετε δραστήριοι καθώς μεγαλώνετε. Δείτε αναλυτικά τι προτείνουν οι επιστήμονες.
Τετάρτη 29 Ιουλίου 2026
Τρίτη 28 Ιουλίου 2026
Μην αφήνεις τους άλλους να σε κάνουν να αισθάνεσαι άσχημα για τις επιλογές σου
Ο τραγικός ποιητής Αισχύλος είχε κάποτε διατυπώσει την εξής φράση: Μεγαλώνοντας, φεύγει του ανθρώπου η συστολή.
Οι γυναίκες που δίνονται πολύ, φεύγουν απόλυτα.
Όταν μια γυναίκα σου δίνει χρόνο από το χρόνο της, τη σημασία και τον απόλυτο έρωτα της, μην το πάρεις χαλαρά.

