Τι μπορώ να τρώω όταν έχω άφθες στο στόμα

Οι άφθες στη στοματική κοιλότητα είναι ένα αρκετά συχνό πρόβλημα το οποίο όταν δεν περιορίζεται σε μία μόνο άφθα αλλά είναι πιο εκτεταμένο, δημιουργεί πολλά προβλήματα στη λήψη τροφής, καθώς το φαγητό συχνά προκαλεί ερεθισμό και πόνο.

Διαβάστε περισσότερα

Τα λάθη που καταστρέφουν τη λάμψη των μαλλιών

Διαβάστε παρακάτω με ποιους τρόπους «σαμποτάρετε» τα μαλλιά σας χωρίς να το καταλαβαίνετε.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς μας θεραπεύουν τα ζώα;

Υπάρχει μια εναλλακτική θεραπεία, που είναι τετράποδη, παιχνιδιάρικη και ωφελεί ποικιλοτρόπως την ψυχή και το σώμα μας. Είναι πολύ εύκολη στην εφαρμογή της και γίνεται στη φύση ή στο σπίτι. Κοστίζει δε ελάχιστα. Ονομάζεται θεραπευτική συντροφιά ζωών (Pet therapy) και τη χρησιμοποιούν ολοένα και περισσότερο σε όλο τον κόσμο γιατί έχει εντυπωσιακά αποτελέσματα.

Διαβάστε περισσότερα

Aποτοξίνωση στα μαλλιά; Και όμως υπάρχει! Δείτε πώς γίνεται…

Σίγουρα έχετε ακούσει και έχετε δει διάφορες λύσεις για την αποτοξίνωση του οργανισμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, όταν σκεφτόμαστε την αποτοξίνωση του οργανισμού, στο μυαλό μας έρχεται κάποιος ειδικός φυσικός, πλούσιος σε αντιοξειδωτικά.

Διαβάστε περισσότερα

Θεραπείες της γιαγιάς τις οποίες η σύγχρονη ιατρική δεν μπορεί να εξηγήσει!

Σε αυτό το άρθρο θα σας παρουσιάσουμε παραδοσιακές θεραπείες που χρησιμοποιήθηκαν στο παρελθόν για τις οποίες η ιατρική δεν έχει ακριβή εξήγηση ούτε υποκατάστατο.

Διαβάστε περισσότερα

Επτά φυσικές θεραπείες για να έχετε πιο πυκνά μαλλιά

Αν και δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξετε την υφή των θυλάκων των τριχών, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνουν τα μαλλιά σας να εμφανίζονται πιο πυκνά και να μειώσετε τη θραύση και την απώλεια τριχών.

Διαβάστε περισσότερα

Ο Άρειος Πάγος τιμώρησε την πρώην αθλητική εισαγγελέα Πειραιά: Φωτογραφιζόταν με το τρόπαιο του Ολυμπιακού στο Καραϊσκάκη!

Για συμπεριφορά που εκθέτει το κύρος της Δικαιοσύνης τιμωρήθηκε πειθαρχικά η πρώην αθλητική εισαγγελέας Πειραιά Βικτωρία Μαρσιώνη, όπως αποκάλυψε η «Δίκη στο Open». 

Διαβάστε περισσότερα

Πώς ν΄αποκτήσετε υπέροχη πλάτη

Μια όμορφη, βελούδινη, γυναικεία πλάτη είναι πραγματικά πειρασμός! Και τώρα το καλοκαίρι μπορούμε να την δείχνουμε με τα υπέροχα εξώπλατα φορέματα και μπλούζες. Θέλει όμως περιποίηση και η πλάτη μας. Τι μπορούμε να κάνουμε;

Διαβάστε περισσότερα

3 απλές ασκήσεις για να ανακουφιστείτε από τον πόνο στην πλάτη και τον αυχένα

Το επαγγελματικό μασάζ είναι ένας πολύ καλός τρόπος για την αντιμετώπιση της δυσκαμψίας του αυχένα και τον πόνο στην πλάτη και τους ώμους. Το πρόβλημα είναι ότι δεν έχετε πάντα τον χρόνο ή τα χρήματα για να σας κάνει μασάζ ένας επαγγελματίας.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς βάζουμε κρέμα στην πλάτη, χωρίς τη βοήθεια κανενός!

Ενυδατώνουμε το σώμα μας από την κορφή ως τα νύχια, αλλά τι γίνεται με την πλάτη μας;

Διαβάστε περισσότερα

Γυμνάστε την πλάτη σας χωρίς εξοπλισμό

Πείτε αντίο στο τοπικό λίπος με αυτές τις ασκήσεις.

Διαβάστε περισσότερα

Δείτε τι παθαίνει το σώμα όταν γελάμε και γελάστε όσο μπορείτε!

Το γέλιο είναι ζωή! Αυτό είναι γνωστό σε όλες μας! Κάτι που ίσως να μην γνωρίζουμε είναι ότι ολόκληρο το σώμα μας συμμετέχει στο γέλιο μας! Υπάρχουν 15 διαφορετικοί μύες στο πρόσωπό μας που παίρνουν μέρος...στο γέλιο.

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι τα οφέλη του χιούμορ στην υγεία;

Γνωρίζετε ότι το χιούμορ μπορεί να ωφελήσει την υγεία μας; Συμβουλές για μια ζωή με χιούμορ και γέλιο.

Διαβάστε περισσότερα

Η ευεργετική επίδραση του γέλιου

«Το γέλιο μακραίνει τη ζωή» λέει ο σοφός λαός. Όπως αποδεικνύεται η φράση αυτή, στέκει και επιστημονικά. Με το γέλιο αισθανόμαστε καλά. Έχει οφέλη τόσο στην ψυχική και σωματική μας υγεία όσο και στην κοινωνική μας ζωή. Το γέλιο είναι περισσότερο μεταδοτικό, από το άγχος, το φόβο και τον θυμό. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό λοιπόν να γελάμε, ειδικά σε τέτοιους δύσκολους καιρούς. Ας δούμε λοιπόν τις θετικές συνέπειες που έχει το γέλιο στη ζωή μας...

Διαβάστε περισσότερα

Μια πρωτότυπη θεραπεία θα κάνει όσους υποφέρουν από αϋπνίες να κοιμηθούν στο άψε σβήσε -Tι περιλαμβάνει

Οι αϋπνίες ταλαιπωρούν αρκετό κόσμο και είναι πολύ βασανιστικό τόσο για την σωματική όσο και την ψυχική υγεία.

Διαβάστε περισσότερα

Απώλεια κιλών με… νερό!

Το πιο απαραίτητο συστατικό για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού μας, το νερό είναι πολύτιμο και για την ισορροπία του δέρματός μας, αλλά και του βάρους μας! Διαβάστε τις πρόσφατες πανεπιστημιακές έρευνες…

Διαβάστε περισσότερα

Πώς το νερό με λεμόνι προσφέρει μια υγιή επιδερμίδα

Είναι γνωστό ότι πρέπει να προσέχουμε την επιδερμίδα μας. Το να ακολουθούμε καθημερινά μια ρουτίνα ομορφιάς, με σκοπό να έχουμε μια λαμπερή και υγιή επιδερμίδα. Παρόλα αυτά, καμιά φορά αυτό δεν είναι αρκετό.

Διαβάστε περισσότερα

Αυχενικό σύνδρομο: Συμπτώματα και θεραπεία

Οι πόνοι στον αυχένα, αυτό που αρκετά συχνά ονομάζουμε «αυχενικό σύνδρομο», ταλαιπωρούν εκατοντάδες κόσμου και αποτελούν απόρροια μιας σειράς μυοσκελετικών παθήσεων, του έντονου στρες, αλλά και της κακής στάσης του σώματος στο γραφείο ή/και την καθημερινότητα. Το αυχενικό σύνδρομο είναι μια γενική έννοια, η οποία είναι πολυπαραγοντική και πολυδυναμική.

Διαβάστε περισσότερα

Έμφραγμα: Συμπτώματα σε άνδρες και γυναίκες

Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τα κλασικά συμπτώματα του εμφράγματος, που είναι πόνος στο στήθος, δύσπνοια και πόνος που αντανακλά στον αυχένα, στην πλάτη, στη γνάθο και στο χέρι.

Διαβάστε περισσότερα

Μανιοκατάθλιψη: Τα συμπτώματα και η αξία της έγκαιρης διάγνωσης

Η μανιοκατάθλιψη ή διπολική διαταραχή είναι η νόσος, όπου ο ασθενής παρουσιάζει άλλοτε μανία και άλλοτε κατάθλιψη.

Διαβάστε περισσότερα

Έξι συμπτώματα άτυπης κατάθλιψης

Πολλοί είναι οι άνθρωποι που βασανίζονται για μεγάλα χρονικά διαστήματα από πολύ βαριά μελαγχολία και έλλειψη όρεξης για ζωή. Στις περιπτώσεις αυτές, της “άτυπης κατάθλιψης”, οι πάσχοντες παρουσιάζουν συμπτώματα κλινικής κατάθλιψης (όπως οι διαταραχές ύπνου, η παραμέληση της εξωτερικής εμφάνισης κ.λ.π.), χωρίς όμως να έχουν διαγνωσμένη κατάθλιψη, αφού η τελευταία απαιτεί την επιμονή των συμπτωμάτων για τουλάχιστον έξι μήνες.

Διαβάστε περισσότερα

Δέκα χρυσοί κανόνες για πεντακάθαρο σπίτι

Αθλείσαι, τρως σωστά, χρησιμοποιείς αντηλιακό χειμώνα-καλοκαίρι και δεν καπνίζεις, προσπαθώντας να ακολουθήσεις έναν όσο το δυνατόν περισσότερο υγιεινό τρόπο ζωής.

Διαβάστε περισσότερα

Τα 8 λάθη διακόσμησης που κάνουμε όλοι χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε

Όλοι μας χαζεύουμε στο Ίντερνετ εικόνες από σπίτια με τέλεια διακόσμηση, ανάλογα με τις τελευταίες τάσεις. Καμιά φορά όμως, όσο και εάν προσπαθούμε, το αποτέλεσμα στο δικό μας σπίτι μοιάζει λάθος. Γιατί συμβαίνει αυτό;

Διαβάστε περισσότερα

Πως να αδυνατίσω γρήγορα; Σπάστε τα κοντέρ!!

Αρχικά να ξέρετε ότι οι γρήγορες δίαιτες ή η απότομη απώλεια βάρους δεν είναι καθόλου καλή για τον οργανισμό σας.

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να κάνετε αποτοξίνωση στο... σπίτι σας

Προσπαθούμε να παρακολουθούμε προσεκτικά τι συμβαίνει στο σώμα μας. Προσέχουμε τι τρώμε και σε κάθε ευκαιρία κάνουμε αποτοξίνωση σε κάθε όργανο και σύστημα στον οργανισμό μας. Αλλά σπανίως αναλογιζόμαστε την διατήρηση ενός υγιούς... σπιτιού, στο οποίο ζούμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας μας.

Διαβάστε περισσότερα

Μην παίρνεις τη δίαιτα της φίλης σου... Δεν κάνει για σένα

Πάει ο καιρός που η μία γυναίκα έδινε τη... δίαιτα της στην άλλη!

Διαβάστε περισσότερα