Έντεκα τρόποι για να προλάβετε το κρυολόγημα ή την γρίπη

Καθημερινά ερχόμαστε αντιμέτωποι με μικρόβια που ούτε καν τα βλέπουμε. Παρακάτω ακολουθεί μια λίστα με συμβουλές ώστε να αποτρέψουμε όσο γίνεται την γρίπη και οποιονδήποτε άλλο ιό...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε γαλακτοκομικά όταν είμαστε κρυωμένοι. Τι δείχνει η έρευνα βρετανικού νοσοκομείου για τα συμπτώματα γρίπης

Εδώ και αρκετά χρόνια επικρατεί η άποψη ότι η κατανάλωση γαλακτομικών προϊόντων όταν έχετε κρυολόγημα, επιδεινώνει την κατάσταση. Τα συμπτώματα γίνονται εντονότερα, επειδή αυξάνεται η παραγωγή βλέννας...

Διαβάστε περισσότερα

«Θωράκισε» τον οργανισμό σου και απόφυγε τα κρυολογήματα με αυτούς τους απλούς τρόπους!

Αρρωσταίνεις εύκολα και έχεις βαρεθεί διαρκώς να προσπαθείς να συνέλθεις από τα κουραστικά συμπτώματα του κρυολογήματος. ...

Διαβάστε περισσότερα

Το σεξ καταπολεμά το κοινό κρυολόγημα με τέσσερις τρόπους

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια, η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα και βοηθά σημαντικά στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του κοινού...

Διαβάστε περισσότερα

7 σημάδια ότι σε γυροφέρνει κρυολόγημα (και πώς να το σταματήσεις)

Το σώμα σου εκπέμπει μηνύματα SOS πριν κρεβατωθείς...

Διαβάστε περισσότερα