Το «σύνδρομο του στενού παντελονιού» είναι μία σχετικά νέα νευρολογική οντότητα, που παλαιότερα εμφανιζόταν κυρίως στους άνδρες, αλλά πλέον το πρόβλημα αφορά και τις γυναίκες λόγω των στενών χαμηλοκάβαλων...
.jpg "Πώς ένα στενό τζιν μπορεί να σας στείλει στο νοσοκομείο")
SUPER LEAGUE
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ΥΓΕΙΑ. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τρίτη 8 Απριλίου 2025
Καταπολεμώντας τις κοινωνικές φοβίες
Η κοινωνική φοβία –μία από τις πιο κοινές διαταραχές άγχους- είναι ένας επίμονος φόβος για κοινωνικές καταστάσεις...
Καταπολεμήστε το κρυολόγημα σε 24 ώρες με αυτά τα tips!
Νιώθετε ένα γαργάλημα στο λαιμό, βαρύ κεφάλι, το σώμα σας πονάει; Μάλλον κάτι σας περιτριγυρίζει. Ο μέσος ενήλικας εμφανίζει κρυολόγημα 3 φορές το χρόνο που το καθένα διαρκεί κατά μέσο όρο εννέα...
Κυριακή 6 Απριλίου 2025
Σάββατο 5 Απριλίου 2025
Έχεις μαύρους κύκλους; Μάθε τι μπορεί να σημαίνει για την υγεία σου
Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια ίσως μαρτυρούν κάτι πιο σοβαρό απ' όσο νομίζεις...
Ξεκουράστε τα πόδια σας από την ορθοστασία...
Κούραση και ορθοστασία στο ημερήσιο πρόγραμμα; Ξεκουράστε τα πόδια σας στο τέλος μιας δύσκολης μέρας 5 χαλαρωτικούς τρόπους.....
Απαντήσεις σε 5 κλασικές απορίες σχετικά με το σεξ και την υγεία της καρδιάς
Πολλοί άνθρωποι έχουν την απορία για το αν το σεξ κάνει καλό στην καρδιά.&nbs...
Πέμπτη 3 Απριλίου 2025
Σαπούνι: Τα λάθη που αφυδατώνουν το πρόσωπο
Έχεις σκεφτεί ποτέ ότι μικρές, καθημερινές συνήθειες, όπως η λάθος επιλογή ή χρήση του σαπουνιού που χρησιμοποιείς, μπορεί να βλάψει την επιδερμίδα σου και να προκαλέσει την εμφάνιση περισσότερων...
Είναι τα πόδια σου ανήσυχα στον ύπνο; Μήπως οφείλεται στο ΣΑΠ;
Σου έχει τύχει να “τινάζονται” τα πόδια σου όταν ξαπλώνεις; Κοιμάσαι και κλοτσάς; Μπορεί να οφείλεται στο “Σύνδρομο Ανήσυχων Ποδιών”...
Γιατί είναι ευκολότερη η διακοπή του καπνίσματος μετά από εγκεφαλικό επεισόδιο;
Μια συγκεκριμένη περιοχή του εγκεφάλου ενδεχομένως να ευθύνεται για την εξάρτηση του οργανισμού από το τσιγάρο, σύμφωνα με ερευνητές που διαπίστωσαν ότι άτομα που είχαν υποστεί εγκεφαλικό επεισόδιο...
Τετάρτη 2 Απριλίου 2025
5 τροφές απαραίτητες εάν καπνίζεις
Δεν το έχεις πάρει ακόμα απόφαση. Συνεχίζεις να καπνίζεις πνίγοντας στον καπνό τις ενοχές σου...
Τρίτη 1 Απριλίου 2025
Κρίσεις πανικού. Γιατί σ` εμένα;
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παθαίνουν κρίσεις πανικού, που έχουν γίνει βασικό σύμπτωμα της εποχής μας. Γιατί τις παθαίνουμε και πως αντιμετωπίζονται...
Μπορούμε να βιώσουμε μια κρίση πανικού ενώ κοιμόμαστε;
Οι νυχτερινές κρίσεις πανικού εμφανίζονται ακριβώς στη μέση του ύπνου. Έρχονται με το αίσθημα ασφυξίας, με ταχυκαρδία και ιδρώτα.&nbs...
Τι είναι μια κρίση πανικού και πώς την διαχειριζόμαστε
Μερικοί άνθρωποι παθαίνουν κρίσεις πανικού, όταν αντιμετωπίζουν ειδικές καταστάσεις. Για παράδειγμα, μπορεί να έχουν φοβία των κλειστών χώρων (κλειστοφοβία) και να βιώνουν κρίσεις πανικού, όταν βρίσκονται...
Αποτοξίνωση ντοπαμίνης: Μήπως τη χρειάζεσαι;
Η ντοπαμίνη είναι η ορμόνη που παράγεται όταν κάνεις δραστηριότητες που σου προσφέρουν κάποια ευχαρίστηση, περνώντας ας πούμε χρόνο στα social media, τρώγοντας ζάχαρη, αλλά κάνοντας και πράγματα τα οποία...
Αιματοκρίτης: Πότε χρειάζεται η εξέταση
Ο αιματοκρίτης εκφράζει το ποσοστό των ερυθρών αιμοσφαιρίων ανά μονάδα όγκου αίματος...
Γιατί δεν πρέπει να πηγαίνετε με το αυτοκίνητο στη δουλειά
Οι άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για να πάνε στη δουλειά τους, ούτε καν τα μέσα μαζικής μεταφοράς, αλλά προτιμούν το ποδήλατο ή τα πόδια τους, έχουν απτά οφέλη για την υγεία τους...
Δευτέρα 31 Μαρτίου 2025
Ο ύπνος του σαββατοκύριακου μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου
Οι άνθρωποι που κοιμούνται λίγο κινδυνεύουν να πεθάνουν πρόωρα, εκτός και αν το σαββατοκύριακο το ρίχνουν πραγματικά στον ύπνο, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα...
