Το μπαχαρικό που βοηθά σε σάκχαρο, χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Ορισμένα μπαχαρικά δεν προσφέρουν μόνο άρωμα και γεύση, αλλά και θρεπτική αξία. Το συγκεκριμένο μπαχαρικό έχει μελετηθεί για την πιθανή συμβολή του στη ρύθμιση του σακχάρου, της χοληστερίνης και των τριγλυκεριδίων, χάρη στις φυτικές ενώσεις και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει. 

Διαβάστε περισσότερα

Αυξημένη χοληστερίνη: 5 συμπτώματα στα μάτια και στο σώμα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Η αυξημένη χοληστερίνη αποκαλείται συχνά σιωπηρή πάθηση, επειδή οι περισσότεροι δεν εμφανίζουν συμπτώματα και μπορεί να μην γνωρίζουν ότι την έχουν μέχρι να εντοπιστεί σε εξέταση αίματος. Ποια τα πέντε σημάδια στα μάτια και το σώμα που πρέπει να προσέξετε. 

Διαβάστε περισσότερα

Αυγά: Ένα… παρεξηγημένο superfood. Τι ισχύει τελικά με τη χοληστερίνη;

Τα αυγά είναι μια από τις πιο πλήρεις και πολύτιμες τροφές που μπορεί να προσφέρει η φύση 

Διαβάστε περισσότερα

Υψηλή χοληστερίνη: Οι 4 τροφές που πρέπει να έχετε πάντα στην κουζίνα σας, σύμφωνα με γιατρό

Γιατρός αποκαλύπτει τις 4 τροφές που κρατά πάντα στην κουζίνα του για τη διαχείριση της υψηλής χοληστερίνης και τον καρδιαγγειακό κίνδυνο 

Διαβάστε περισσότερα

Το ρόφημα που βοηθάει στη μείωση της χοληστερίνης

Είναι γνωστό ότι οι τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες αποτελούν συμμάχους στη μείωση της LDL χοληστερίνης. Τέτοιες τροφές είναι τα δημητριακά ολικής άλεσης, ο λιναρόσπορος, οι ξηροί καρποί και η σόγια. 

Διαβάστε περισσότερα