9 λόγοι που οι πιο παραγωγικοί και ταλαντούχοι εργαζόμενοι παραιτούνται

Συχνά ακούμε κάποιους προϊστάμενους ή εργοδότες να παραπονιούνται πως οι καλύτεροι υπάλληλοί τους παραιτούνται. Φυσικά προσπαθούν να με κάθε τρόπο να δικαιολογήσουν αυτή την επιλογή, αλλά στην...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί πρέπει να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας αν σας προκαλεί άγχος

Μήπως η δουλειά σας δημιουργεί άγχος; Το χρόνιο στρες είναι διαφορετικό από το κανονικό στρες, επειδή προκαλεί στον εγκέφαλό την απελευθέρωση των ορμονών, της αδρεναλίνης και της κορτιζόλης. Με τη...

Διαβάστε περισσότερα

Ξενύχτησες; 5 tips για να μη χασμουριέσαι την επόμένη μέρα στη δουλειά

Βγήκες για ένα χαλαρό ποτάκι και ούτε που κατάλαβες πότε πέρασε η ώρα...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι ο κανόνας «90-90-1» που ακολουθούν οι επιτυχημένοι

Ερευνες έχουν αποκαλύψει πως όσοι ξυπνούν αρκετά πρωί είναι πιο επιτυχημένοι στον επαγγελματικό τομέα από όσους σηκώνονται από το κρεβάτι πιο αργά...

Διαβάστε περισσότερα

Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης είναι αναγνωρισμένο από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Μόλις ήπιατε καφέ, παρόλα αυτά αισθάνεστε ότι οι δυνάμεις σας, σας εγκαταλείπουν. Οι υποχρεώσεις είναι τόσες πολλές που μπορεί να σας εξαντλήσουν. Κατά καιρούς μάλιστα φορτώνεστε περισσότερα καθήκοντα...

Διαβάστε περισσότερα