Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

SUPER LEAGUE

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κανονες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα κανονες. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Τετάρτη 19 Μαρτίου 2025

Κανόνες υγιεινής αποθήκευσης των τροφίμων

Κανόνες υγιεινής αποθήκευσης των τροφίμων

Πόσες ώρες μπορείς να αφήσεις ένα μαγειρεμένο φαγητό εκτός ψυγείου και πόσες μέρες μπορεί να διατηρηθεί στην ψύξη; Σε τι θερμοκρασία πρέπει να είναι ρυθμισμένο το ψυγείο σου και σε τι θερμοκρασίες...
Οι χρυσοί κανόνες ομορφιάς για το τέλειο ραντεβού

Οι χρυσοί κανόνες ομορφιάς για το τέλειο ραντεβού

Είτε πρόκειται να βγείτε για πρώτη φορά με κάποιον που μόλις γνωρίσατε, είτε είναι το 100ό ραντεβού σας με τον σύντροφό σας, στόχος σας είναι να δείχνετε και να αισθάνεστε ακαταμάχητη...

Τρίτη 18 Μαρτίου 2025

Τετάρτη 12 Μαρτίου 2025

Diet rules: 5 σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέξεις!

Diet rules: 5 σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέξεις!

Αν έχεις σκοπό να ξεκινήσεις δίαιτα θα πρέπει να έχεις στο νου σου 5 πολύ σημαντικά πράγματα. Βγάλε από το μυαλό σου αυτές τις εξαντλητικές δίαιτες που βγαίνουν κατά καιρούς και σε τρελαίνουν....

Τρίτη 4 Μαρτίου 2025

Κανένας "κανόνας των 5 δευτερολέπτων"

Κανένας "κανόνας των 5 δευτερολέπτων"

Είναι μύθος η ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι αν κάτι φαγώσιμο πέσει στο πάτωμα, πιάνει μικρόβια μόνο αφότου έχουν περάσει πέντε δευτερόλεπτα. Στην πραγματικότητα, η τροφή μπορεί να μολυνθεί σχεδόν...

Πέμπτη 27 Φεβρουαρίου 2025

Δέκα χρυσοί κανόνες για πεντακάθαρο σπίτι

Δέκα χρυσοί κανόνες για πεντακάθαρο σπίτι

Αθλείσαι, τρως σωστά, χρησιμοποιείς αντηλιακό χειμώνα-καλοκαίρι και δεν καπνίζεις, προσπαθώντας να ακολουθήσεις έναν όσο το δυνατόν περισσότερο υγιεινό τρόπο ζωής...

Παρασκευή 7 Φεβρουαρίου 2025

5 κανόνες στον έρωτα που κάθε γυναίκα πρέπει να ακολουθεί

5 κανόνες στον έρωτα που κάθε γυναίκα πρέπει να ακολουθεί

Σε μία σχέση είναι πολύ εύκολο να χάσεις τον εαυτό σου με τον καιρό. Δίνεις και παίρνεις τόσα πολλά, που η συμπεριφορά σου και η προσωπικότητά σου αρχίζουν να μοιάζουν με του άλλου...

Τρίτη 4 Φεβρουαρίου 2025

21 κανόνες γοητείας στους οποίους κανένας άνδρας δεν μπορεί να αντισταθεί...

21 κανόνες γοητείας στους οποίους κανένας άνδρας δεν μπορεί να αντισταθεί...

Ποια είναι εκείνη η πολυπόθητη συμπεριφορά που μαγνητίζει τους άνδρες & οι περισσότερες γυναίκες αναζητούν...

Πέμπτη 23 Ιανουαρίου 2025

Βασικοί κανόνες οικιακής υγιεινής

Βασικοί κανόνες οικιακής υγιεινής

Αναρωτιέστε πόσο συχνά πρέπει να αλλάζετε σεντόνια και να αερίζετε τους χώρους στους οποίους περνάτε αρκετό από τον χρόνο σας; Παρακάτω θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές για ένα «υγιές» και καθαρό σπ...

Κυριακή 19 Ιανουαρίου 2025

Τετάρτη 27 Νοεμβρίου 2024

Ο κανόνας των 3 λέξεων - Το πείραμα που πρέπει να δοκιμάσεις

Ο κανόνας των 3 λέξεων - Το πείραμα που πρέπει να δοκιμάσεις

Ολες έχουμε υπάρξει εκεί - σε βιασύνη και χωρίς καμία όρεξη να συνδυάσεις ένα στιλάτο σύνολο που ανταποκρίνεται στο προσωπικό σου στιλ...

Πέμπτη 14 Νοεμβρίου 2024

Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2024

Οι 4 νέοι κανόνες στην αναζήτηση δουλειάς που ακυρώνουν ξεπερασμένες αντιλήψεις

Οι 4 νέοι κανόνες στην αναζήτηση δουλειάς που ακυρώνουν ξεπερασμένες αντιλήψεις

Ηρθε η ώρα της ανανέωσης και του φρεσκαρίσματος σε όλα όσα ξέραμε για τη συνέντευξη και τι βάζουμε στο βιογραφικό.&nbs...