Κανόνες υγιεινής αποθήκευσης των τροφίμων

Πόσες ώρες μπορείς να αφήσεις ένα μαγειρεμένο φαγητό εκτός ψυγείου και πόσες μέρες μπορεί να διατηρηθεί στην ψύξη; Σε τι θερμοκρασία πρέπει να είναι ρυθμισμένο το ψυγείο σου και σε τι θερμοκρασίες...

Διαβάστε περισσότερα

Οι χρυσοί κανόνες ομορφιάς για το τέλειο ραντεβού

Είτε πρόκειται να βγείτε για πρώτη φορά με κάποιον που μόλις γνωρίσατε, είτε είναι το 100ό ραντεβού σας με τον σύντροφό σας, στόχος σας είναι να δείχνετε και να αισθάνεστε ακαταμάχητη...

Διαβάστε περισσότερα

5 κανόνες που πρέπει να θυμάστε αν θέλετε να χάσετε βάρος

Όταν κανείς προσπαθεί να χάσει βάρος, πολλές φορές πέφτει στην παγίδα της υπερβολής...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 5 κανόνες που πρέπει να ακολουθείς για να έχεις μια ζωντανή σχέση.

Εχετε μακροχρόνια σχέση με το έτερον ήμισυ και νομίζετε ότι έχει τελματωθεί...

Διαβάστε περισσότερα

Diet rules: 5 σημαντικά πράγματα που πρέπει να προσέξεις!

Αν έχεις σκοπό να ξεκινήσεις δίαιτα θα πρέπει να έχεις στο νου σου 5 πολύ σημαντικά πράγματα. Βγάλε από το μυαλό σου αυτές τις εξαντλητικές δίαιτες που βγαίνουν κατά καιρούς και σε τρελαίνουν....

Διαβάστε περισσότερα