Κανόνες υγιεινής αποθήκευσης των τροφίμων

Πόσες ώρες μπορείς να αφήσεις ένα μαγειρεμένο φαγητό εκτός ψυγείου και πόσες μέρες μπορεί να διατηρηθεί στην ψύξη; Σε τι θερμοκρασία πρέπει να είναι ρυθμισμένο το ψυγείο σου και σε τι θερμοκρασίες...

Διαβάστε περισσότερα

Επικίνδυνες ουσίες περιέχουν τα προϊόντα υγιεινής της ευαίσθητης περιοχής

Τα προϊόντα υγιεινής για την ευαίσθητη περιοχή των γυναικών ενδεχομένως να συνεπάγονται έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες, όπως οι φθαλικοί εστέρες, σύμφωνα με μικρή αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε...

Διαβάστε περισσότερα

Υγιεινή πριν και μετά το σεξ: Οι 7 απαράβατοι κανόνες

Όλοι το… κάνουμε, αλλά λίγοι από εμάς γνωρίζουν ότι τόσο πριν, όσο και μετά από την σεξουαλική επαφή, υπάρχουν ορισμένοι απλοί, αλλά βασικοί κανόνες υγιεινής που οφείλουμε να ακολουθούμε...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 10 μεγαλύτερες διατροφικές παρεξηγήσεις

Ο,τι ακούγεται υγιεινό, δεν σημαίνει ότι έχει λίγες θερμίδες Χυμοί, προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά και κοτόπουλο ψητό. Τι καλύτερο για μία υγιεινή διατροφή; Οχι απαραίτητ...

Διαβάστε περισσότερα

Κάντε το τεστ για την προσωπική σας υγιεινή

Η σωστή προσωπική υγιεινή στην ευαίσθητη περιοχή και η τήρηση μερικών απλών κανόνων είναι στοιχεία που εξασφαλίζουν άνεση και αυτοπεποίθηση κάθε ημέρα. Το τεστ που ακολουθεί, δείχνει εάν βρισκόμαστε...

Διαβάστε περισσότερα