Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

SUPER LEAGUE

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα γιογκα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα γιογκα. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 21 Μαρτίου 2025

Yoga για γλουτούς! Βρήκαμε την τέλεια άσκηση!

Yoga για γλουτούς! Βρήκαμε την τέλεια άσκηση!

Yoga για γλουτούς; Κι όμως, εκτός από τις παραδοσιακές ασκήσεις που υπόσχονται υπέροχους γλουτούς, υπάρχει εκείνη η στάση yoga που θα σε βοηθήσεις να φτάσεις πιο κοντά στον στόχο σου...

Πέμπτη 20 Φεβρουαρίου 2025

Τετάρτη 5 Ιουνίου 2024

Παρασκευή 2 Απριλίου 2021

Μπορώ να χάσω βάρος με τη γιόγκα;

Μπορώ να χάσω βάρος με τη γιόγκα;

Αν ρωτήσετε κάποιον φανατικό γιόγκι γιατί αγαπάει τη γιόγκα, η απώλεια βάρους και θερμίδων πιθανότατα θα είναι στο κάτω μέρος της λίστας του...

Παρασκευή 18 Σεπτεμβρίου 2020

Σάββατο 5 Σεπτεμβρίου 2020

Σάββατο 25 Ιουλίου 2020

Σάββατο 27 Ιουνίου 2020

Η top στάση της yoga για τέλεια οπίσθια!

Η top στάση της yoga για τέλεια οπίσθια!

Μπορεί η yoga να θεωρείται από πολλές γυναίκες ένα είδος γυμναστικής που την επιλέγουν για να χαλαρώσουν κυρίως, ωστόσο υπάρχει και μία άσκηση σε αυτή που προσφέρει απλόχερα τέλεια οπίσθια...

Κυριακή 7 Ιουνίου 2020

Βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή …με γιόγκα!

Βελτιώστε τη σεξουαλική σας ζωή …με γιόγκα!

Σύμφωνα με ειδικούς από το Πανεπιστήμιο Loyola, των Ηνωμένων Πολιτειών, η εφαρμογή της γιόγκα μπορεί να βοηθήσει τα ζευγάρια που αντιμετωπίζουν προβλήματα σεξουαλικής δυσλειτουργίας...

Σάββατο 30 Μαΐου 2020

Η γιόγκα νικά την κατάθλιψη

Η γιόγκα νικά την κατάθλιψη

Η γιόγκα μας προσφέρει περισσότερα από την ανακούφιση από τον πόνο στη μέση. Νέα έρευνα κατέληξε ότι η γιόγκα μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης...

Πέμπτη 21 Μαΐου 2020

Τα ισχυρότερα αντιγηραντικά οφέλη της γιόγκα

Τα ισχυρότερα αντιγηραντικά οφέλη της γιόγκα

Η γιόγκα επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης με τη σταδιακή βελτίωση κάποιων βασικών παραγόντων που αφορούν τη σωματική υγεία. Παρακάτω περιγράφονται 5 λόγοι για τους οποίους θα πρέπει να αποφασίσετε...

Δευτέρα 11 Μαΐου 2020

Δευτέρα 27 Απριλίου 2020

Δευτέρα 2 Μαρτίου 2020

Τρίτη 21 Ιανουαρίου 2020