6 λόγοι γιατί η μπανάνα σού κάνει καλό

Συγγνώμη που έπρεπε να το διευκρινίσω αλλά πες μου κι εσύ. Πόσο άνετα τρως την μπανάνα σου στο γραφείο με τους (διεστραμμένους) συναδέλφους από δίπλα να κάνουν σεξιστικά σχόλια...

Διαβάστε περισσότερα

Σε ποιες περιπτώσεις είναι καλύτερη η μπανάνα από τα φάρμακα

Πιθανόν να γνωρίζεις ότι κάποιες ασθένειες καταπολεμούνται με τις κατάλληλες τροφές, αλλά θα φανταζόσουν ποτέ ότι η μπανάνα ανήκει σε αυτές...

Διαβάστε περισσότερα

Τηγανητές μπανάνες με κανέλα και μοσχοκάρυδο

Γρήγορη συνταγή, ιδανική για απογευματινό σνακ...

Διαβάστε περισσότερα

2 μπανάνες την ημέρα μπορούν να αντιμετωπίσουν 19 παθήσεις!

Μετά την ανάγνωση αυτού του κειμένου, δεν πρόκειται ποτέ ξανά να κοιτάξετε μια μπανάνα με τον ίδιο τρόπο!&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Γλυκιά πίτσα με μπανάνες και σοκολάτα!

Η πίτσα είναι πεντανόστιμη με ό,τι υλικά κι αν την «φορτώσεις». Έχουμε συνηθίσει στις αλμυρές γεύσεις. Εμείς σήμερα σας προτείνουμε να φτιάξετε γλυκιά πίτσα με μπανάνες και σοκολάτα που θα ξετρελάνει...

Διαβάστε περισσότερα

Μια μπανάνα την ημέρα τον ψυχίατρο κάνει πέρα!

Αν η λέξη ευτυχία έπαιρνε χρώμα, τι θα ήταν; Ροζ, κόκκινο ή μήπως κίτρινο; Για σκέψου... Κίτρινο της μπανάνας! Αυτό το νοστιμότατο φρούτο σου χαρίζει μαγνήσιο, το οποίο αν λείπει από τον οργανισμό...

Διαβάστε περισσότερα

Smoothie με μπανάνα για το στομαχόπονο

Η φύση διαθέτει τα κατάλληλα «όπλα» ενάντια σε κάθε ενοχλητικό σύμπτωμα. Μπορείτε όμως να καταπολεμήσετε τη δυσπεψία, τις καούρες, τη ναυτία και το στομαχόπονο με ένα απολαυστικό smoothie μπαν...

Διαβάστε περισσότερα

Κι όμως! Οι μπανάνες μας πρστατεύουν από εγκεφαλικά…

Μία πρωτότυπη μελέτη διεξήγαγαν ερευνητές από τη Βοστόνη σε περίπου 6.000 άτομα άνω των 65 ετών, προκειμένου να διαπιστώσουν αν η κατανάλωση μπανάνας στην διατροφή τους παίζει ρόλο ως προς την πρόληψη...

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως τρώμε τις μπανάνες... λάθος;

Οι μπανάνες αποτελούν αγαπημένο φρούτο για πολλούς, ιδανικό για χυμούς, για ροφήματα πρωτεΐνης, για την παρασκευή παγωτού, ως γλυκό με επικάλυψη σοκολάτας, και φυσικά υπάρχουν πολλές ακόμα ιδέες...

Διαβάστε περισσότερα

Μους μπανάνας

Τα μπισκότα κανέλας ταιριάζουν απόλυτα με τη γεύση της μπανάνας...

Διαβάστε περισσότερα

Η πρωινή δίαιτα της μπανάνας

Ένα ανατρεπτικό και απλό πρόγραμμα διατροφής, που εύκολα μπορείτε να ακολουθήσετε...

Διαβάστε περισσότερα

Μπακλαβάς με μπανάνα

Ενα υπέροχο γλυκό που θα φτιάξεις πολύ γρήγορα. Αν θέλεις, μπορείς να χρησιμοποιήσεις αποξηραμένη μπανάνα και όχι φρέσκια, αν και πιστεύω πως με τη φρέσκια βγαίνει πιο νόστιμο και μοσχοβολάει ο...

Διαβάστε περισσότερα

Δες πώς οι μπανάνες θα σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος

Όλοι μας γνωρίζουμε πως οι μπανάνες αποτελούν μια θρεπτική και νόστιμη προσθήκη στη διατροφή μας, ωστόσο εσύ ήξερες ότι μπορούν να σε βοηθήσουν να χάσεις βάρος;&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Για να έχετε μαλακές φτέρνες βάλτε…μπανάνα!

Αν το δέρμα στις φτέρνες σας αρνείται να μαλακώσει, τότε η λύση είναι μια…μπανάνα...

Διαβάστε περισσότερα

Τα προβλήματα που ”λύνει” η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια

Μπανάνα- το αγαπημένο φρούτο όλου του κόσμου&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

5 προβλήματα που λύνει η μπανάνα καλύτερα από τα χάπια!!

Τρεις τύποι ζάχαρης και μια αφθονία ινών είναι ο λόγος που οι μπανάνες ξεχωρίζουν από τις άλλες πηγές ενέργειας. Πέραν του ότι είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, οι μπανάνες σας βοηθάνε σε πολυάριθμα...

Διαβάστε περισσότερα

Μάθετε πώς να διατηρήσετε τις μπανάνες φρέσκιες

Μην αποθηκεύετε τις μπανάνες σας σε μια δέσμη ή σε ένα μπολ με άλλα φρούτα. Διαχωρίστε τις από το κοτσάνι και τοποθετήστε το κάθε φρούτο σε διαφορετική θέση...

Διαβάστε περισσότερα

H μπανάνα κάνει και θαύματα στο δέρμα!

Μισή στο πιάτο και μισή πάνω σου. Θα εντυπωσιαστείς από τα οφέλη της...

Διαβάστε περισσότερα

Τραγουδίστρια συνελήφθη επειδή έτρωγε επιδεικτικά μπανάνα!

H Αιγύπτια ποπ τραγουδίστρια, Shyma, κρατήθηκε από τις αρχές, διότι εμφανίστηκε στο βίντεο κλιπ της με εσώρουχα και τρώγοντας… «επιδεικτικά» μια μπανάνα, σύμφωνα με το Al Arabiya...

Διαβάστε περισσότερα

Πιο λευκά δόντια με τη δύναμη της μπανάνας!

Θέλετε να κάνετε το χαμόγελό σας πιο αστραφτερό, χωρίς να ξοδέψετε μια περιουσία; Ψάχνετε για αυτή τη φυσική λύση που μπορεί να κάνει τα δόντια σας πιο λευκά μέσα σε λίγα λεπτά; Τότε δεν έχετε...

Διαβάστε περισσότερα