Τέσσερα αφροδισιακά τρόφιμα για να ενισχύσετε τη λίμπιντο

Στην πραγματικότητα υπάρχουν αρκετά αφροδισιακά τρόφιμα που έχει βρεθεί ότι βοηθούν στην ενίσχυση της λίμπιντο, εκτός από τα θαλασσινά που μπορεί οι περισσότεροι να έχετε στο μυαλό σα...

Διαβάστε περισσότερα

Κανόνες υγιεινής αποθήκευσης των τροφίμων

Πόσες ώρες μπορείς να αφήσεις ένα μαγειρεμένο φαγητό εκτός ψυγείου και πόσες μέρες μπορεί να διατηρηθεί στην ψύξη; Σε τι θερμοκρασία πρέπει να είναι ρυθμισμένο το ψυγείο σου και σε τι θερμοκρασίες...

Διαβάστε περισσότερα

Τα τρόφιμα που τρώγονται ακόμα κι αν έχουν λήξει

Είστε στο σπίτι και διαπιστώνετε πως η σακούλα με τις φακές έχει λήξει εδώ και 2 μήνες...

Διαβάστε περισσότερα

Τρεις κατεψυγμένες τροφές που θα έπρεπε να καταναλώνεις λιγότερο

Τι πρέπει να προσέχεις...&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι τα τρόφιμα που μπορούν να προκαλέσουν υπνηλία μέσα στην ημέρα

Ερευνητές μελέτησαν και τελικά ανακάλυψαν τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή και στην υπνηλία που νιώθουν μερικοί άνθρωποι μέσα στην διάρκεια της μέρας.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το τρόφιμο θα μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση του κοιλιακού λίπους, καλύτερη αρτηριακή πίεση και υγιέστερη καρδιά

Το υγιεινό πρότυπο διατροφής είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να έχετε υγιή ζωή, να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος και να μειώσετε τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσει...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές οι ουσίες σε απορρυπαντικά, τρόφιμα και φάρμακα προκαλούν αλλεργίες

Τα τεχνητά (γενετικά τροποποιημένα) ένζυμα που χρησιμοποιούνται συχνά σε απορρυπαντικά, προϊόντα καθαρισμού, τρόφιμα, καλλυντικά, φάρμακα και άλλα χημικά προϊόντα της καθημερινότητας, είναι δυνητικά...

Διαβάστε περισσότερα

Μην βάζετε ποτέ αυτές τις τροφές στο επάνω ράφι του ψυγείου: Σοβαρός κίνδυνος λοιμώξεων

Το κλειδί για μια υγιεινή διατροφή είναι η κατανάλωση μιας μεγάλης ποικιλίας τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, δημητριακά, κρέας και πολλά άλλα.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Οι 10 μύθοι που παραπλανούν τους καταναλωτές στις αγορές...

Ήρθε η ώρα να… λάμψει η αλήθεια Διαβάστε παρακάτω για 10 μύθους οι οποίοι παραπλανούν τους καταναλωτές στις αγορές τους. Ποια τρόφιμα είναι καλύτερα τελικά...

Διαβάστε περισσότερα

Ποια τρόφιμα είναι τα καλύτερα και ποια τα χειρότερα πριν από την προπόνηση

Όταν πρόκειται για την επίτευξη των στόχων σας στην άσκηση, το τι τρώτε πριν από την προπόνησή μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την απόδοσή σας αλλά και το πώς αισθάνεστε.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Τρόφιμα που πρέπει να σταματήσεις να τρως και τα υποκατάστατά τους

Γιατί άραγε τρώμε κρεμώδη, τραγανά, τηγανητά τρόφιμα που προκαλούν αύξηση του κοιλιακού λίπους, υψηλότερη χοληστερόλη και αύξηση της αρτηριακής πίεσης...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 5 τρόφιμα που χαρίζουν ωραίο δέρμα

Η επί 20 χρόνια μακιγιέζ των Χολυγουντιανών ηθοποιών Wendy Rowe αποκαλύπτει ότι αυτά που τρώμε και όχι το μέικ απ ομορφαίνουν ή χαλάνε την επιδερμίδα μας...

Διαβάστε περισσότερα

Τόσο αντέχουν τα βασικά τρόφιμα στην κατάψυξη

Ειδικά το καλοκαίρι είναι πολύ συχνό φαινόμενο να αποθηκεύουμε τροφές και φαγητά στην κατάψυξη. Ο λόγος είναι είτε για να τα μαγειρέψουμε αργότερα είτε για να ξαναζεστάνουμε ένα φαγητό που έχει περι...

Διαβάστε περισσότερα

Οργανώστε σωστά το ψυγείο σας

Γιατί δεν πρέπει να μπαίνουν τα αυγά στην πόρτα ...

Διαβάστε περισσότερα

10 τροφές που καταπολεμούν τις φλεγμονές

Τρέξε στο μανάβικο και βάλε στη διατροφή σου αυτές τις μαγικές τροφές που θα οχυρώσουν τον οργανισμό σου...

Διαβάστε περισσότερα