Πόνος περιόδου: Το λάθος που κάνουν πολλές γυναίκες με τα παυσίπονα – Ποιο θεωρείται πιο αποτελεσματικό

Περίοδος: Οι περισσότερες γυναίκες παίρνουν λάθος φάρμακα για την αντιμετώπιση του πόνου Πολλές γυναίκες επιλέγουν παρακεταμόλη για τον πόνο της περιόδου, όμως η ιβουπροφαίνη μπορεί να είναι αποτελεσματικότερη για τις κράμπες, καθώς δρα στις προσταγλανδίνες που προκαλούν τις συσπάσεις της μήτρας. 

Διαβάστε περισσότερα

Θες να σου έρθει η περίοδος πιο γρήγορα; Δοκίμασε αυτά τα tips!

Κάνε την περίοδο σου να έρθει νωρίτερα. 

Διαβάστε περισσότερα

Εφηβεία: Η συνήθεια που φέρνει αργοπορημένα την πρώτη περίοδο στα κορίτσια

Η έναρξη του εμμήνου ρύσεως στα κορίτσια σημειώνεται σε μεγαλύτερη ηλικία όταν η διατροφή τους είναι υγιεινή, βάσει πρόσφατης έρευνας, δημοσιευμένης στο Human Reproduction. 

Διαβάστε περισσότερα

Ακανόνιστη περίοδος: Μπορεί να φταίει η υψηλή ινσουλίνη

Τα αυξημένα επίπεδα ινσουλίνης μπορεί να προκαλούν ακανόνιστη εμμηνορροϊκή αιμορραγία στις γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη. 

Διαβάστε περισσότερα

Περίοδος και ύπνος: Μια ιδιόρρυθμη σχέση

Παλεύεις με άγρυπνες νύχτες κάθε φορά που περιμένεις περίοδο; Ίσως αντιμετωπίζεις κάποια ορμονική διαταραχή 

Διαβάστε περισσότερα

Οι 5 βασικοί λόγοι που υποφέρεις κατά τη διάρκεια της περιόδου σου!

Δεν είσαι η μόνη που έχεις διαταραχές στον κύκλο σου. Οι λόγοι διάφοροι, και τις περισσότερες φορές όχι ιδιαίτερα σημαντικοί. 

Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερα ασυνήθιστα συμπτώματα της περιόδου που επιβάλλουν την επίσκεψη σε γυναικολόγο

Πόνος και κράμπες στην κοιλιά, πρήξιμο στο στήθος, πονοκέφαλοι, νεύρα, κακή διάθεση, κούραση.

Διαβάστε περισσότερα

Οι γυναίκες ξοδεύουν περισσότερα χρήματα πριν από την περίοδο λόγω των ορμονών - Και υπάρχει επιστημονική εξήγηση

Τίποτα δεν είναι τυχαίο, ούτε τα αυξημένα έξοδα των γυναικών ακριβώς πριν από την περίοδο. 

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να γνωρίζετε αν κάνετε μπάνιο στη θάλασσα με περίοδο

Η περίοδος είναι μια φυσική διαδικασία, ωστόσο συχνά περιβάλλεται από μύθους και παρανοήσεις, ειδικά όταν πρόκειται για δραστηριότητες όπως η άσκηση και τα μπάνια στη θάλασσα. 

Διαβάστε περισσότερα

Περίοδος το καλοκαίρι: Τι αλλάζει και γιατί νιώθεις πιο έντονα τα συμπτώματα

Πώς οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν τον κύκλο σου και τι μπορείς να κάνεις για να νιώσεις καλύτερα. 

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες τροφές είναι καλό να αποφεύγεις κατά την διάρκεια της περιόδου σου

Οι ημέρες περιόδου μπορεί να γίνουν πολύ δύσκολες και επίπονες.

Διαβάστε περισσότερα

28 ημέρες προθεσμία

Ζεις τόσα χρόνια μαζί της, όμως πόσα ξέρεις στ’ αλήθεια για την περίοδό σου;

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το βότανο σταματάει τον πόνο της περιόδου!

Οι πόνοι της περιόδου ορισμένες φορές είναι πραγματικά ανυπόφοροι. Για να τους καταπολεμήσεις το μόνο που σκέφτεσαι, είναι να πάρεις ένα χάπι -και δυό μη σου πω- και να καλύψεις την περιοχή με κάτι ζεστό. Βέβαια, αυτό είναι μία λύση ανάγκης προφανώς. Η φύση όμως για ακόμη μια φορά, μπορεί να βοηθήσει πολύ περισσότερο απ’ότι φαντάζεσαι.

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί οι σύγχρονες γυναίκες έχουν περισσότερες περιόδους;

Πόσο συχνά πρέπει να έχεις περίοδο, τι διάρκεια πρέπει να έχει και πώς μπορείς να ξέρεις τέλος πάντων, αν η περίοδός σου είναι «φυσιολογική»; Η αλήθεια είναι ότι όλα όσα κάνουν μια περίοδο «φυσιολογική» ποικίλλει τόσο πολύ, που δεν αποτελεί έκπληξη που πολλές γυναίκες έχουν πολλές απορίες γύρω από το θέμα. 

Διαβάστε περισσότερα

Ανακούφιση από πόνους περιόδου – 8 Αποτελεσματικοί τρόποι

Ανήκεις στις κοπέλες ή τις γυναίκες εκείνες που απογοητεύονται ακόμη και πριν κάνει την εμφάνισή της η μηνιαία περίοδός τους, μιας και γνωρίζουν από πριν ότι οι επακόλουθες ώρες και ημέρες θα κυλήσουν βασανιστικά; 

Διαβάστε περισσότερα

Πόνοι περιόδου που επιμένουν; Τρεις συμβουλές της γιαγιάς από τη μητέρα φύση

Η αγνή αποτελεσματικότητα απαλλαγμένη από τεχνητά παρασκευάσματα. 

Διαβάστε περισσότερα

Ο πόνος της περιόδου «θολώνει» το μυαλό

Ο πόνος της εμμήνου ρύσεως δεν κάνει απλώς δύσκολη τη ζωή των γυναικών, αλλά επηρεάζει και τις νοητικές λειτουργίες τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί "τρελαίνομαι" όταν πονάω στην περίοδο;

Ο πόνος της εμμήνου ρύσεως όχι μόνο κάνει δύσκολη τη ζωή των γυναικών, αλλά επηρεάζει και τις νοητικές λειτουργίες τους, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Μπαθ πραγματοποίησαν μελέτη με 52 γυναίκες, ηλικίας 18 έως 46 ετών, οι οποίες έπασχαν από δυσμηνόρροια, όπως αποκαλείται επιστημονικά ο πόνος αυτός.

Διαβάστε περισσότερα

13 tips για να κάνεις πιο εύκολες, τις δύσκολες μέρες του μήνα

Εχεις τα ρούχα σου; Δέχτηκες επίσκεψη από τους Ρώσσους; Ήρθαν οι δύσκολες μέρες του μήνα; Όχι πανικός!

Διαβάστε περισσότερα

Περίοδος και διατροφή: Ποιες τροφές να αποφεύγετε όταν έχετε έντονα συμπτώματα

Η κατανάλωση ορισμένων τροφών κατά τη διάρκεια της περιόδου σας, όπως τα πικάντικα τρόφιμα και το κόκκινο κρέας, μπορεί να κάνουν τα συμπτώματα πιο έντονα. 

Διαβάστε περισσότερα