Ένα κομψό κορμί δε χρειάζεται απαραίτητα δίαιτα.

Το φόρεμα-στόχος υπάρχει στο μυαλό σας, είναι κόκκινο, στενό και αποκαλυπτικό. Το έχετε ήδη αγοράσει ή βρίσκεται κρεμασμένο από κάποια προηγούμενη χρονιά στην ντουλάπα σας, σχεδόν αφόρετο. Υπάρχει...

Διαβάστε περισσότερα

Με αυτή την άσκηση θα γυμνάσεις γλουτούς, κοιλιά και μηρούς

Θες να έχεις το τέλειο κορμί μέχρι το επόμενο καλοκαίρι; Αυτή η άσκηση θα σε βοηθήσει. Πολύ...

Διαβάστε περισσότερα

Κορμί αγαλματένιο... made in Brazil!

Αν θαυμάζεις το τέλειο σώμα των Βραζιλιάνων, φάε (τους σωστούς) υδατάνθρακες...

Διαβάστε περισσότερα

Μπέλα Χαντίντ: Το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί για άψογο κορμί

Η Μπέλα Χαντίντ, αδερφή της εξίσου εντυπωσιακής Τζίτζι, έχει ένα από τα πιο καλλίγραμμα και υγιή σώματα του παγκόσμιου star system...

Διαβάστε περισσότερα

Τα tips για να φτιάξεις κορμί για παραλία σε… 24 ώρες!

Το Καλοκαίρι έφτασε δίχως να το καταλάβεις και μια «ματιά» στον καθρέφτη σε έκανε να συνειδητοποιήσεις πως ίσως και να μην είσαι ακόμη έτοιμη για την πρώτη σου εξόρμηση στην πλαζ...

Διαβάστε περισσότερα