Τα ευεργετικά οφέλη μιας ημέρας στην παραλία

Μια μέρα στην παραλία είναι πλέον και επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι σας κάνει καλό! Οπότε, μαζέψτε τα απαραίτητα στην τσάντα θαλάσσης και… δρόμο...

Διαβάστε περισσότερα

Οι γυναίκες δεν κοιτούν τους άντρες στην παραλία, αλλά... τις άλλες γυναίκες!

Άλλη μια έρευνα έρχεται να επιβεβαιώσει την πολυπλοκότητα, αλλά και την ανταγωνιστικότητα του γυναικείου φύλου. Ποιο είναι το συμπέρασμα που εκπλήσσει; Πως, σε αντίθεση με τους άνδρες, οι γυναίκες...

Διαβάστε περισσότερα

Διατροφή στην παραλία

Πώς να προγραμματίσετε τη διατροφή σας στην παραλία ώστε να είστε δραστήριοι και γεμάτοι ενέργεια...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να προστατευτείτε από τα τσιμπήματα στην παραλία

Κολυμπάτε αμέριμνοι στη θάλασσα απολαμβάνοντας τη δροσιά του νερού όταν ξαφνικά έρχεστε σε επαφή με κάποιους ανεπιθύμητους θαλάσσιους οργανισμούς...

Διαβάστε περισσότερα

Φλερτάροντας στην παραλία

Λιακάδα, κύμα, ήλιος. Σχεδόν μυρίζεις την παραλία και σίγουρα ανυπομονείς να έρθει το Σαββατοκύριακο για να πας σε κάποια, να δροσιστείς και να μαυρίσεις...

Διαβάστε περισσότερα