Σου ανεβάζει τη διάθεση και άλλοι 2 λόγοι για να τρως γιαούρτι κάθε μέρα

Δεν είναι μόνο για δίαιτα.....

Διαβάστε περισσότερα

Γιαούρτι: Επιστήμονες λένε ότι μπορεί να βοηθήσει στην κατάθλιψη και το άγχος

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Βιρτζίνια θεωρούν ότι η κατανάλωση γιαουρτιού μπορεί να βοηθήσει στην ψυχική υγεία.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Μους από γιαούρτι & λεμόνι με σπιτική μαρμελάδα

Όλοι τρελαινόμαστε για τα παγωτά και για τη γεύση αλλά και για τη δροσιά που μας προσφέρουν. Επειδή όμως μας αρέσει να σε φροντίζουμε, σου προτείνουμε να δοκιμάσεις αυτή την ξεχωριστή, δροσερή και...

Διαβάστε περισσότερα

Το γιαούρτι ενδυναμώνει τα οστά και προλαμβάνει την οστεοπόρωση

Οι ηλικιωμένοι που τρώνε καθημερινά γιαούρτι ενδυναμώνουν τα οστά τους και μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης οστεοπόρωσης, σύμφωνα με ιρλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Osteoporosis...

Διαβάστε περισσότερα

Σακούλες κάτω από τα μάτια; Θα βρεις τη λύση στο ντουλάπι της κουζίνας σου!

Αν μέσα στον καθημερινό σου μπιουτι-γολγοθά περιλαμβάνονται οι μαύροι κύκλοι και οι σακούλες κάτω από τα μάτια- που δε λένε να σε αποχωριστού...

Διαβάστε περισσότερα