Το comfort food δεν μειώνει το στρες, αλλά το επιδεινώνει, σύμφωνα με νέα μελέτη

Τα κρουασάν βουτύρου και η σοκολάτα, αντί να βοηθήσουν με το στρες, μπορούν να μειώσουν τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο και να προκαλέσουν χειρότερη αγγειακή λειτουργία, σύμφωνα με έρευ...

Διαβάστε περισσότερα

Comfort Food χωρίς ενοχές!

Όταν δεν νιώθεις καλά, είσαι από αυτές που καταφεύγουν στο φαγητό; Το λεγόμενο Comfort Food είναι αυτό που λέμε «φαγητό της παρηγοριάς» γιατί μας δημιουργεί μια αίσθηση ευεξίας σε δύσκολες στι...

Διαβάστε περισσότερα