Πόσες ώρες εργασίας αντέχει ο οργανισμός;

Η οικονομική κρίση έχει συμβάλλει στη δημιουργία ενός από τα πιο διάσημα σύνδρομα των τελευταίων χρόνων, του συνδρόμου της επαγγελματικής εξάντλησης, γνωστού και ως burn out...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι καλύτερες ώρες της ημέρας για σεξ, γυμναστική, φαγητό, δουλειά και ύπνο

Σιχαίνεστε το πρωινό ξύπνημα; Τότε μάλλον πρέπει να σταματήσετε να διαβάζετε αυτό το κείμενο, γιατί τα νέα δεν θα σας αρέσουν. Και αυτό επειδή μια νέα έρευνα αποκάλυψε ποια είναι η καλύτερη στιγμή...

Διαβάστε περισσότερα

Οι ώρες που προτιμούν να κάνουν σεξ οι γυναίκες και οι άνδρες – Δείτε διαφορές!…

Μια νέα έρευνα γύρω από τις προτιμήσεις ανδρών και γυναικών επάνω στο σεξ, έρχεται να αναδείξει έναν ακόμα τομέα που τα δύο φύλα ΔΕΝ συμφωνούν καθόλου. ...

Διαβάστε περισσότερα

Ήξερες ότι οι ώρες ύπνου που χρειάζεσαι, εξαρτώνται από την ηλικία σου;

Παντού διαβάζουμε ότι για να είσαι υγιής, όμορφη και φρέσκια, πρέπει οπωσδήποτε, μεταξύ των άλλων, να κοιμάσαι καλά και αρκετές ώρες...

Διαβάστε περισσότερα

Ιδανικές ώρες ύπνου ανά ηλικία – Η νέα οδηγία (πίνακας)

Οι οκτώ ώρες ύπνου θεωρούνται από πολλούς ειδικούς ιδανικές, όμως οι περισσότεροι από εμάς δεν έχουν τη δυνατότητα να αφιερώσουν τόσο χρόνο στη νυχτερινή ξεκούρασή τους. ...

Διαβάστε περισσότερα