Τα συναισθήματα είναι φαινόμενα που συμβαίνουν στο σώμα μας. Η τροφοδοτική τους πηγή είναι οι σκέψεις με τη μορφή δικαιολογιών, επιχειρημάτων, ή αυτό που θα μπορούσαμε να ονομάσουμε “η ιστορία μου”....
Φόρμα επικοινωνίας
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα πανικος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα πανικος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου 2021
Σάββατο 7 Απριλίου 2018
Τρεις γρήγορες τεχνικές για να αντιμετωπίσετε το αίσθημα του πανικού
Οι παλμοί της καρδιάς αυξάνονται, η αναπνοή γίνεται πιο γρήγορη, τα χέρια ιδρώνουν και το μυαλό «θολώνει»....
Τρίτη 22 Μαρτίου 2016
Οι Βρυξέλλες σε υστερία: «Το παιδί μου είναι στο νηπιαγωγείο, τι να κάνω;»
Σύγχυση, πανικός και τρέλα επικρατούν αυτή τη στιγμή στις Βρυξέλλες, ενώ στρατιώτες οπλισμένοι κυκλοφορούν στους άδειους δρόμους.
...
Παρασκευή 15 Αυγούστου 2014
Τι είναι και τι δεν είναι κρίση πανικού
Τι είναι και τι δεν είναι η κρίση πανικού...
Κυριακή 20 Απριλίου 2014
Κρίση Πανικού: 10 συμβουλές για να την διαχειριστείτε σωστά
Η κρίση πανικού είναι μια ξαφνική αντίδραση του οργανισμού με συμπτώματα όπως είναι η δύσπνοια, οι μυϊκοί σπασμοί και η ναυτία σε συνδυασμό με το ανεξέλεγκτο άγχος και μερικές φορές μια αίσθηση...