Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

SUPER LEAGUE

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα πανικος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα πανικος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Δευτέρα 13 Δεκεμβρίου 2021

Πώς να αποδυναμώσουμε τα αρνητικά συναισθήματα με την επίγνωση

Πώς να αποδυναμώσουμε τα αρνητικά συναισθήματα με την επίγνωση

Τα συναισθήματα είναι φαινόμενα που συμβαίνουν στο σώμα μας. Η τροφοδοτική τους πηγή είναι οι σκέψεις με τη μορφή δικαιολογιών, επιχειρημάτων, ή αυτό που θα μπορούσαμε να ονομάσουμε “η ιστορία μου”....

Σάββατο 7 Απριλίου 2018

Τρίτη 22 Μαρτίου 2016

Οι Βρυξέλλες σε υστερία: «Το παιδί μου είναι στο νηπιαγωγείο, τι να κάνω;»

Οι Βρυξέλλες σε υστερία: «Το παιδί μου είναι στο νηπιαγωγείο, τι να κάνω;»

Σύγχυση, πανικός και τρέλα επικρατούν αυτή τη στιγμή στις Βρυξέλλες, ενώ στρατιώτες οπλισμένοι κυκλοφορούν στους άδειους δρόμους. ...

Παρασκευή 15 Αυγούστου 2014

Κυριακή 20 Απριλίου 2014

Κρίση Πανικού: 10 συμβουλές για να την διαχειριστείτε σωστά

Κρίση Πανικού: 10 συμβουλές για να την διαχειριστείτε σωστά

Η κρίση πανικού είναι μια ξαφνική αντίδραση του οργανισμού με συμπτώματα όπως είναι η δύσπνοια, οι μυϊκοί σπασμοί και η ναυτία σε συνδυασμό με το ανεξέλεγκτο άγχος και μερικές φορές μια αίσθηση...