Τα 10 «δηλητηρια της ζωης» που μας κανουν δυστυχισμενους ανθρωπους…

 Από τι εξαρτάται η καλή μας διάθεση; Ποια στοιχεία της καθημερινότητάς μας είναι τα πλέον τοξικά;

Διαβάστε περισσότερα

4 φόβοι που σας κάνουν να ζείτε για να ευχαριστείτε τους άλλους

«Είναι ωραίο να σε αποδέχονται, να σε αγαπούν, να σε εγκρίνουν οι άλλοι, αλλά συχνά αυτό το ‘’εισιτήριο’’ έχει πολύ υψηλό αντίτιμο». Dennis Merritt Jones 

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί όλοι φοβόμαστε να μείνουμε μόνοι και γιατί είναι ο πιο θεραπευτικός χρόνος

«Η μοναξιά είναι το μονοπάτι μέσα από το οποίο η μοίρα προσπαθεί να οδηγήσει τον άνθρωπο πιο κοντά στην ουσία του.» — Hermann Hesse 

Διαβάστε περισσότερα

Ο φόβος της μοναξιάς: Πώς θα καταφέρεις να τον ξεπεράσεις

Υπάρχουν στιγμές μοναξιάς που δεν τις θες με τίποτα.

Διαβάστε περισσότερα

Το μυστικό για να διαχειριστείς τους φόβους σου

Φόβοι. Και ποιος δεν έχει; Ανθρώπινο είναι και αναμενόμενο. Όταν νιώθεις κάτι απειλητικό, αναπτύσσεις αυτόν τον μηχανισμό για να αντιδράσεις. Σου βγαίνει ασυναίσθητα ο φόβος.

Διαβάστε περισσότερα