Θλίψη και αίσθημα κενού: Τι είναι το σύνδρομο της «άδειας ζωής» και πώς θα το διαχειριστούμε

Θλίψη και αίσθημα κενού: Τι είναι το σύνδρομο της «άδειας ζωής» και πώς θα το διαχειριστούμε Γιατί, ενώ δεν φαίνεται να λείπει κάτι από τη ζωή σας, εσείς νιώθετε κενοί και θλιμμένοι; Ένας ψυχολόγος εξηγεί μια λιγότερο γνωστή κατάσταση που καθιστά το άτομο ανήμπορο να βρει νόημα. 

Διαβάστε περισσότερα

Ποια η διαφορά της θλίψης από την κατάθλιψη;

Συχνά οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τους όρους Θλίψη – Μελαγχολία ή Κατάθλιψη, θέλοντας να περιγράψουν παρόμοιες συναισθηματικές καταστάσεις. Υπάρχουν όμως ουσιαστικές διαφορές μεταξύ τους.

Διαβάστε περισσότερα

Ποια είναι τα 5 στάδια της θλίψης και πώς να τα ξεπεράσετε;

Σύμφωνα με την ψυχολόγο Sherry Cormier, ένας από τους τρόπους με τους οποίους οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν τη θλίψη είναι να προσπαθούν να βρουν κάποιο είδος βεβαιότητας. 

Διαβάστε περισσότερα

Οι ώρες που περνάτε κοιτάζοντας το τηλέφωνό σας προκαλούν θλίψη στο σκυλάκι σας

Αναμφισβήτητα ζούμε στην εποχή της τεχνολογίας. Ολοι μας έχουμε κινητό, υπολογιστή, ίσως και tablet. Πόσοι όμως από εμάς είμαστε απόλυτα εξαρτημένοι από το κινητό μας τηλέφωνο;

Διαβάστε περισσότερα

Δυσάρεστα συναισθήματα: Πόσο εύκολο είναι να τα «διώξουμε» από τη ζωή μας;

Πόσοι από εμάς κατά τη διάρκεια της ζωής μας δεν έχουμε κληθεί να αντιμετωπίσουμε ένα δυσάρεστο γεγονός, είτε για εμάς είτε για κάποιον αγαπημένο μας;

Διαβάστε περισσότερα