Φόρμα επικοινωνίας

Όνομα

Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο *

Μήνυμα *

Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μηλο. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα μηλο. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Κυριακή 1 Νοεμβρίου 2026

Κόκκινο, πράσινο ή κίτρινο μήλο; Η λεπτομέρεια που μετρά περισσότερο από το χρώμα

Κόκκινο, πράσινο ή κίτρινο μήλο; Η λεπτομέρεια που μετρά περισσότερο από το χρώμα

Στέκεστε μπροστά στα μήλα και αναζητάτε το πιο «υγιεινό» χρώμα; Η ποικιλία επηρεάζει τη γεύση και τη σύσταση, αλλά η μεγαλύτερη διαφορά συχνά βρίσκεται στο αν τρώτε το φρούτο ολόκληρο ή το αντικαθιστάτε με χυμό. 

Κυριακή 15 Φεβρουαρίου 2026

Ποια είναι η καλύτερη ώρα να φάτε ένα μήλο για τη ρύθμιση του σακχάρου και περισσότερη ενέργεια

Ποια είναι η καλύτερη ώρα να φάτε ένα μήλο για τη ρύθμιση του σακχάρου και περισσότερη ενέργεια

Η ώρα που τρώτε ένα μήλο μπορεί να επηρεάσει τόσο τα επίπεδα σακχάρου όσο και την ενέργειά σας μέσα στην ημέρα. Οι ειδικοί εξηγούν πότε είναι η καλύτερη στιγμή να το καταναλώσετε για μέγιστο όφελος. 

Παρασκευή 3 Οκτωβρίου 2025

Τα μήλα και άλλες 8 τροφές που σε φουσκώνουν σα μπαλόνι

Τα μήλα και άλλες 8 τροφές που σε φουσκώνουν σα μπαλόνι

Δεν είσαι έγκυος αλλά μοιάζεις σαν να περιμένεις σύντομα παιδάκι. Προφανώς κάτι έφαγες και ξαφνικά φούσκωσες απίστευτα. Πέρα από τη θέση που σου παραχωρούν στην τράπεζα και το λεωφορείο, δεν θα βρεις άλλο θετικό.

Τρίτη 5 Αυγούστου 2025

Κυριακή 27 Απριλίου 2025

Μήλο, my love: 5 λόγοι για να το βάλεις στο καθημερινό μενού σου!

Μήλο, my love: 5 λόγοι για να το βάλεις στο καθημερινό μενού σου!

Από μικρούς η φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» σε στοίχειωνε. Η γιαγιά σου, ακόμα και μπανάνα να προσπαθούσε να σου δώσει, θα σου έλεγε αυτή την παροιμία.

Πέμπτη 7 Νοεμβρίου 2024

Αποκτήστε βελούδινο δέρμα με μήλο και ελαιόλαδο!

Αποκτήστε βελούδινο δέρμα με μήλο και ελαιόλαδο!



Θέλεις δέρμα απαλό και βελούδινο; Μπορείς να το αποκτήσεις στη στιγμή και, μάλιστα, με πράγματα που ήδη έχεις στο σπίτι σου! Το «μυστικό» για πίλινγκ θέλει μόνο μήλο και ελαιόλαδο!

Κυριακή 28 Ιουλίου 2024

Τι κερδίζουν και τι χάνουν όσοι τρώνε το μήλο με τη φλούδα

Τι κερδίζουν και τι χάνουν όσοι τρώνε το μήλο με τη φλούδα

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να τρώνε το μήλο με τη φλούδα. Μάλλον αγνοούν ότι εκτός από τις επιπλέον ίνες, τα φλαβονοειδή και τη γεύση που προσφέρει η φλούδα, προσθέτει και δέκα φορές περισσότερα βακτήρια στο φρούτο!

Σάββατο 13 Απριλίου 2024

Τετάρτη 13 Δεκεμβρίου 2023

Η χειρότερη στιγμή της ημέρας για να φας ένα μήλο

Η χειρότερη στιγμή της ημέρας για να φας ένα μήλο

Είναι γνωστό ότι τα μήλα είναι ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα που μπορούμε να προσθέσουμε στην καθημερινή μας διατροφή. Ωστόσο, αυτό που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν, είναι ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη στιγμή που η κατανάλωση ενός μήλου γίνεται αντιπαραγωγική για τον οργανισμό. Λοιπόν, πότε είναι η χειρότερη ώρα για να φας ένα μήλο; 

Δευτέρα 4 Δεκεμβρίου 2023

Η χειρότερη στιγμή της ημέρας για να φας ένα μήλο

Η χειρότερη στιγμή της ημέρας για να φας ένα μήλο

Είναι γνωστό ότι τα μήλα είναι ένα από τα πιο υγιεινά φρούτα που μπορούμε να προσθέσουμε στην καθημερινή μας διατροφή. Ωστόσο, αυτό που οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν, είναι ότι υπάρχει μια συγκεκριμένη στιγμή που η κατανάλωση ενός μήλου γίνεται αντιπαραγωγική για τον οργανισμό. Λοιπόν, πότε είναι η χειρότερη ώρα για να φας ένα μήλο; 

Κυριακή 19 Νοεμβρίου 2023

Το φρούτο που ρίχνει τη χοληστερίνη

Το φρούτο που ρίχνει τη χοληστερίνη

Θα έχεις ακούσει ότι το μήλο θεωρείται ο «βασιλιάς» των φρούτων και μία από τις αποτελεσματικότερες μεθόδους φυσικής λιποδιάλυσης, αφού περιέχει βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που ενεργοποιούν τον μεταβολισμό.

Παρασκευή 17 Νοεμβρίου 2023

Δευτέρα 6 Μαρτίου 2023

Αδυνατίστε με ένα μήλο την ημέρα!

Αδυνατίστε με ένα μήλο την ημέρα!



Ένα μήλο την ημέρα διώχνει την παχυσαρκία ιδίως αν είναι της ποικιλίας Granny Smith, σύμφωνα με μια νέα μελέτη από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο της Ουάσιγκτον.

Παρασκευή 30 Σεπτεμβρίου 2022

Το μήλο δεν κάνει μόνο τον γιατρό πέρα. 5 χρήσεις του που θα σας εκπλήξουν!

Το μήλο δεν κάνει μόνο τον γιατρό πέρα. 5 χρήσεις του που θα σας εκπλήξουν!

Το μήλο είναι από τα αγαπημένα μας φρούτα. Ξέρετε ότι συμβάλλει τα μέγιστα στην διατήρηση της καλής σας υγείας, ξέρατε όμως ότι μπορεί να κάνει ακόμα περισσότερα; Πέρα από το να απομακρύνει τον γιατρό, παρακάτω θα ανακαλύψετε 5 χρήσεις του μήλου που σίγουρα δεν περιμένατε...

Παρασκευή 12 Νοεμβρίου 2021

Οι πέντε λόγοι για να τρως ένα μήλο την ημέρα, αν δεν το κάνεις ήδη

Οι πέντε λόγοι για να τρως ένα μήλο την ημέρα, αν δεν το κάνεις ήδη

Όλοι έχουμε ακούσει και σίγουρα πει τη γνωστή σε όλους παροιμία: «Ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα». Και ίσως να έχετε αναρωτηθεί αν πράγματι ισχύει ή έχει μια δόση υπερβολής.

Σάββατο 15 Μαΐου 2021

Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου 2020

Τετάρτη 10 Αυγούστου 2016

Γιατί πρέπει να τρώμε ένα μήλο την ημέρα;

Γιατί πρέπει να τρώμε ένα μήλο την ημέρα;


Η λαϊκή ρήση «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα» έχει αποδειχθεί και επιστημονικά ότι ισχύει. Τα μήλα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες και την νόστιμη γεύση τους από την αρχαιότητα.

Τρίτη 5 Ιουλίου 2016

Μήλα: 7 λόγοι που κάνουν τον γιατρό πέρα, όπως λέει η παροιμία

Μήλα: 7 λόγοι που κάνουν τον γιατρό πέρα, όπως λέει η παροιμία



Τη γνωστή παροιμία "ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα" τη γνωρίζουμε όλοι. Πόση δόση αλήθειας κρύβεται πίσω από αυτές τις 8 λέξεις;