Μήλα: Πόσα πρέπει να τρώμε κάθε μέρα αν θέλουμε να έχουμε μία υγιή καρδιά

Λένε ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό κάνει πέρα.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Τα μήλα και άλλες 8 τροφές που σε φουσκώνουν σα μπαλόνι

Δεν είσαι έγκυος αλλά μοιάζεις σαν να περιμένεις σύντομα παιδάκι. Προφανώς κάτι έφαγες και ξαφνικά φούσκωσες απίστευτα. Πέρα από τη θέση που σου παραχωρούν στην τράπεζα και το λεωφορείο, δεν θα βρεις...

Διαβάστε περισσότερα

Μήλο, my love: 5 λόγοι για να το βάλεις στο καθημερινό μενού σου!

Από μικρούς η φράση «ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα» σε στοίχειωνε. Η γιαγιά σου, ακόμα και μπανάνα να προσπαθούσε να σου δώσει, θα σου έλεγε αυτή την παροιμία...

Διαβάστε περισσότερα

Αποκτήστε βελούδινο δέρμα με μήλο και ελαιόλαδο!

Θέλεις δέρμα απαλό και βελούδινο; Μπορείς να το αποκτήσεις στη στιγμή και, μάλιστα, με πράγματα που ήδη έχεις στο σπίτι σου! Το «μυστικό» για πίλινγκ θέλει μόνο μήλο και ελαιόλαδο...

Διαβάστε περισσότερα

Τι κερδίζουν και τι χάνουν όσοι τρώνε το μήλο με τη φλούδα

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να τρώνε το μήλο με τη φλούδα. Μάλλον αγνοούν ότι εκτός από τις επιπλέον ίνες, τα φλαβονοειδή και τη γεύση που προσφέρει η φλούδα, προσθέτει και δέκα φορές περισσότερα...

Διαβάστε περισσότερα