9 λόγοι που οι πιο παραγωγικοί και ταλαντούχοι εργαζόμενοι παραιτούνται

Συχνά ακούμε κάποιους προϊστάμενους ή εργοδότες να παραπονιούνται πως οι καλύτεροι υπάλληλοί τους παραιτούνται. Φυσικά προσπαθούν να με κάθε τρόπο να δικαιολογήσουν αυτή την επιλογή, αλλά στην...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί πρέπει να εγκαταλείψετε τη δουλειά σας αν σας προκαλεί άγχος

Μήπως η δουλειά σας δημιουργεί άγχος; Το χρόνιο στρες είναι διαφορετικό από το κανονικό στρες, επειδή προκαλεί στον εγκέφαλό την απελευθέρωση των ορμονών, της αδρεναλίνης και της κορτιζόλης. Με τη...

Διαβάστε περισσότερα

Ξενύχτησες; 5 tips για να μη χασμουριέσαι την επόμένη μέρα στη δουλειά

Βγήκες για ένα χαλαρό ποτάκι και ούτε που κατάλαβες πότε πέρασε η ώρα...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι ο κανόνας «90-90-1» που ακολουθούν οι επιτυχημένοι

Ερευνες έχουν αποκαλύψει πως όσοι ξυπνούν αρκετά πρωί είναι πιο επιτυχημένοι στον επαγγελματικό τομέα από όσους σηκώνονται από το κρεβάτι πιο αργά...

Διαβάστε περισσότερα

Το σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης είναι αναγνωρισμένο από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας

Μόλις ήπιατε καφέ, παρόλα αυτά αισθάνεστε ότι οι δυνάμεις σας, σας εγκαταλείπουν. Οι υποχρεώσεις είναι τόσες πολλές που μπορεί να σας εξαντλήσουν. Κατά καιρούς μάλιστα φορτώνεστε περισσότερα καθήκοντα...

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να ζητήσετε αύξηση; Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε

Το να ζητήσετε αύξηση είναι ένδειξη αυτοπεποίθησης και αναγνώρισης της αξίας σας. Με τη σωστή προετοιμασία και προσέγγιση, μπορείτε να πετύχετε μια δίκαιη συμφωνία.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να απαντήσετε στις πιο συνηθισμένες ερωτήσεις σε συνέντευξη για δουλειά

Όταν βρίσκεστε σε μια συνέντευξη για δουλειά δεν μπορείτε να προβλέψετε με βεβαιότητα ποιες ερωτήσεις θα σας κάνουν, παρόλα αυτά υπάρχουν κάποια πράγματα που συνήθως ρωτάνε οι περισσότεροι εργοδότες....

Διαβάστε περισσότερα

5 τρόποι που απαντούν στην ερώτηση : Ποιά είναι η ιδανική δουλειά για εμένα;

Το κλειδί για να απαντήσετε στην ερώτηση «Ποια είναι η ιδανική δουλειά για μένα;» είναι να αναγνωρίσετε ένα στοιχείο εργασίας που σας κεντρίζει το ενδιαφέρον...

Διαβάστε περισσότερα

Συμπεριφορές που εμποδίζουν την επαγγελματική ανέλιξη

Έχει μείνει η καριέρα σου στάσιμη; Είναι εύκολο να ρίχνουμε την ευθύνη σε εξωτερικούς παράγοντες, όπως στην εταιρική πολιτική ή στην έλλειψη ευκαιριών ή ακόμα και στους συναδέλφους...

Διαβάστε περισσότερα

Θέλετε να είστε καλοί στη δουλειά σας; Κοιμηθείτε!

Γνωρίζετε ότι αν για δύο εβδομάδες κοιμάστε μόνο 5 ώρες, θα έχετε την ίδια απόδοση στη δουλειά σας όμοια με αυτήν που θα είχατε αν το πρωινό σας ήταν ένα μπουκάλι κρασί...

Διαβάστε περισσότερα

Συνέντευξη σε νέα δουλειά: Τι πραγματικά θέλουν να ξέρουν πίσω από κάθε (κλασική) ερώτηση;

Πάντα οι συνεντεύξεις είναι μια αγχωτική διαδικασία. Κλείνεις το ραντεβού, φοράς τα καλά σου, φτιάχνεις μαλλί, βάφεσαι, διαβάζεις αισιόδοξα και εμψυχωτικά αποφθέγματα στο google, πίνεις μια γουλιά...

Διαβάστε περισσότερα

Σε αυτή την πλατφόρμα θα βρεις δουλειά στην Ευρώπη από το σαλόνι σου

Με ένα κλικ και από σαλόνι του σπιτιού του μπορεί από εδώ και στο έξης κάθε άνεργος στην Ευρώπη να έχει πρόσβαση σε δεκάδες θέσεις εργασίας αλλά και να συναντήσει εργοδότες και να δώσει συνεντεύ...

Διαβάστε περισσότερα

Έρευνα: Η μακροζωία βρίσκεται στα πόσα ρεπό παίρνεις από την δουλειά σου

Το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι έρχεται να μας δικαιώσει, καθώς σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιείται εδώ και σαράντα ολόκληρα χρόνια απέδειξε ότι τα ρεπό κάνουν καλό στην υγεία...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να απαντήσετε στην ερώτηση «Μιλήστε μου για εσάς» σε συνέντευξη εργασίας

«Μιλήστε μου για εσάς»: Μπορεί να ακούγεται σαν μια εύκολη ερώτηση για συνέντευξη εργασίας, αλλά οι περισσότεροι δεν ξέρουν από πού να ξεκινήσουν...

Διαβάστε περισσότερα

5 Προϋποθέσεις για να είσαι χαρούμενος στη δουλειά σου

Τα οφέλη που αποκομίζεις όταν είσαι χαρούμενος στη δουλειά σου και αυτό που κάνεις είναι σίγουρα ανεκτίμητης αξίας...

Διαβάστε περισσότερα