Αυτές οι 5 συνήθειες σου κλέβουν τη χαρά: πώς να τις ξεφορτωθείς τώρα

Σκέψου την τελευταία φορά που έπιασες τον εαυτό σου να αναλώνεται σε "τι θα γινόταν αν...", ενώ καθόσουν στο μπαλκόνι σου με τον καφέ, και αντί να απολαύσεις τον ήλιο, ζούσες έναν εφιάλτη στο μυαλό σου. 

Διαβάστε περισσότερα

Λίγοι άνθρωποι μπορούν να χαίρονται πραγματικά με τη χαρά των άλλων

Λίγοι μπορούν να χαίρονται πραγματικά για την ευτυχία των άλλων. Μάθε γιατί αυτό αποκαλύπτει το βάθος της ψυχής και πώς να ξεχωρίζεις τους αληθινούς φίλους από τους φθονερούς. 

Διαβάστε περισσότερα

Ξημερώνει Δευτέρα και μας πιάνει τρόμος - Πρακτικές να βρούμε χαρά την εργάσιμη εβδομάδα

«Όλοι εργάζονται για το Σαββατοκύριακο (Everybody’s working for the weekend)», σύμφωνα με το καναδικό ροκ συγκρότημα Loverboy. Αν εργαζόμαστε παραδοσιακά πέντε μέρες την εβδομάδα, ίσως ταυτιζόμαστε με αυτό το συναίσθημα. 

Διαβάστε περισσότερα

Έξι κακές συνήθειες που δεν θα σταματήσουν ποτέ να μας δίνουν χαρά

Όλα αυτά που στον υπόλοιπο πλανήτη λέγονται guilty pleasures κι εδώ καφρίλες...

Διαβάστε περισσότερα

5 καθημερινά λάθη που μας στερούν τη χαρά

Κακές συνήθειες δεν είναι μόνο το κάπνισμα και το ποτό. Κακές είναι και οι συνήθειες που μας στερούν τη χαρά και μας γεμίζουν με άγχος και στρες.

Διαβάστε περισσότερα

Προορίστηκες για να είσαι χαρούμενος

Προορίστηκες να είσαι χαρούμενος και αυτή είναι η πρόκληση σου. Να είσαι ευτυχισμένος ό,τι και να βιώνεις διότι η χαρά είναι εσωτερική κατάσταση.

Διαβάστε περισσότερα

5 απλές συνήθειες που θα σου φτιάξουν τη μέρα (και τη διάθεση)

Αν η αρνητικότητα σου έχει χτυπήσει την πόρτα, αν ξυπνάς και δεν έχεις διάθεση για τίποτα τότε το θέμα αυτό σίγουρα σε αφορά. Το ήξερες πως μερικές μικρές αλλαγές αρκούν για να αλλάξει η διάθεση και η ψυχολογία σου στη στιγμή;

Διαβάστε περισσότερα

16 φράσεις που φέρνουν χαρά και διώχνουν το άγχος

Ποιες φράσεις είναι σημαντικές στη ζωή μας; 

Διαβάστε περισσότερα

Τα ζώδια μέσα στην καλή χαρά!

Πώς φαίνεται ένα ζώδιο ότι είναι ευτυχισμένο;

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δε χαμογελούσαν στις παλιές φωτογραφίες

Γιατί τα ζευγάρια του στις φωτογραφίες του 19ου αιώνα ήταν σχεδόν... ανέκφραστα;

Διαβάστε περισσότερα

Γεύμα πλούσιο σε…ορμόνες χαράς;

Τα εστιατόρια του αεροδρομίου Gatwick στην Αγγλία ανανέωσαν για ένα μήνα τα μενού τους με γεύματα πλούσια σε ορμόνες που φτιάχνουν τη διάθεση, όπως σεροτονίνη και ντοπαμίνη.

Διαβάστε περισσότερα

Πρίγκιπας της Αγγλίας, βασιλιάς της κωμωδίας [εικόνες]

Ο 30χρονος πλέον πρίγκιπας Χάρι, απέχει αρκετά από τον αυστηρό καθωσπρεπισμό του Μπάκινγκχαμ και φροντίζει να το επιδεικνύει κάθε στιγμή.

Διαβάστε περισσότερα

15 πράγματα που θα σας βοηθήσουν να είστε πιο υγιείς και χαρούμενοι το 2015

Αποχαιρετώντας το 2014, όλοι νιώθουμε την ανάγκη να προγραμματίσουμε ένα θετικό και αισιόδοξο 2015, αφήνοντας πίσω όλα τα στραβά της προηγούμενης χρονιάς.

Διαβάστε περισσότερα

Αυτό το βίντεο θα σας κάνει να θέλετε να αγκαλιάσετε την οικογένειά σας!

Μια αγκαλιά γεμάτη αγάπη, είναι αυτό που χρειάζεται ο καθένας από εμάς και τότε όλα βρίσκουν τον δρόμο τους!

Διαβάστε περισσότερα

Οι 7 συμβουλές της Sandra Bullock για να χαιρόμαστε τη ζωή μας

Η Sandra Bullock που δεν έχει περάσει και λίγα, αρκεί να θυμηθούμε μόνο το σκάνδαλο που προέκυψε με το διαζύγιό της λίγο μετά την απόκτηση του Oscar είπε να μοιραστεί με τον κόσμο 7 τρόπους που ακολουθεί η ίδια για να χαίρεται τη ζωή της.

Διαβάστε περισσότερα