Αυτές οι 5 συνήθειες σου κλέβουν τη χαρά: πώς να τις ξεφορτωθείς τώρα

Σκέψου την τελευταία φορά που έπιασες τον εαυτό σου να αναλώνεται σε "τι θα γινόταν αν...", ενώ καθόσουν στο μπαλκόνι σου με τον καφέ, και αντί να απολαύσεις τον ήλιο, ζούσες έναν εφιάλτη στο μυαλό σου. 

Διαβάστε περισσότερα

Λίγοι άνθρωποι μπορούν να χαίρονται πραγματικά με τη χαρά των άλλων

Λίγοι μπορούν να χαίρονται πραγματικά για την ευτυχία των άλλων. Μάθε γιατί αυτό αποκαλύπτει το βάθος της ψυχής και πώς να ξεχωρίζεις τους αληθινούς φίλους από τους φθονερούς. 

Διαβάστε περισσότερα

Ξημερώνει Δευτέρα και μας πιάνει τρόμος - Πρακτικές να βρούμε χαρά την εργάσιμη εβδομάδα

«Όλοι εργάζονται για το Σαββατοκύριακο (Everybody’s working for the weekend)», σύμφωνα με το καναδικό ροκ συγκρότημα Loverboy. Αν εργαζόμαστε παραδοσιακά πέντε μέρες την εβδομάδα, ίσως ταυτιζόμαστε με αυτό το συναίσθημα. 

Διαβάστε περισσότερα

Έξι κακές συνήθειες που δεν θα σταματήσουν ποτέ να μας δίνουν χαρά

Όλα αυτά που στον υπόλοιπο πλανήτη λέγονται guilty pleasures κι εδώ καφρίλες...

Διαβάστε περισσότερα

5 καθημερινά λάθη που μας στερούν τη χαρά

Κακές συνήθειες δεν είναι μόνο το κάπνισμα και το ποτό. Κακές είναι και οι συνήθειες που μας στερούν τη χαρά και μας γεμίζουν με άγχος και στρες.

Διαβάστε περισσότερα