Πότε είναι η κατάλληλη στιγμή να εντάξεις το κολλαγόνο στη ρουτίνα σου;

Οι λεπτές γραμμές και οι αλλαγές στην όψη της επιδερμίδας σου μπορεί να σε κάνουν να αναζητήσεις νέους τρόπους φροντίδας. Είναι, όμως, το κολλαγόνο η επόμενη προσθήκη που χρειάζεται η καθημερινή σου ρουτίνα; 

Διαβάστε περισσότερα

Ροδόνερο: 4 λόγοι για να το βάλεις στη ρουτίνα ομορφιάς σου

Το απλό μπουκαλάκι που έχεις ήδη στο σπίτι μπορεί να αποκτήσει μια θέση και στο νεσεσέρ σου. 

Διαβάστε περισσότερα

Η βραδινή ρουτίνα των 50+: 5 απλές συνήθειες πριν από τον ύπνο για σωματική και πνευματική ευεξία

Τα 50 αποτελούν έναν σπουδαίο σταθμό στη ζωή κάθε γυναίκας. Είναι η εποχή που η σοφία, η αυτοπεποίθηση και η αυτογνωσία βρίσκονται στο απόγειό τους. Φυσικά, οι ρυθμοί του σώματος και του μυαλού αλλάζουν και δεν θυμίζουν εκείνους της δεκαετίας των 20 – πράγμα απόλυτα φυσιολογικό. 

Διαβάστε περισσότερα

Μήπως η ρουτίνα μας κάνει να χάνουμε τον ενθουσιασμό; Η εξήγηση των ψυχολόγων

Η ρουτίνα βοηθά τον εγκέφαλο να εξοικονομεί ενέργεια και να λειτουργεί πιο αποτελεσματικά. Ωστόσο, υπάρχει ένα ψυχολογικό φαινόμενο που εξηγεί γιατί ακόμη και οι πιο ευχάριστες καταστάσεις παύουν με τον καιρό να μας ενθουσιάζουν. 

Διαβάστε περισσότερα

4 κοινά λάθη στη ρουτίνα ομορφιάς που σαμποτάρουν το δέρμα σας

Με τόσες skincare συμβουλές και τόσα διαφορετικά tips & tricks που κυκλοφορούν σήμερα -και ειδικά στο διαδίκτυο-, όταν έρχεται η στιγμή της περιποίησης του δέρματός σας είναι λογικό να μην ξέρετε από πού να ξεκινήσετε και που να τελειώσετε. Στην υπερπληθώρα πληροφοριών, έρχεται να προστεθεί η πολυάσχολη καθημερινότητά και τα πιθανά ξενύχτια. Τότε είναι που η κατάσταση γίνεται ακόμα πιο δύσκολη και μπερδεύεστε περισσότερο! 

Διαβάστε περισσότερα