Τι είναι το φούσκωμα, πρήξιμο της κοιλιάς; Που οφείλεται ο τυμπανισμός και ποια η κατάλληλη δίαιτα;

Το κοιλιακό φούσκωμα είναι μια αίσθηση διόγκωσης της κοιλιάς. Οφείλεται κυρίως σε διαταραχή της φυσιολογικής κινητικότητας δημιουργώντας αυξημένα αέρια...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτές είναι οι 9 τροφές που προκαλούν αέρια, φούσκωμα και πρήξιμο στο έντερο

Ολα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τις τροφές που «ταλαιπωρούν» το έντερο.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Τα 8 φρούτα που μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα στο στομάχι

Τα φρούτα, απαραίτητο μέρος της υγιεινής διατροφής, μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα στο στομάχι και την κοιλιά.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Το λάθος που κάνετε με την μπίρα και σας προκαλεί φούσκωμα

Όλοι έχουμε συνδέσει την κατανάλωση μπίρας με φούσκωμα, αλλά μήπως φταίει ο τρόπος που τη βάζετε στο ποτήρι;&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Τα αεροπορικά ταξίδια σας προκαλούν φούσκωμα; Υπάρχει λύση

Εχουμε αποφασίσει να φτάσουμε στον προορισμό μας με αεροπλάνο για μεγαλύτερη ευκολία. Ωστόσο, θα πρέπει να είμαστε προετοιμασμένοι για έντονο μετεωρισμό φούσκωμα και αέρια), ο οποίος αυξάνεται...

Διαβάστε περισσότερα

Τα μήλα και άλλες 8 τροφές που σε φουσκώνουν σα μπαλόνι

Δεν είσαι έγκυος αλλά μοιάζεις σαν να περιμένεις σύντομα παιδάκι. Προφανώς κάτι έφαγες και ξαφνικά φούσκωσες απίστευτα. Πέρα από τη θέση που σου παραχωρούν στην τράπεζα και το λεωφορείο, δεν θα βρεις...

Διαβάστε περισσότερα

Έντονο φούσκωμα και καούρα; Δοκίμασε αυτό το βότανο και απαλλάξου στο «πι και φι»

Απήλαυσες και με το παραπάνω το πλούσιο γεύμα σου, έφαγες γρήγορα (μιας και η λαιμαργία σου δε σου αφήνει πολλά περιθώρια) και δυστυχώς μετά από λίγα λεπτά το φούσκωμα και η καούρα σου χτύπησαν...

Διαβάστε περισσότερα

Φούσκωμα στο στομάχι: 2 + 1 ροφήματα που θα σας ανακουφίσουν

Όσοι το έχουν αισθανθεί μπορούν να σας καταλάβουν. Αισθάνεστε ένα φούσκωμα, ένα πρήξιμο ενώ και η παλινδρόμηση είναι ένα συχνό φαινόμενο της αδιαθεσίας σας αυτή...

Διαβάστε περισσότερα

Φούσκωμα: Έτσι θα αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά λίγο πριν το καλοκαίρι

Υπάρχουν τροφές που φουσκώνουν και προκαλούν κατακράτηση και εκείνες που ευνοούν την διούρηση. Προτιμήστε τις κατάλληλες τροφές και δείτε την κοιλιά σας και όχι μόνο να ξεφουσκώνει...

Διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Χρήσιμες συμβουλές διατροφής

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (ΣΕΕ) είναι μια πολύ συχνή πάθηση που επηρεάζει περίπου έναν στους πέντε ενήλικες.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

5 τροφές για φούσκωμα, τυμπανισμό, μετεωρισμό

Τα φουσκώματα, τα πολλά αέρια στο στομάχι και στο έντερο, αλλά και το ότι πολλοί ρεύονται συχνά, γεγονός που τους γεμίζει με αμηχανία και άγχος ειδικά στις κοινωνικές τους συναναστροφές, απασχολεί...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι το φούσκωμα, πρήξιμο της κοιλιάς; Που οφείλεται ο τυμπανισμός και τι να κάνετε;

Το κοιλιακό φούσκωμα είναι μια αίσθηση διόγκωσης της κοιλιάς. Οφείλεται κυρίως σε διαταραχή της φυσιολογικής κινητικότητας δημιουργώντας αυξημένα αέρια...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιες τροφές προκαλούν φούσκωμα;

Είναι κάποιες μέρες που ενώ έχεις φάει σωστά, δεν έχεις κάνει ατασθαλίες, δεν έχεις φάει πολύ, νιώθεις φουσκωμένη και σαν να έχεις πάρει βάρος. Τι συμβαίνει; Τι προκαλεί αυτή την ενοχλητική αίσθηση;...

Διαβάστε περισσότερα

Φούσκωμα και Πεπτικές διαταραχές

Ο κοιλιακός πόνος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα που όλοι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν κάποια στιγμή κατά τη διάρκεια της ζωής τους.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Πόνοι περιόδου, πονοκέφαλος, αϋπνία, φούσκωμα... Ποιες τροφές μπορούν να σε βοηθήσουν;

Πόνοι περιόδου; Πονοκέφαλος; Αϋπνία; Φούσκωμα; Νεύρα; Στρες... Το ήξερες ότι υπάρχουν τροφές που βοηθάνε στους ενοχλητικούς πόνους; Η σωστή διατροφή δεν βοηθάει μόνο στο αδυνάτισμα, αλλά και στην...

Διαβάστε περισσότερα

Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου: Τι πρέπει να προσέχω όταν τρώω έξω;

Ο ρόλος της διατροφής φαίνεται να είναι σημαντικός στη διαχείριση του Συνδρόμου Ευερέθιστου Εντέρου.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Ποια φρούτα μας φουσκώνουν

Παρόλο που τα φρούτα συνήθως θεωρούνται υγιεινή επιλογή για σνακ ή για γλυκό, αφού περιέχουν βιταμίνες, φυτικές ίνες αλλά και συστατικά που μας χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν, υπάρχουν ανάμεσά...

Διαβάστε περισσότερα

Η διατροφή που θα σας “ξεφουσκώσει”

Οι υπερβολές στο φαγητό και το ποτό είναι μέσα στο πρόγραμμα, αλλά είναι καλό να αποτελούν εξαίρεση. Και τώρα, μετά τις γιορτές, είναι η ιδανική στιγμή για επαναφορά σε μια πιο ισορροπημένη διατ...

Διαβάστε περισσότερα

Το τρόφιμο-φάρμακο για το έντερο που νικά το φούσκωμα

Ένα άριστο φάρμακο για τον εντερικό σωλήνα που εμποδίζει το φούσκωμα και την ανάπτυξη βακτηρίων, ιδιαίτερα αυτών που προκαλούν εντερικές λοιμώξει...

Διαβάστε περισσότερα

10+1 τρικ για να αισθάνεσαι πιο αδύνατη (από σήμερα κιόλας)

Νιώθεις διαρκώς ένα ενοχλητικό φούσκωμα στο στομάχι; Παρόλο που προσπαθείς να αδυνατίσεις, το πρήξιμο δε σε αφήνει να δεις την αλλαγή που τόσο περιμένεις; ...

Διαβάστε περισσότερα