Το κράνος στην ποδηλασία σώζει ζωές

Το ποδήλατο κερδίζει ολοένα και περισσότερους φανς, αλλά, στην Ελλάδα, που δεν έχουμε ποδηλατόδρομους και χολαίνουμε σε θέμα οδικής ασφάλειας, η ποδηλασία είναι ένα ρίσκο από μόνη της. Πόσω μάλλον αν ο ποδηλάτης έχει το κεφάλι του απροστάτευτο και δεν φοράει το απαραίτητο κράνος.

Διαβάστε περισσότερα

Το ποδήλατο κάνει καλό στο σεξ

Όσο περισσότερα χιλιόμετρα ποδήλατο κάνει μια γυναίκα, τόσο καλύτερη είναι η σεξουαλική της ζωή, λένε τώρα οι επιστήμονες.

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί δεν πρέπει να πηγαίνετε με το αυτοκίνητο στη δουλειά

Οι άνθρωποι που δεν χρησιμοποιούν το αυτοκίνητό τους για να πάνε στη δουλειά τους, ούτε καν τα μέσα μαζικής μεταφοράς, αλλά προτιμούν το ποδήλατο ή τα πόδια τους, έχουν απτά οφέλη για την υγεία τους καθώς μειώνουν σημαντικά την πιθανότητα πρόωρου θανάτου από καρδιά ή εγκεφαλικό.

Διαβάστε περισσότερα

Για ποιο λόγο πρέπει να χρησιμοποιούμε το ποδήλατο για τις μετακινήσεις μας;

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το αυτοκίνητο ως το βασικό μέσο για τις μετακινήσεις τους, είναι κατά μέσο όρο τέσσερα κιλά βαρύτεροι σε σχέση με όσους προτιμούν το ποδήλατο για να πάνε στη δουλειά τους, για ψώνια ή όπου αλλού, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή έρευνα, που βρίσκεται σε εξέλιξη.

Διαβάστε περισσότερα

Το ποδήλατο βελτιώνει την σεξουαλική ζωή!

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το ποδήλατο για να πηγαίνουν στη δουλειά τους, είναι πιο ευτυχισμένοι και περισσότερο παραγωγικοί, συγκριτικά με εκείνους που χρησιμοποιούν άλλα μεταφορικά μέσα.

Διαβάστε περισσότερα

Η ποδηλασία καλύτερη από το τρέξιμο

Μπορεί το τρέξιμο να θεωρείται ο «βασιλιάς των αερόβιων sports» μία νέα έρευνα όμως από το Appalachian State University της North Carolina που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Brain, Behavior and Immunity έρχεται να το ρίξει από τον θρόνο του και να το αντικαταστήσει με την ποδηλασία.

Διαβάστε περισσότερα

Το ποδήλατο κάνει καλό και στην ψυχολογία μας

Η γυμναστική κάνει καλό στην υγεία μας αλλά και στην ψυχολογία μας, για αυτό οι επιστήμονες που ερευνούν την επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινότητα των ανθρώπων, ανακάλυψαν ότι η γυμναστική σε εξωτερικούς χώρους, όπως η ποδηλασία, όχι μόνο έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας αλλά και στην διάθεσή μας...

Διαβάστε περισσότερα

Ποιον κίνδυνο μειώνει το ποδήλατο

Είναι γνωστό πως το ποδήλατο είναι μια από τις πιο ευεργετικές ασκήσεις για την υγεία και γι' αυτό το προτιμούν πολλοί.

Διαβάστε περισσότερα

Πως το ποδήλατο επηρεάζει το σεξ;

Είθισται να λέμε ότι το ποδήλατο είναι σαν το σεξ και δεν το ξεχνάς ποτέ... Τελικά κατά πόσο σχετίζεται η ερωτική πράξη με το άθλημα αυτό;

Διαβάστε περισσότερα

Πιο ευτυχισμένοι οι ποδηλάτες

Όσοι χρησιμοποιούν ποδήλατο για τις μετακινήσεις τους είναι πιο ευτυχισμένοι σε σχέση με όσους μετακινούνται με το αυτοκίνητό τους ή με τα μέσα μαζικής μεταφοράς.

Διαβάστε περισσότερα

Τι ποδήλατο να πάρω; Όσα πρέπει να ξέρετε

Αποφασίσατε να μπείτε στον κόσμο του πεταλιού; Δείτε βήμα προς βήμα οδηγίες για να βρείτε το ιδανικό ποδήλατο που ανταποκρίνεται στις δικές σας ανάγκες.

Διαβάστε περισσότερα

Aνέβα στο ποδήλατό σου κούκλα μου γλυκιά...

Ξεστομίζεις σε φίλους και γνωστούς ότι πηγαίνεις απ’ το σπίτι στη σχολή ή τη δουλειά με το ποδήλατο. Σε κοιτάζουν λες κι έχεις ανέβει στο Έβερεστ, σ' έριξε χιονοστιβάδα, έσκασες σε χαντάκι και είχες μόνο μία γρατζουνιά. Η περίπτωση του ποδηλάτου είναι ίσως απ’ τις πιο καραμπινάτες περιπτώσεις αφόρητου ΝΕΟΕΛΛΗΝΙΣΜΟΥ! Μα τι ακούς κι εσύ...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να προστατέψετε το ποδήλατό σας από κλοπή

Εννιά συμβουλές για να προστατέψετε αποτελεσματικά το ποδήλατό σας από τους κλέφτες και να έχετε το κεφάλι σας ήσυχο.

Διαβάστε περισσότερα

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε πριν αγοράσουμε ποδήλατο

Tο 2021 ήταν αναμφισβήτητα η χρονιά των ποδηλάτων με τη ζήτηση για δίκυκλα να έχει αυξηθεί το 2020 κατά 39,39%. 

Διαβάστε περισσότερα

Το ποδήλατο κάνει καλό και στην ψυχολογία μας

Η γυμναστική κάνει καλό στην υγεία μας αλλά και στην ψυχολογία μας, για αυτό οι επιστήμονες που ερευνούν την επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινότητα των ανθρώπων, ανακάλυψαν ότι η γυμναστική σε εξωτερικούς χώρους, όπως η ποδηλασία, όχι μόνο έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας αλλά και στην διάθεσή μας.

Διαβάστε περισσότερα

Το ποδήλατο βελτιώνει τη σεξουαλική ζωή!

Μια έρευνα που δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα της βρετανικής εφημερίδας Daily Mail, στην οποία συμμετείχαν 2.500 ποδηλάτες, απέδειξε ότι τα νέα ζευγάρια από τη στιγμή που άρχισαν να κάνουν ποδήλατο, είδαν σημαντική βελτίωση στην σεξουαλική τους ζωή.

Διαβάστε περισσότερα

Το ποδήλατο βελτιώνει την σεξουαλική ζωή!

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν το ποδήλατο για να πηγαίνουν στη δουλειά τους, είναι πιο ευτυχισμένοι και περισσότερο παραγωγικοί, συγκριτικά με εκείνους που χρησιμοποιούν άλλα μεταφορικά μέσα.

Διαβάστε περισσότερα

Ποδήλατο: Γυμναστική πάνω σε 2 τροχούς

Δημοφιλές σε μικρούς και μεγάλους, οικολογικό όχημα μετακίνησης, μέσο αναψυχής αλλά και τρόπος ζωής. Το ποδήλατο είναι μια έξοχη γυμναστική με πολλά οφέλη.

Διαβάστε περισσότερα

Το ποδήλατο μακραίνει τη ζωή

Θέλετε να ζήσετε υγιείς και για πολλά χρόνια; Τότε φροντίστε να πηγαίνετε στη δουλειά σας με ποδήλατο, λένε σκοτσέζοι ερευνητές.

Διαβάστε περισσότερα

Το ποδήλατο κάνει καλό και στην ψυχολογία μας

Η γυμναστική κάνει καλό στην υγεία μας αλλά και στην ψυχολογία μας, για αυτό οι επιστήμονες που ερευνούν την επίδραση της φυσικής δραστηριότητας στην καθημερινότητα των ανθρώπων, ανακάλυψαν ότι η γυμναστική σε εξωτερικούς χώρους, όπως η ποδηλασία, όχι μόνο έχει σημαντικά οφέλη στην υγεία μας αλλά και στην διάθεσή μας.

Διαβάστε περισσότερα