Κανόνες ομορφιάς για κορίτσια με ίωση!

Οταν είσαι άρρωστη δεν έχεις ούτε τη διάθεση ούτε την απαραίτητη ενέργεια για να ασχοληθείς ιδιαίτερα με την εμφάνισή σου και, οπωσδήποτε, προτιμάς να τριγυρνάς όλη μέρα με τις πιτζάμες πέφτοντας...

Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερις βασικές συμβουλές για να μην κολλήσεις καμία ίωση

Αυτήν την περίοδο, η γρίπη και οι διάφορες ιώσεις έχουν την τιμητική τους, αφού ο ένας μετά τον άλλον γνωστοί -και μη- ταλαιπωρούνται από κάτι, όπως συνάχι, πονόλαιμος, πυρετός, καταλήγοντας συχνά...

Διαβάστε περισσότερα

Ιώσεις: Γιατί επιδεινώνονται τη νύχτα τα συμπτώματα – Πότε να ανησυχήσετε

Ιώσεις: Γιατί επιδεινώνονται τη νύχτα τα συμπτώματα – Πότε να ανησυχήσετε Ο ρόλος των ορμονών, της στάσης του σώματος και του βιολογικού ρολογιού. Τι λένε οι ειδικοί.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Τι πρέπει να τρώμε όταν αναρρώνουμε από ίωση

Η σωστή διατροφή όταν περνάμε γρίπη ή κρυολόγημα αποτελεί βασικό «όπλο» για να εξασφαλίσουμε ταχύτερη ανάρρωση και να επιστρέψουμε όσο το δυνατόν πιο άμεσα στις δραστηριότητές μας...

Διαβάστε περισσότερα

Τα καλύτερα superfoods για να κρατήσετε μακριά τις φθινοπωρινές ιώσεις

Τα τελευταία χρόνια τα superfoods ή υπερτροφές, κερδίζουν έδαφος στη διατροφή μας. Superfoods είναι όρος που χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει τροφές ιδιαίτερα πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, πολύ...

Διαβάστε περισσότερα