Νιώθετε ότι σας τριγυρίζει ίωση; Τι αξίζει να κάνετε το πρώτο 24ωρο και ποιο λάθος να αποφύγετε

Ένα γδάρσιμο στον λαιμό, λίγη καταρροή και ξαφνική κόπωση: το πρώτο 24ωρο ίωσης συχνά ξεκινά με αμφιβολία. Υπάρχουν χρήσιμες κινήσεις, αλλά κανένα «μυστικό πρωτόκολλο» δεν εγγυάται ότι θα σταματήσει τη λοίμωξη πριν εκδηλωθεί. 

Διαβάστε περισσότερα

Κανόνες ομορφιάς για κορίτσια με ίωση!

Οταν είσαι άρρωστη δεν έχεις ούτε τη διάθεση ούτε την απαραίτητη ενέργεια για να ασχοληθείς ιδιαίτερα με την εμφάνισή σου και, οπωσδήποτε, προτιμάς να τριγυρνάς όλη μέρα με τις πιτζάμες πέφτοντας πότε στον έναν καναπέ και πότε στον άλλο. Δυστυχώς, οι υποχρεώσεις δεν σου επιτρέπουν την πολυτέλεια να μείνεις στο σπίτι. Οπότε... πρέπει να μαζέψεις το κουράγιο σου και να πας στη σχολή ή στο γραφείο και να δείχνει και κούκλα! Να τι πρέπει να προσέξεις!

Διαβάστε περισσότερα

Πώς θα καταλάβετε αν είστε εξαντλημένοι ή έχετε κάποια ίωση της εποχής

Πώς θα καταλάβετε αν είστε εξαντλημένοι ή έχετε κάποια ίωση της εποχής Οι διαφορές στα συμπτώματα που προκαλούν οι ιώσεις και η καταβολή των δυνάμεων λόγω υποχρεώσεων. 

Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερις βασικές συμβουλές για να μην κολλήσεις καμία ίωση

Αυτήν την περίοδο, η γρίπη και οι διάφορες ιώσεις έχουν την τιμητική τους, αφού ο ένας μετά τον άλλον γνωστοί -και μη- ταλαιπωρούνται από κάτι, όπως συνάχι, πονόλαιμος, πυρετός, καταλήγοντας συχνά σε μέρες στο κρεβάτι μέχρι να υποχωρήσουν τα συμπτώματα.

Διαβάστε περισσότερα

Ιώσεις: Γιατί επιδεινώνονται τη νύχτα τα συμπτώματα – Πότε να ανησυχήσετε

Ιώσεις: Γιατί επιδεινώνονται τη νύχτα τα συμπτώματα – Πότε να ανησυχήσετε Ο ρόλος των ορμονών, της στάσης του σώματος και του βιολογικού ρολογιού. Τι λένε οι ειδικοί. 

Διαβάστε περισσότερα