Ιώσεις: Γιατί επιδεινώνονται τη νύχτα τα συμπτώματα – Πότε να ανησυχήσετε

Ιώσεις: Γιατί επιδεινώνονται τη νύχτα τα συμπτώματα – Πότε να ανησυχήσετε Ο ρόλος των ορμονών, της στάσης του σώματος και του βιολογικού ρολογιού. Τι λένε οι ειδικοί.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

5 βραδινά σνακ που επιτρέπεται να φας αργά τη νύχτα

Δεν είναι όλα τα μεταμεσονύκτια σνακ καταστροφικά για τη γραμμή σου. Υπάρχουν κάποιοι συνδυασμοί τροφών που σε κρατούν χορτάτη χωρίς να σε γεμίζουν θερμίδες.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

5 πράγματα που πρέπει να αποφύγεις την πρώτη νύχτα μαζί της

Κάποιες φορές οι ορμές σου υπερβαίνουν εσένα και κάνεις μερικά λάθη που μπορούν να αποβούν καθοριστικά για την εξέλιξη της σχέσης σου. Μιλάω για σχέση, αφού στο one night stand δεν σε νοιάζει...

Διαβάστε περισσότερα

Τι είναι το σύνδρομο νυχτερινής υπερφαγίας;

Το σύνδρομο της νυχτερινής υπερφαγίας είναι η υπερβολική κατανάλωση τροφής αργά το βράδυ χωρίς τις περισσότερες φορές τα άτομα να θέλουν να ικανοποιήσουν το αίσθημα της πέινας...

Διαβάστε περισσότερα

5 βραδινά σνακ που επιτρέπεται να φας αργά τη νύχτα

Δεν είναι όλα τα μεταμεσονύκτια σνακ καταστροφικά για τη γραμμή σου. Υπάρχουν κάποιοι συνδυασμοί τροφών που σε κρατούν χορτάτη χωρίς να σε γεμίζουν θερμίδες.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα