Αρχίζετε με «ενθουσιασμό» και... ξυπνάτε το άλλο πρωί πιασμένοι, με πόνους και αγκομαχητά! Για να μη χάσετε τη διάθεσή σας για γυμναστική, μάθετε -πριν πάθετε- τα 20 συχνότερα λάθη των πρωτάρηδων...
SUPER LEAGUE
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα αρχαριοι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα αρχαριοι. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τετάρτη 29 Ιανουαρίου 2020
Σάββατο 29 Μαρτίου 2014
Ασκήσεις για... αγύμναστους
Γυμναστική στο σπίτι για βελτίωση της φυσικής κατάστασης
Υπάρχουν τρεις κατηγορίες ανθρώπων, σε ό,τι έχει να κάνει με τη γυμναστική. Εκείνοι που είναι φανατικοί οπαδοί της… κάτι που φαίνεται και...
