Κυριακή, 2 Αυγούστου 2015

Τips για έξτρα ενέργεια χωρίς καφέ



Υπάρχουν κάποιες ώρες της ημέρας, κυρίως το απόγευμα, που η ενέργεια πέφτει κατακόρυφα. Είναι η ώρα που οι περισσότεροι αναζητούν ένα φλιτζάνι να το γεμίσουν με καφέ και ίσως ένα γλυκό . Πολλοί από εμάς πιστεύουμε ότι με αυτό τον τρόπο θα επανακτήσουμε τη χαμένη μας ενέργεια.

Το μυστικό για να κοιμάσαι βαθιά, ενώ κάνεις δίαιτα



Είναι αρκετά συχνό το φαινόμενο σε περιόδους που ακολουθούμε ένα πρόγραμμα διατροφής είτε για αποτοξίνωση είτε για αδυνάτισμα να …χάνουμε τον ύπνο μας.

10 τρόφιμα που υπόσχονται καλύτερο σεξ



Όταν πριν από μερικά χρόνια οι επιστήμονες είχαν ανακοινώσει πως το καρπούζι λειτουργεί ως φυσικό βιάγκρα, πυροδότησαν το διάλογο για το κατά πόσο τελικά μπορούμε μέσω της διατροφή μας να διορθώσουμε καθημερινά προβλήματα υγείας χωρίς απαραίτητα τη χρήση φαρμάκων.

Όλα τα μυστικά του τέλειου ύπνου



Ο δρ Μέριανος Ιωάννης, ιατρός βιοπαθολόγος, μέλος της Ελληνικής Ιατρικής Εταιρείας Παχυσαρκίας και του IASO (International Association for the Study of Obesity), εξηγεί πως το να κοιμόμαστε καλά αποτελεί το κλειδί για την απώλεια βάρους και τη μείωση του στρες. Παράλληλα δίνει συμβουλές για να το καταφέρουμε

Αυτές είναι οι 10 σπουδές που οδηγούς σε υψηλούς μισθούς (λίστα)



Το Business Insider δημοσιεύει μια λίστα με τις 10 σπουδές σε ανώτατο επίπεδο, οι οποίες αποφέρουν τον μεγαλύτερο πρώτο μισθό ετησίως μετά το τέλος τους αλλά και τον μέσο όρο μισθού που μπορεί να πιάσει κάποιος όταν θα έχει διανύσει σχεδόν τα μισά της επαγγελματικής του καριέρας.

Ποια από τις τέσσερις είναι η αληθινή Ελεν Μίρεν;



Ούτε ένα, ούτε δύο. Τρία κέρινα ομοιώματα της Ελεν Μίρεν αποκάλυψε το Μουσείο της Μαντάμ Τισό στο Λονδίνο και η ηθοποιός, που προ ημερών έκλεισε τα 70, ήταν εκεί για να ποζάρει ανάμεσά τους.

Γιώργος Παπαδάκης: Παραμένει κανονικά στον ΑΝΤ1



Αναβρασμός επικρατεί στον ΑΝΤ1 μετά τις πρόσφατες απολύσεις τεχνικών κι ενώ το δελτίο ειδήσεων του καναλιού δεν βγαίνει στον αέρα, φήμες ότι αποχωρεί ο Γιώργος Παπαδάκης από τον σταθμό πάνε κι έρχονται. Δημοσιεύματα αναφέρουν πως ο δημοσιογράφος είναι δυσαρεστημένος από τις απολύσεις των εργαζομένων και τις γενικότερες περικοπες και είναι αποφασισμένος να εγκαταλείψει το κανάλι.

Η Τατιάνα Στεφανίδου στο ETV - Η ανακοίνωση του καναλιού



Το E TV και η Τατιάνα Στεφανίδου με χαρά ανακοινώνουν τη συνεργασία τους υπογράφοντας συμβόλαιο αποκλειστικής συνεργασίας!

Στις 21 Απριλίου 2016 θα ξεκινήσει το ταξίδι της απο την αρχαία Ολυμπία η Ολυμπιακή Φλόγα για τη Βραζιλία



Η δάδα για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο ντε Τζανέιρο θα ανάψει στην αρχαία Ολυμπία στις 21 Απριλίου 2016 και θα ταξιδέψει για τη χώρα της Νοτίου Αμερικής 12 ημέρες αργότερα, ανακοίνωσαν σήμερα οι διοργανωτές.

Επτά τρόποι για να βγάλετε έξτρα χρήματα εύκολα και γρήγορα



Αν ψάχνετε για επιπλέον εισόδημα και δεν ξέρετε πώς, σας έχουμε τη λύση.

Εκμέκ με παγωτό καϊμάκι



Μια εκπληκτική συνταγή ένα παντεσπάνι γεμάτο αρώματα και γεύσεις Ανατολής!

Aυξήστε τη λίμπιντό σας σε 1 λεπτό!



H κούραση, το άγχος, οι συναισθηματικές εντάσεις, αλλά και η μακροχρόνια προσπάθεια των ζευγαριών να αποκτήσουν παιδί συνήθως υπονομεύουν σοβαρά τη σεξουαλική ζωή. H ρεφλεξολογία μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τη χαμένη σας σεξουαλική διάθεση.

Τα «βιάγκρα» της φύσης



Χαμηλή ερωτική επιθυμία; Μηδενικές αντοχές στο σεξ; Δοκιμάστε 5 βότανα με αφροδισιακές ιδιότητες και δείτε τη λίμπιντό σας να απογειώνεται!

Υπάρχουν και αντιηλιακές τροφές!



Η διατροφή που μας προτείνουν οι ειδικοί μπορεί να προστατεύσει αποτελεσματικά το δέρμα μας από τις βλάβες που προκαλεί η υπεριώδης ακτινοβολία.

9 συμβουλές ομορφιάς που ακολουθούν οι επαγγελματίες



Μας δίνουν πολλές συμβουλές. Ποιες όμως ακολουθούν και οι ίδιοι;

Διαβήτης: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για καλές καλοκαιρινές διακοπές



Καλοκαίρι και οι περισσότεροι από εμάς σχεδιάζουμε κάποιες διακοπές, σύντομες ή όχι. Τι γίνεται όμως με όσους πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη; Τι πρέπει να αποφύγουν, τι πρέπει να γνωρίζουν, τι πρέπει να έχουν πάντα μαζί τους, ώστε να μην τους βγουν ξινές οι διακοπές;

Συμβουλές για τη φροντίδα των ποδιών σας στις διακοπές



Οι διακοπές, ανεξάρτητα από τη διάρκειά τους, τον τόπο προορισμού, τον προϋπολογισμό ή την παρέα, είναι μια ευκαιρία αναζωογόνησης και φροντίδας του εαυτού μας. Για όλους μας πέρασε ένας χειμώνας με διαρκές τρέξιμο και κούραση. Τα πόδια μας ήταν αυτά που σήκωσαν το μεγαλύτερο φορτίο, ενώ το καλοκαίρι επιβαρύνονται ακόμα περισσότερο και όχι μόνο από την άνοδο της θερμοκρασίας.

Έμεινε ανάπηρη - έγινε μοντέλο εσωρούχων



Η Rachelle Friedman Chapman, είναι 34 ετών. Είναι μια πανέμορφη γυναίκα με εκπληκτικές αναλογίες που άνετα θα μπορούσε να είναι μοντέλο. Η Rachelle, όμως, το μόνο που ήθελε ήταν να παντρευτεί τον άνδρα της καρδιάς της.

Συμβουλές για δίαιτα το καλοκαίρι



Το καλοκαίρι είναι η εποχή της χαλαρότητας και στο φαγητό, γι' αυτό και τα περιττά κιλά παραμονεύουν.

ΤΡΑΙΝΟΣΕ: Στάσεις εργασίας τη Δευτέρα



Στάσεις εργασίας πραγματοποιούν την ερχόμενη Δευτέρα τα σωματεία εργαζομένων της ΤΡΑΙΝΟΣΕ (Πανελλήνια Ένωση Προσωπικού ΤΡΑΙΝΟΣΕ, Πανελλήνια Ένωση Προσωπικού Έλξης ΤΡΑΙΝΟΣΕ και Πανελλήνια Ένωση Σταθμαρχών ΟΣΕ) με αποτέλεσμα να ματαιωθούν δρομολόγια στον προαστιακό και στον σιδηροδρομικό άξονα της γραμμής Αθήνα - Θεσσαλονίκη.

Τι άγνωστο κίνδυνο διατρέχουν οι γυναίκες στο Facebook;



Μια νέα μελέτη προσφέρει σημαντικές πληροφορίες για το πώς η χρήση του Facebook από νεαρές γυναίκες μπορεί να τις κάνει να αποκτήσουν αρνητική εικόνα για το σώμα τους, αλλά και να ακολουθήσουν επικίνδυνες δίαιτες, προκειμένου να χάσουν γρήγορα σωματικό βάρος, ακόμα και σε περιπτώσεις κάτι τέτοιο, όχι μόνο δεν είναι απαραίτητο για την καλή φυσική τους κατάσταση, αλλά και ανθυγιεινό.

Ζήσε το σήμερα και γίνε καλύτερος άνθρωπος.



Κανένας μας δεν γεννήθηκε με οδηγίες για το πώς να ζήσει και να απολαύσει τη ζωή.

Σάββατο, 1 Αυγούστου 2015

Δες πως είναι μια αντρική και μια γυναικεία ημέρα...



Δες πως είναι μια τυπική μέρα ενός άντρας και πως μιας γυναίκας!!

Δεν φταις εσυ που δεν καταλαβαίνεις τις γυναίκες! Η επιστήμη εξηγεί.



Πόσες φορές δεν το έχεις ακούσει; Πάντα είσαι ο κακός ή ο αναίσθητος που δεν την καταλαβαίνει. Την επόμενη φορά που κάποια γυναίκα θα σου γκρινιάξει ότι δεν την καταλαβαίνεις, θα της εξηγήσεις ότι επιστημονικά ο εγκέφαλος σου δεν είναι προγραμματισμένος για να «διαβάζει» τα συναισθήματα της απλά κοιτάζοντας την στα μάτια.

Τα σημάδια ότι είναι ερωτευμένη μαζί σου!



Γυναίκες! Δεν τις καταλαβαίνεις και δεν σε αδικούμε. Μία κρύο, μία ζέστη. Σε μπερδεύει με την συμπεριφορά και τα παιχνίδια της και δεν ξέρεις 100% τι αισθάνεται για σένα. Είναι ερωτευμένη ή όχι; Και πως θα το καταλάβεις χωρίς να την ρωτήσεις;

Τι σκέφτονται οι γυναίκες κατά τη διάρκεια του σεξ;



Επιτέλους θα μάθεις!

Τα 11 πράγματα που αγαπούν περισσότερο οι γυναίκες στο σεξ



10+1 πράγματα που τις τρελαίνουν στο σεξ

Τηλεοπτική «βόμβα»: Εκτός Αντ1 ο Γιώργος Παπαδάκης



Αδιαμφισβήτητα, ο Γιώργος Παπαδάκης αποτελούσε μία από τις ναυαρχίδες του Αντ1 . Με 24 χρόνια συνεχούς παρουσίας στο κανάλι του Αμαρουσίου, ο παρουσιαστής αποχωρεί, είδηση που αποτελεί «βόμβα» στο τηλεοπτικό πεδίο.

8 σημάδια ότι κοιμάσαι λάθος



Καλύτερη ποιότητα ύπνου, σημαίνει καλύτερη ποιότητα ζωής

10 σημάδια ότι είναι ζηλιάρης. Κι ας μην το παραδέχεται...



Ολα χρειάζονται σε μια σχέση. Ακόμα και η ζήλεια. Αρκεί να μην ξεπερνάει τα όρια.

Αναβαθμίστε τον υπολογιστή σας σε Windows 10 χωρίς να έχετε κάνει κράτηση



Τα Windows 10 ήρθαν και είναι έτοιμα για εγκατάσταση στον υπολογιστή μας εντελώς δωρεάν από το πρωί της 29 Ιουλίου 2015! Πολλοί είναι αυτοί που ενώ έκαναν κράτηση για τα νέα Windows, δεν τους ήρθε η ειδοποίηση για την εγκατάσταση.

Sex Goddess: Μπορείς να γίνεις με πέντε απλά βήματα



Διαβάζεις όλα τα κείμενα που αφορούν το sex. Νιώθεις ανασφάλεια ότι κάτι δεν κάνεις καλά και θες να παίρνεις ιδέες για να ικανοποιείς όσο καλύτερα μπορείς το αγόρι σου. Αλλά πριν κρεμαστείς από τον πολυέλαιο για να αποδείξεις πόσο καλή είσαι στο κρεβάτι, ξεκίνα με πέντε (πιο) απλά βήματα.

Το θεραπευτικό σταφύλι



"Οίνος ευφραίνει καρδίαν ανθρώπου", ένα τόσο παλαιό αλλά και τόσο ουσιαστικό ρητό , έχει αποδειχθεί με το πέρασμα τον ετών και πολύ αληθινό. Τα οφέλη του σταφυλιού και των παραγώγων του(π.χ σταφίδα,οίνος) είναι πολύ σημαντικά για τον ανθρώπινο οργανισμό. Το σταφύλι δεν θεωρείται τυχαία ο βασιλιάς των φρούτων καθώς κατέχει εξέχουσα θέση από την αρχαιότητα στο διαιτολόγιο μας.

Τι σημαίνουν οι ερωτικές φαντασιώσεις σου!



Ξέρεις τι σημαίνουν οι ερωτικές φαντασιώσεις σου; Ή μήπως δεν έχεις; Κρίμα, γιατί είναι το φθηνότερο και αποτελεσματικότερο ερωτικό βοήθημα της σεξουαλικής μας ζωής, υποστηρίζουν οι σεξολόγοι.

Κατακόρυφη αύξηση μολύνσεων στις γυναίκες τους καλοκαιρινούς μήνες



Όχι σεξ και παιχνίδια στην άμμο το καλοκαίρι χωρίς προφυλάξεις συστήνουν οι γυναικολόγοι, καθώς δεκάδες είναι οι κίνδυνοι που καραδοκούν και μπορούν να πλήξουν μια γυναίκα για όλη της την ζωή!

Γιατί λένε ότι ο έρωτας είναι σκληρό ναρκωτικό;



O έρωτας με την πρώτη ματιά διαρκεί μόλις ένα πέμπτο του δευτερολέπτου και η ευφορία που προκαλεί στον ερωτευμένο είναι ανάλογη με τη διέγερση που προκαλούν στον ανθρώπινο εγκέφαλο οι… χημικές ουσίες της κοκαΐνης, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.

Η ίσια πλάτη χαρίζει αυτοπεποίθηση!



Εάν θέλετε να αυξήσετε την αυτοπεποίθησή σας, κάνετε αυτό που σίγουρα έχετε ακούσει από τις μητέρες σας: να στέκεστε με ίσια την πλάτη. Μια νέα μελέτη υποδηλώνει ότι η σωστή στάση του σώματος μπορεί να αυξήσει την αυτοπεποίθησή μας, ακόμα κι αν δεν αλλάξει τίποτε άλλο στη ζωή μας.

Μάθε τι να κάνεις κάθε πρωί για να χάσεις βάρος



Σύμφωνα με έρευνες, όσοι εκτίθενται σε ηλιακό φως, ακόμα και μέτριας έντασης, κατά τις πρωινές ώρες, παρουσιάζουν σημαντικά χαμηλότερο Δείκτη Μάζας Σώματος, συγκριτικά με όσους εκτίθενται στο φως αργότερα μέσα στην ημέρα.

Όταν το παιδί αρνείται να φάει λόγω ζέστης



Το καλοκαίρι, λόγω των υψηλών θερμοκρασιών, πολλά παιδιά παρουσιάζουν μειωμένη όρεξη για φαγητό.