Κάψε θερμίδες κάνοντας αφρόλουτρο!

Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό, όμως έχει τεκμηριωθεί επιστημονικά ότι μπορούμε να κάψουμε μερικές έξτρα θερμίδες απολαμβάνοντας ένα χαλαρωτικό ζεστό αφρόλουτρο...

Διαβάστε περισσότερα

Κάψε θερμίδες χωρίς να κάνεις απολύτως τίποτα - Απλά χαλάρωσε

Η φράση «απώλεια βάρους» έχει συνδεθεί με επίπονη άσκηση και δίαιτα στη συνείδηση των περισσότερων...

Διαβάστε περισσότερα

Είκοσι εύκολοι τρόποι να «γλιτώσεις» θερμίδες μέσα στην ημέρα

Για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά, θα πρέπει είτε να μειώσετε τις θερμίδες που λαμβάνετε από τη διατροφή σας είτε να κινείστε περισσότερο μέσα στη μέρα ώστε να αυξήσετε τις καύσεις...

Διαβάστε περισσότερα

Πίτσα: Πόσες θερμίδες έχει το ένα κομμάτι – Απλή VS Special

Είναι γνωστό, ότι η πίτσα “ενοχοποιείται” από όλους τους διατροφολόγους, επειδή παχαίνει και καταστρέφει κάθε διαιτητικό πλάνο, το οποίο ενδεχομένως ακολουθείτε, για να χάσετε τα περιττά κιλά...

Διαβάστε περισσότερα

Πόσες θερμίδες θα κάψετε αν δεν πάρετε αυτοκίνητο για τις κοντινές δουλειές

Το αυτοκίνητο αδιαμφισβήτητα προσφέρει μεγάλη ευκολία στις μετακινήσεις είτε στη δουλειά είτε για ψώνια...

Διαβάστε περισσότερα