Ο φωτισμός της κρεβατοκάμαρας ενδεχομένως να συντελεί στην παχυσαρκία

Ο φωτισμός του υπνοδωματίου κατά τη διάρκεια της νύχτας ενδεχομένως να παίζει ρόλο στο σωματικό βάρος, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές που διαπίστωσαν ότι το φως σχετίζεται με την παχυσαρκία σύμφωνα...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί έχει φως το ψυγείο αλλά όχι η κατάψυξη;

Αν θέλεις να φας ένα σνακ τη νύχτα και ανοίξεις την κατάψυξη, τότε θα θυμηθείς ότι έπρεπε πρώτα να ανοίξεις και την πόρτα του ψυγείου γιατί η πρώτη δεν έχει φω...

Διαβάστε περισσότερα

Αδυνατίζουμε σε σκοτεινό δωμάτιο;

Εάν κοιμόμαστε σε δωμάτιο με πολύ φως κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυξάνεται ο κίνδυνος να πάρουμε κιλά...

Διαβάστε περισσότερα

Τι επιπτώσεις έχει το μπλε φως;

Η εκθαμβωτική λάμψη, ακόμα και με ένα σχετικά αδύναμο μήκος κύματος, από τις οθόνες μας οριοθετεί μια νέα μορφή ρύπανσης που επηρεάζει την όρασή μας, προκαλεί σωματική αλλά και πνευματική κόπωση,...

Διαβάστε περισσότερα

Το δυνατό φως βλάπτει τον μεταβολισμό

Η έκθεση στο δυνατό φως αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, που με τη σειρά της αυξάνει το λίπος του σώματος, το βάρος καθώς και τον κίνδυνο για διαβήτη...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς το μπλε φως των κινητών μπορεί να βλάψει την όραση σου

Είναι γνωστό ότι το μπλε φως που εκπέμπουν τα smartphones και τα άλλα gadget βλάπτει την όραση, ωστόσο, μια νέα έρευνα ανακάλυψε τον τρόπο και την έκταση της ζημιάς...

Διαβάστε περισσότερα

Το φως που ποτέ δεν σβήνει απέναντι απ΄τον Λευκό Πύργο!

Είναι κάποια πράγματα που μένουν και αντέχουν. Ένα τέτοιο παράδειγμα είναι και το γνωστό landmark της Θεσσαλονίκης – Λευκός Πύργος....

Διαβάστε περισσότερα

Το ψυχρό φως της οθόνης του smartphone μπορεί να βλάψει τα μάτια μας

Οι οθόνες των smartphones χωρίζονται σε δύο κατηγορίες: Αυτές των ψυχρών και αυτές των θερμών χρωμάτων. Τα ψυχρά χρώματα ξεκινούν από το λευκό του πάγου και περιλαμβάνουν και εντονότερα χρώματα,...

Διαβάστε περισσότερα

Η λάμπα που σας βάζει για ύπνο

Το μπλε φως που εκπέμπεται από τα έξυπνα κινητά τηλέφωνα, τις ταμπλέτες και τους ενεργειακά αποδοτικούς λαμπτήρες είναι γνωστό ότι διαταράσσει τον ύπνο...

Διαβάστε περισσότερα

Με τα φώτα σβηστά! Ένα τρικ για καλύτερη υγεία

Πέρα από οικονομικούς και περιβαλλογικούς λόγους, έχεις ακόμη έναν για να σβήνεις τα φώτα στο σπίτι σου: το σκοτάδι κάνει καλό στην υγεία...

Διαβάστε περισσότερα

Μακιγιάζ με…φως;

Πόσες φορές σας έχει τύχει να βγείτε έξω από το σπίτι και να συνειδητοποιήσετε ότι έχετε βάλει περισσότερο ρουζ, δεν έχετε απλώσει ομοιόμορφα το foundation ή έχετε λάθος απόχρωση; Ο πιο συνηθισμένος...

Διαβάστε περισσότερα