Ο φωτισμός της κρεβατοκάμαρας ενδεχομένως να συντελεί στην παχυσαρκία

Ο φωτισμός του υπνοδωματίου κατά τη διάρκεια της νύχτας ενδεχομένως να παίζει ρόλο στο σωματικό βάρος, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές που διαπίστωσαν ότι το φως σχετίζεται με την παχυσαρκία σύμφωνα...

Διαβάστε περισσότερα

Γιατί έχει φως το ψυγείο αλλά όχι η κατάψυξη;

Αν θέλεις να φας ένα σνακ τη νύχτα και ανοίξεις την κατάψυξη, τότε θα θυμηθείς ότι έπρεπε πρώτα να ανοίξεις και την πόρτα του ψυγείου γιατί η πρώτη δεν έχει φω...

Διαβάστε περισσότερα

Αδυνατίζουμε σε σκοτεινό δωμάτιο;

Εάν κοιμόμαστε σε δωμάτιο με πολύ φως κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυξάνεται ο κίνδυνος να πάρουμε κιλά...

Διαβάστε περισσότερα

Τι επιπτώσεις έχει το μπλε φως;

Η εκθαμβωτική λάμψη, ακόμα και με ένα σχετικά αδύναμο μήκος κύματος, από τις οθόνες μας οριοθετεί μια νέα μορφή ρύπανσης που επηρεάζει την όρασή μας, προκαλεί σωματική αλλά και πνευματική κόπωση,...

Διαβάστε περισσότερα

Το δυνατό φως βλάπτει τον μεταβολισμό

Η έκθεση στο δυνατό φως αυξάνει την αντίσταση στην ινσουλίνη, που με τη σειρά της αυξάνει το λίπος του σώματος, το βάρος καθώς και τον κίνδυνο για διαβήτη...

Διαβάστε περισσότερα