To μπούκωμα του φθινοπώρου

Το μπούκωμα του Φθινοπώρου οφείλεται κύρια σε ιούς και μικρόβια, όπως είναι ο κορωνοιός, οι ρινοιοί, ο ιός της παραινφλουέντζας, οι αδενοιοί, ο s. pneumonia, o haemophilus influenza, η moraxella, o στρεπτόκοκκος,...

Διαβάστε περισσότερα

Τα καλύτερα superfoods για να κρατήσετε μακριά τις φθινοπωρινές ιώσεις

Τα τελευταία χρόνια τα superfoods ή υπερτροφές, κερδίζουν έδαφος στη διατροφή μας. Superfoods είναι όρος που χρησιμοποιείται για να προσδιορίσει τροφές ιδιαίτερα πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, πολύ...

Διαβάστε περισσότερα

Αυτά είναι τα 10 κορυφαία φρούτα και λαχανικά του φθινοπώρου

Όπως κάθε εποχή του χρόνου, έτσι και το φθινόπωρο προσφέρει τα δικά του «δώρα»...

Διαβάστε περισσότερα

5 τρόποι για να φορέσεις το σακάκι σου το φθινόπωρο

Το σακάκι είναι ένα από τα πιο κλασικά και διαχρονικά κομμάτια της γκαρνταρόμπας μας και ανεξάρτητα από το προσωπικό στυλ της κάθε γυναίκας, παίζει πάντοτε σημαντικό ρόλ...

Διαβάστε περισσότερα

Δέρμα: Γιατί χρειάζεται αποκατάσταση το φθινόπωρο

Ενώ το καλοκαίρι είναι η εποχή που εστιάζουμε στην πρόληψη, το φθινόπωρο είναι η ώρα του ελέγχου και της αποκατάστασης των βλαβών που έχουν προκληθεί.&nbs...

Διαβάστε περισσότερα