Το μυστικό για να μην χαλάνε τα φρούτα

Αγοράζουμε μικρές ποσότητες φρούτων, τα συντηρούμε σωστά και τα καταναλώνουμε σύντομα...

Διαβάστε περισσότερα

Μυστικά για τη σωστή συντήρηση των τροφίμων

Οι περισσότεροι γνωρίζουμε εμπειρικά, μερικούς κανόνες για τη φύλαξη και συντήρηση των φρούτων, των λαχανικών και άλλων τροφίμων. Συχνά όμως, απογοητευόμαστε, όταν διαπιστώνουμε ότι δεν είναι τελικά...

Διαβάστε περισσότερα

Ο σωστός τρόπος αποθήκευσης των τροφίμων

Γνωρίζετε ποιος είναι ο σωστός τρόπος αποθήκευσης των τροφίμων –και ειδικότερα των φρούτων και λαχανικών- που αγοράζετε από τα σούπερ μάρκετ και τις λαϊκές αγορές...

Διαβάστε περισσότερα

H σωστή συντήρηση μετά από δίαιτα

Μπορεί το να χάσει κανείς κιλά να φαντάζει δύσκολο αλλά για πολλούς το μετά, η συντήρηση δηλαδή θεωρείται δυσκολότερο...

Διαβάστε περισσότερα