Συνταγή για λαγάνα

Η λαγάνα δεν λείπει από κανένα τραπέζι την Καθαρά Δευτέρα.

Διαβάστε περισσότερα

«Αλμυρό» φέτος το σαρακοστιανό τραπέζι: Ακριβότερα έως και 30% τα θαλασσινά και ο χαλβάς

Ακριβότερα έως και κατά 30% σε σχέση με πέρυσι πωλούνται φέτος τα Σαρακοστιανά 

Διαβάστε περισσότερα

Τα super foods της Σαρακοστής

Η περίοδος της Σαρακοστής αποτελεί μία καλή ευκαιρία για να αποτοξινωθείς και να νιώσεις πιο ανάλαφρη και υγιής. Ανεξαρτήτως θρησκευτικών πεποιθήσεων, η νηστεία ή έστω μία μικρή αλλαγή στη διατροφή σου – θα σε βοηθήσει να διώξεις τις τοξίνες, να βελτιώσεις την καλή σου υγεία και να νιώσεις πιο καλά με το σώμα σου.

Διαβάστε περισσότερα

Σαρακοστιανή νηστίσιμη πίτα με λαχανικά

Συνταγή για εύκολη νηστίσιμη πίτα με εύκολη σπιτική ζύμη με λίγα υλικά και διάφορα λαχανικά για την περίοδο της νηστείας. 

Διαβάστε περισσότερα

Για να μην παχύνετε με τη νηστεία

«Μα, μπορούμε να πάρουμε κιλά στη νηστεία;». Αν το παρακάνετε στο χαλβά, τις τηγανητές μελιτζάνες, τα ψωμιά και τα μακαρόνια, την απάντηση θα τη δώσει η ζυγαριά σας…Με αφορμή την περίοδο της Σαρακοστής σάς παρουσιάζουμε χρήσιμες συμβουλές, ώστε να αποφύγετε την πρόσληψη περιττών θερμίδων.

Διαβάστε περισσότερα