Ο δεκάλογος του καφέ

Μόνιμη συντροφιά των περισσοτέρων από εμάς, ο καφές έχει βρει εδώ και πολλές δεκαετίες θέση στο διαιτολόγιο, αλλά και στις καρδιές μας. Μερικές φορές έχει ενοχοποιηθεί και έχουν δημιουργηθεί διάφοροι...

Διαβάστε περισσότερα

Πότε είναι η καφεΐνη επικίνδυνη για την ακοή

Εκτός από τον πολυαγαπημένο μας καφέ, η καφεΐνη βρίσκεται σε αρκετά ακόμη προϊόντα, όπως σε ενεργειακά ποτά, σε ορισμένα αναψυκτικά και στη σοκολάτα...

Διαβάστε περισσότερα

Πως θα περιορίσεις την καφεΐνη

Αν νιώθεις περισσότερο κουρασμένη ή νευρική απ’ ότι συνήθως, μάλλον καταναλώνεις μεγάλη ποσότητα καφεΐνης απ’ όσο μπορεί να αντέξει ο οργανισμός σου. Κάνε λοιπόν τη χάρη στο μυαλό και τα κόκκαλά...

Διαβάστε περισσότερα

Καφεΐνη με μέτρο

Η υπερκατανάλωση της έχει αρνητικές συνέπειε...

Διαβάστε περισσότερα

Καφεϊνούχα ροφήματα: Είναι κατάλληλα για τα παιδιά;

Η καφεΐνη αποτελεί μια φυσική ουσία με ήπια διεγερτική δράση, η οποία βρίσκεται στους κόκκους του καφέ, στους κόκκους του κακάο, στα φύλλα του τσαγιού, στους καρπούς kola και τους καρπούς guarana....

Διαβάστε περισσότερα