Ο γλυκαιμικός δείκτης, τελικά, δεν είναι και τόσο αξιόπιστος!

Ο γλυκαιμικός δείκτης των τροφίμων αποτελεί ένα αναξιόπιστο εργαλείο για το πόσο γρήγορα ένα τρόφιμο αυξάνει το σάκχαρο στο αίμα, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα...

Διαβάστε περισσότερα