Δυσάρεστη αναπνοή; Οι 5 τροφές που την καταπολεμούν

Τροφές και ροφήματα που απομακρύνουν την κακοσμία του στόματος...

Διαβάστε περισσότερα

Η ευεξία εξαρτάται από τη μύτη και την αναπνοή – Πότε βοηθά η ρινοπλαστική

Η ευεξία μας εξαρτάται από τη μύτη και την καλή αναπνοή, υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Σε ποιες περιπτώσεις βοηθά η ρινοπλαστική;&nbs...

Διαβάστε περισσότερα

Η σημασία της σωστής αναπνοής

Ολοένα και περισσότεροι επιστήμονες υποστηρίζουν πως, αν αλλάξουμε τον τρόπο που αναπνέουμε, θα βελτιώσουμε τη στάση του σώματός μας και θα φαινόμαστε πιο αδύνατοι...

Διαβάστε περισσότερα

Αναπνοή από το στόμα ή τη μύτη και γιατί;

Όλοι γνωρίζουν ότι η αναπνοή είναι μια απολύτως απαραίτητη λειτουργία του οργανισμού μας. Ωστόσο, αυτό που ίσως δεν είναι γνωστό είναι ότι υπάρχει σωστός και λανθασμένος τρόπος αναπνοής...

Διαβάστε περισσότερα

Όλοι αναπνέουμε λάθος! Μάθε πώς να το κάνεις σωστά

Το παραδέχομαι! Αναπνέω λάθος παρόλο που ξέρω πόσο σημαντική είναι η σωστή αναπνοή για τη σωματική και την ψυχική μου υγεία...

Διαβάστε περισσότερα

Ελευθερώστε το σώμα και το μυαλό σας με σωστή αναπνοή!

Μήπως λαχανιάζετε εύ­κολα; Μήπως η ανάσα σας βγαίνει ακανόνιστη ή αισθάνεστε ότι δε σας φτάνει, μολονότι κατά τα άλλα είσαστε μια χαρά στην υγεία σας; Τότε ίσως έχετε ανθυγιεινές αναπνευστικές...

Διαβάστε περισσότερα

Μυρίζει πιο έντονα το στόμα σας φορώντας μάσκα; Συμβουλές για ευχάριστη αναπνοή

Η κακή αναπνοή και δη η χρόνια μπορεί να προκληθεί από ξηρό στόμα, ορισμένα φάρμακα, κακή στοματική υγιεινή και διατροφή. Σε κάθε μία από αυτές τις περιπτώσεις, τα παθογόνα βακτήρια και οι ενώσεις...

Διαβάστε περισσότερα

Διώξτε το λίπος… εκπνέοντας

Πώς θα σας φαινόταν αν μπορούσατε να χάσετε λίπος από το σώμα σας… αναπνέοντας...

Διαβάστε περισσότερα

Το top 10 της δροσερής αναπνοής

Το στόμα περιέχει εκατομμύρια βακτήρια. Στην πραγματικότητα υπάρχουν περισσότερα βακτήρια εγκατεστημένα στο στόμα σας πάρα κύτταρα σε ολόκληρο το σώμα. Και αυτό σημαίνει μόνο ένα πράγμα: δυσάρεστες...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς να αντιμετωπίσετε την κακή αναπνοή κάτω από τη μάσκα

Η χρήση μάσκας βοηθά εσάς και τους γύρω σας να παραμένετε ασφαλείς όταν βγαίνετε από το σπίτι σας, ωστόσο κάποιοι, ανακάλυψαν ότι έχουν πρόβλημα κακοσμίας στόματο...

Διαβάστε περισσότερα

Πώς πρέπει να αναπνέετε όταν γυμνάζεστε;

Η σωστή αναπνοή είναι απαραίτητη και αναγκαία συνθήκη για να γυμναζόμαστε σωστά. Είναι αρκετά εύκολο να βελτιώσουμε την αναπνοή μας και τα παρακάτω βήματα μπορούν να μας βοηθήσουν να αναπτύξουμε...

Διαβάστε περισσότερα

Τα μυστικά της σωστής αναπνοής

Η αναπνοή είναι μία απολύτως απαραίτητη λειτουργία του οργανισμού μας, αφού είναι συνυφασμένη με την ίδια μας τη ζωή. Της δίνουμε όμως τη σημασία που της αξίζει...

Διαβάστε περισσότερα

Πού οφείλεται η κακή αναπνοή;

Κρατήστε την ανάσα σας. Όλα όσα μπορείτε να κάνετε (εκτός από αυτό) για να αποφύγετε τη δυσοσμία...

Διαβάστε περισσότερα

5 tips για δροσερή αναπνοή!

Η δυσοσμία του στόματος προκαλείται από διάφορους παράγοντες όπως οι τροφές, το αλκοόλ και το τσιγάρο. Η παρακάτω λίστα καλύπτει ορισμένες από τις πιο κοινές αιτίες που προκαλούν κακή αναπνοή...

Διαβάστε περισσότερα