Πόσο έξυπνη είσαι τελικά; Διάβασε αυτό και πες μας!

Οταν ήσουν στο σχολείο θυμάσαι το δάσκαλο να λέει στη μαμά σου "Τα πιάνει εύκολα, αν διάβαζε και λίγο...". Η ατάκα αυτή σε σημάδεψε και θεώρησες εαυτόν genius. Κάποια χρόνια μετά, έμπλεξες με...

Διαβάστε περισσότερα

Το Μυαλό Έχει Ένα Κουμπί Διαγραφής. Μάθε Πως να το Χρησιμοποιείς

Υπάρχει ένα παλιό ρητό στις νευροεπιστήμες που λέει: «Νευρώνες που πάλλονται ταυτόχρονα, συνδέονται μεταξύ τους»...

Διαβάστε περισσότερα

Τρόποι για να ακονίσεις το μυαλό σου

Οσο δουλεύεις το μυαλό σου, τόσο πιο έξυπνη γίνεσαι. Οι τρεις βασικοί παράγοντες που συντελούν στην εξυπνάδα σου είναι να εξασκείς τη μνήμη σου, να επεξεργάζεσαι πολλές πληροφορίες ταυτόχρονα...

Διαβάστε περισσότερα

Η μαγεία του μεσήλικου μυαλού

Σε ένα μεγάλο φάσμα γνωσιακών δεξιοτήτων, ο νους των μεσηλίκων (ηλικίας περίπου από 40 έως 68) ξεπερνάει σε επιδόσεις κάθε άλλη ηλικιακή ομάδα...

Διαβάστε περισσότερα

Πέντε κόλπα του μυαλού για να την αντιστρέψετε την κατάθλιψη

Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί όντως να βοηθήσει τα άτομα που έχουν κατάθλιψη. Αλλά ένα είδος θεραπείας που ονομάζεται γνωσιακή συμπεριφοριστική θεραπεία και το οποίο επικεντρώνεται στην αλλαγή της...

Διαβάστε περισσότερα