Ο ανανάς και τα διατροφικά του οφέλη

Ο ανανάς περιέχει θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη C, μαγγάνιο και ένζυμα, που βοηθούν στην πέψη. Η κατανάλωσή του μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού, στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης...

Διαβάστε περισσότερα

Τούρτα με ζελέ ανανά και γιαούρτι

Φτιάξτε μια πολύ δροσερή τούρτα με ανανά και γιαούρτ...

Διαβάστε περισσότερα

O ανανάς βοηθάει στους πόνους της οστεοαρθρίτιδας & ρευματοειδούς αρθρίτιδας

Τα συμπτώματα της πάθησης περιλαμβάνουν πόνο και οίδημα των αρθρώσεων, καθώς και περιορισμό των κινήσεων...

Διαβάστε περισσότερα

Τα οφέλη του ανανά στην υγεία και το σωματικό βάρος

Ο ανανάς ο εύκομος (Ananas comosus) ή απλώς ο ανανάς, είναι ένα ποώδες τροπικό φυτό με πολλαπλούς βρώσιμους καρπούς που αποτελείται από συνενωμένα μούρα, και το πιο σημαντικό από οικονομική άποψη...

Διαβάστε περισσότερα

Νικήστε την κυτταρίτιδα με τη δύναμη του ανανά

Ο ανανάς είναι το απόλυτο καλοκαιρινό φρούτο, αφού η γεύση του φέρνει στο μυαλό εικόνες από παραλίες και καταγάλανα νερά...

Διαβάστε περισσότερα