Αισιοδοξία: Οδηγίες χρήσεις για να την κατακτήσετε

Η ζωή είναι ωραία, ψιθυρίζουν οι ερωτευμένοι. Χρειάζεται όμως να μας έχει χτυπήσει το βέλος του φτερωτού θεού για να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο; Όχι. Τα καλά νέα; Η αισιοδοξία είναι μια στάση ζωής και μαθαίνεται!

Διαβάστε περισσότερα

Η αισιοδοξία είναι το «κλειδί» της μακροζωίας

Αυτοί που αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα την οποία επικαλείται η βρετανική εφημερίδα Guardian.

Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερις τρόποι για να μάθεις να αντιμετωπίζεις τη ζωή με αισιοδοξία

Ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε και εν τέλει αντιμετωπίζουμε τη ζωή, έχει πολύ μεγάλο αντίκτυπο στη ψυχολογία μας. Σίγουρα θα έχεις γνωρίσει κάποιον άνθρωπο (ή ανθρώπους) στη ζωή σου, που κατά τη διάρκεια της ημέρας, διατηρεί μια πολύ αισιόδοξη στάση στη ζωή του, ό,τι και αν προκύψει 

Διαβάστε περισσότερα

Αισιοδοξία: Οδηγίες χρήσης για να την κατακτήσετε

Η ζωή είναι ωραία, ψιθυρίζουν οι ερωτευμένοι. Χρειάζεται όμως να μας έχει χτυπήσει το βέλος του φτερωτού θεού για να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο; Όχι. Τα καλά νέα; Η αισιοδοξία είναι μια στάση ζωής και μαθαίνεται!

Διαβάστε περισσότερα

Θετική ψυχολογία: Γίνεται και καλύτερα!

Η αισιοδοξία, η χαρά και η ευδαιμονία δεν είναι άπιαστοι στόχοι. Μπορούμε να τις κατακτήσουμε, αρκεί να… εξασκηθούμε με τον σωστό τρόπο, υποστηρίζουν οι εκπρόσωποι της θετικής ψυχολογίας.

Διαβάστε περισσότερα