Επτά τρόποι για να αφυπνίσουμε την αισιοδοξία που κρύβουμε μέσα μας

Σύμφωνα με νευροεπιστήμονες, η αισιοδοξία είναι «γραμμένη» στο DNA των ανθρώπων. Μία διαπίστωση που φαίνεται λογική, αν σκεφτούμε πως οι πρόγονοί μας κυνηγούσαν, μάζευαν καρπούς, ταξίδευαν με πλοία και ούτω καθεξής επειδή αποσκοπούσαν σε κάποιο θετικό αποτέλεσμα. 

Διαβάστε περισσότερα

Αισιοδοξία: Οδηγίες χρήσεις για να την κατακτήσετε

Η ζωή είναι ωραία, ψιθυρίζουν οι ερωτευμένοι. Χρειάζεται όμως να μας έχει χτυπήσει το βέλος του φτερωτού θεού για να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο; Όχι. Τα καλά νέα; Η αισιοδοξία είναι μια στάση ζωής και μαθαίνεται!

Διαβάστε περισσότερα

Η αισιοδοξία είναι το «κλειδί» της μακροζωίας

Αυτοί που αντιμετωπίζουν τη ζωή με αισιοδοξία έχουν περισσότερες πιθανότητες να φτάσουν τα 85 έτη και γενικά να ζήσουν περισσότερο, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα την οποία επικαλείται η βρετανική εφημερίδα Guardian.

Διαβάστε περισσότερα

Τέσσερις τρόποι για να μάθεις να αντιμετωπίζεις τη ζωή με αισιοδοξία

Ο τρόπος που αντιλαμβανόμαστε και εν τέλει αντιμετωπίζουμε τη ζωή, έχει πολύ μεγάλο αντίκτυπο στη ψυχολογία μας. Σίγουρα θα έχεις γνωρίσει κάποιον άνθρωπο (ή ανθρώπους) στη ζωή σου, που κατά τη διάρκεια της ημέρας, διατηρεί μια πολύ αισιόδοξη στάση στη ζωή του, ό,τι και αν προκύψει 

Διαβάστε περισσότερα

Αισιοδοξία: Οδηγίες χρήσης για να την κατακτήσετε

Η ζωή είναι ωραία, ψιθυρίζουν οι ερωτευμένοι. Χρειάζεται όμως να μας έχει χτυπήσει το βέλος του φτερωτού θεού για να βλέπουμε το ποτήρι μισογεμάτο; Όχι. Τα καλά νέα; Η αισιοδοξία είναι μια στάση ζωής και μαθαίνεται!

Διαβάστε περισσότερα