Ποιο είναι το φρούτο που μας αδυνατίζει;

Αν και όλα τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της προσεγμένης διατροφής, φαίνεται ότι ένα από αυτά ξεχωρίζει και λαμβάνει επάξια τον τίτλο του πρωταθλητή...

Διαβάστε περισσότερα

Το μαγικό, πράσινο smoothie που αδυνατίζει

Δουλέψατε σκληρά για να βγείτε κορμάρες στις παραλίες και το Φθινόπωρο δεν είναι λόγος για να ακυρώσετε όλη την καλή δουλειά που κάνατε. Το παρακάτω, πράσινο smoothie από τον trainer των celebrities,...

Διαβάστε περισσότερα