Τα οφέλη της μουσικής και τις θετικές επιδράσεις που μπορεί να έχει αυτή στην υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς του ανθρώπινου οργανισμού, μελετά μια επιστημονική έρευνα.
Οι ερευνητές υπογραμμίζουν στην εν λόγω έρευνα, πως η κατάλληλη μουσική, πέραν της καλής διάθεσης που μας δημιουργεί, συμβάλλει σημαντικά στην καλή κυκλοφορία του αίματος στον εγκέφαλο, καθώς και στη βελτίωση των καρδιακών λειτουργιών.
Συγκεκριμένα, στην έρευνα που πραγματοποιήθηκε από Ιταλούς και Γάλλους επιστήμονες, συμμετείχαν 24 εθελοντές από τους οποίους οι μισοί ήταν μουσικοί ενώ οι άλλοι μισοί δεν είχαν καμία μουσική εκπαίδευση.
Οι ερευνητές μετρώντας μεταξύ άλλων βιομετρικών τιμών τους αναπνευστικούς και καρδιακούς ρυθμούς των συμμετεχόντων, ενώ αυτοί άκουγαν 6 διαφορετικά είδη μουσικής, διαπίστωσαν πως όταν ξεκίναγε η μουσική να παίζει, υπήρχε έντονη διέγερση και αύξηση των αναπνευστικών και καρδιακών συχνοτήτων, καθώς και της αρτηριακής πίεσης στους εθελοντές
Σε ό,τι έχει να κάνει με τα είδη μουσικής, οι επιστήμονες διαπίστωσαν πως ότι οι αργοί μουσικοί ρυθμοί προξενούσαν χαλάρωση στους εθελοντές, την ίδια στιγμή που οι γρήγοροι μουσικοί ρυθμοί «άγχωναν» τους εθελοντές.
Σύμφωνα με τα συνολικά συμπεράσματα της εν λόγω επιστημονικής έρευνας λοιπόν, το να ακούμε την αγαπημένη μας μουσική όχι μόνο μας χαλαρώνει και μας ηρεμεί, αλλά αποτελεί και σημαντικό μας σύμμαχο στην εύρυθμη λειτουργία των καρδιακών και εγκεφαλικών μας λειτουργιών! Τι άλλο να ζητήσει κανείς…
0 σχόλια: