Η καφεΐνη τονώνει τη μνήμη!

Η καφεΐνη, εκτός από την ιδιότητα που έχει να μας ξυπνάει, ενισχύει συγκεκριμένες μορφές μνήμης ακόμα και για 24 ώρες μετά την κατανάλωσή της!

Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο JohnsHopkins ερεύνησαν την επίδραση της καφεΐνης στη μνήμη, χωρίς να ασχοληθούν με τις όποιες άλλες ενισχυτικές της δράσεις στον εγκέφαλο.

Ο MichaelYassa, επίκουρος καθηγητής Νευροβιολογίας και Συμπεριφοράς στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Irvine, που έκανε τη μελέτη, σχολίασε:«Το εύρημα ότι η καφεΐνη επηρεάζει τη διαδικασία του να γίνουν οι μνήμες των ανθρώπων πιο μόνιμες και αξέχαστες είναι μεγάλη καινοτομία».

Η έρευνα που χρηματοδοτήθηκε από το Αμερικανικό Εθνικό Ινστιτούτο για την Υγεία και από το Εθνικό Ίδρυμα για την Επιστήμη, είχε 100 συμμετέχοντες των οποίων ο οργανισμός ήταν «παρθένος» όσον αφορά στην καφεΐνη, δηλαδή δεν έπιναν ιδιαίτερα καφέ, τσάι ή αναψυκτικά τύπου cola. Οι ερευνητές επέλεξαν ανθρώπους που δεν έπιναν περισσότερα από 500 ml καφεΐνης την εβδομάδα.Κατά μέσο όρο ένα φλιτζάνι καφέ περιέχει 160 mg καφεΐνης.
Σύμφωνα με τους ερευνητές, χρειάζονται 200 mg καφεΐνης για να υπάρξει η θετική επίδραση στη μνήμη.

Για τη διενέργεια της έρευνας, που δημοσιεύτηκε στο ιατρικό περιοδικό «NatureNeuroscience», οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να παρατηρήσουν εκατοντάδες συνηθισμένες εικόνες σε μία οθόνη υπολογιστή, όπως ένα ζευγάρι παπούτσια, μία λαστιχένια πάπια, μία καρέκλα κ.λπ. Πέντε λεπτά αφού οι συμμετέχοντες έβλεπαν τις εικόνες, οι ερευνητές έδιναν στους μισούς να πιουν 200mg καφεΐνης και στους υπόλοιπους ένα placebo. Οι άνθρωποι αυτοί επέστρεφαν 24 ώρες αργότερα, αφού η καφεΐνη είχε φύγει από τον οργανισμό τους και έβλεπαν και άλλες εικόνες με αντικείμενα. Οι ερευνητές τους ζητούσαν να τις χαρακτηρίσουν ως ίδιες, νέες ή παρόμοιες με τις αρχικές εικόνες που είχαν δει. Οι άνθρωποι που είχαν πάρει καφεΐνη ήταν πιο πιθανό να ξεχωρίσουν τις παρόμοιες από τις ίδιες εικόνες από ότι όσοι είχαν πάρει το placebo.

Ημερομηνία δημοσίευσης : 20 Ιαν 2014
 Πηγή



 

ΓΙΑ ΝΑ ΑΚΟΥΣΕΤΕ ΤΡΕΛΟ ΓΑΙΔΟΥΡΙ WEB RADIO ΠΗΓΑΙΝΕΤΕ ΣΤΗΝ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ : http://trelogaidouri.listen2myradio.com/

SHARE THIS