Η πιο express δίαιτα για να χάσεις 4 κιλά στο άψε-σβήσε

Όπως έχεις ήδη καταλάβει, είμαστε κοντά στο καλοκαίρι. Τώρα λοιπόν, είναι η ώρα που πρέπει να κάνεις τις προπονήσεις σου ακόμη πιο εντατικές και να προσέχεις τη διατροφή σου λίγο παραπάνω....

Διαβάστε περισσότερα

Χάστε 5 κιλά σε 7 μέρες με δίαιτα express

Μια διατροφή που αυξάνει τον μεταβολισμό και φτιάχνει σούπερ κορμί...

Διαβάστε περισσότερα

Το παρακάνατε; Δίαιτα express για να χάσετε τα περιττά κιλά

Μην τα ρίχνουμε και όλα στις γιορτές. Ήρθε η ώρα να κατηγορήσουμε και λίγο το... κρύο. Μας κάνει να μένουμε πολλές ώρες μέσα στο σπίτι και να τσιμπολογάμε ό,τι βρίσκεται μπροστά μας...

Διαβάστε περισσότερα